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產婦要及時做熱石疏通，保證母乳充足應保證每天的飲食量，可以少食多餐，哺乳前30分鐘可以喝一杯溫水；多喝鹹湯，比如魚湯、排骨湯、豬蹄湯、雞湯，但要去掉...

寶寶拉奶瓣最主要的原因，還是因為消化系統不成熟，對蛋白質、脂肪、糖類這些營養物質沒有辦法完全消化吸收，所以有時會拉出或蛋花狀、或油狀，或泡沫狀的奶...

總是擔心不小心吃了哺乳期不能吃的東西影響奶水！相比孕期的嚴格控制，哺乳期可以隨意放鬆很多，普通人能吃能喝得健康食物，哺乳期也能吃。從科學地角度來說...