页面载入中...
GetIt01
首頁
>
有關“自我調節”的文章
每天都活在焦慮中,害怕自己出錯,我應該怎麼疏導自己?
小時候,我最怕媽媽生氣罵我,所以我把自己偽裝成一個乖孩子的樣子,對長輩很少有訴求,是低需求型兒童。我媽媽很容易就被激怒,我比較懶惰並且做事欠考慮,...
04-30
焦慮
,
緩解焦慮
,
自我調節