GetIt01

我學的體育教育，可以從事別的嗎首先，你別太胖或者太瘦然後，你去隨便考一個證書（3000-20000不等，推薦3000的，因為都一樣），或者你朋友有證書的，你借用...

都說健身是3分靠練7分靠吃 我是住校學生 沒條件頓頓吃牛肉 雞胸肉（學校很少燒這兩種菜）去外面頓頓吃牛排也不現實 除了牛羊雞肉 有哪些比較好的替代品嗎隨...

可以，但是體重和身高比不是很好，可以在健身教練培訓期間，增肌，以此來達到一個好的形象。想培訓健身教練的話，推薦老牌兒培訓學校。—————————————————————...