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1.新手必須掌握的，一些山地車知識和姿勢，這是最最基礎的東西2.如果想作為通勤車，有什麼實用配件呢3.最重要的是騎行過程中屁股非常痛，而且聽說會影響到那...
每天騎20公里左右...說實話，20公里，如果不是高強度的話，白開水就夠了然而騎行過程中最好的選擇還是電解質飲料，尤其是炎熱天氣長途騎行，電解質飲料可以使...
