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早晨起床後跑步好不好？有哪些需要注意的地方？
好。早上跑完之後，上午的工作狀態會非常好，因為身體和精神都會更興奮一些。注意幾點：1.如果太冷的話就別硬撐了，如果起得來，室內的運動項目也是很不錯的...
04-30
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