GetIt01

看我這個回答https://www.zhihu.com/answer/1719573503發泄情緒，比如拳擊，瑜伽，想辦法轉移注意力，調整飲食，多吃穀物，焦慮以後的生活正在焦慮中，我是轉...

在不和人交流時我都會止不住的思慮，我這幾天都會失眠，而且我每個月都會手淫一次來試圖釋放壓力（不知道是否正確），每次手淫後都會使我進入三天左右的睏乏...

小時候，我最怕媽媽生氣罵我，所以我把自己偽裝成一個乖孩子的樣子，對長輩很少有訴求，是低需求型兒童。我媽媽很容易就被激怒，我比較懶惰並且做事欠考慮，...