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午睡本來定30分鐘 但是鬧鐘沒有叫醒我....然後睡了倆個小時,睡醒後很累,背了一會單詞,還是有點難受,就和媽媽打了會羽毛球,現在更累了怎麼辦午睡真的不建...
直接趴桌子太硌得慌,弄個小枕頭吧也不得勁,坐椅子上向後趟也不太舒服,弄個簡易床吧太高調怕影響不好,但是每天早起中午真的很困啊,各位有什麼好的方法呢...