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一般情況下不會想那些讓人煩惱的事，沒有焦慮，沒有壓力，也沒有強迫恐懼，但是還是成宿成宿的失眠，第二天精神狀態很差，為什麼會失眠？八成是卧床時間太久...
04-30
失眠
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失眠多夢
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睡眠
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睡眠質量
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神經衰弱
