小孩晚上睡覺說夢話是什麼原因？

孩子，說夢話，是一個比較正常的現象，而且，說明，孩子睡眠質量可以，除此以外，孩子的夢境會和白天的事情掛鉤，如果出現大喊大叫的現象，家長需要留心一下

如果睡覺，出現哭鬧，恐懼的現象，家長可以考慮一下，是否給孩子看的影視作品是否有打鬧，恐怖的鏡頭，有的時候，孩子白天看的時候感覺沒什麼問題，其實有的時候記在了心裡，有恐懼心理，在夢裡會分不清現實與夢境，所以有的寶寶會出現大喊大叫，哭鬧的現象

如果睡覺，出現哭泣，喊爸媽的現象，家長可以結合實際情況來考慮一下，平時給予孩子的陪伴是否充足，另外，孩子最近有沒有上幼兒園，哭泣，喊爸媽，是因為缺乏心理安全感的原因居多，而且會反映到晚上的夢裡

如果睡覺，出現大叫，大笑的現象，估計是白天太興奮

建議家長，白天睡覺前一個多小時，就讓家裡回歸平靜，大家看看書，聊聊天，不要再做亢奮的事情，而且，睡前也少吃少喝，這樣晚上睡覺踏實

睡眠與做夢與腦的成熟、心理機能的發生、發展是有較密切關係的，也是有益的，小兒說夢話應該是白天活動較為劇烈所致，沒有大問題的

原因分析

寶寶多考慮是由於缺鈣引起的，這個情況多由於鈣劑攝入不足或消耗過多引起。

舉措建議

培養寶寶有規律的作息，睡前不要給寶寶講恐怖故事，飲食上特別注意晚餐不要吃得過飽，白天不要讓寶寶過度疲勞緊張等，調節好飲食，飲食忌生冷辛辣。宜消化食物，宜清淡，勿暴飲暴食。保持大便暢通。晚上少吃點

睡覺說夢話是很正常的，尤其是在兒童階段。白天交感神經太興奮，到晚上就會表現出做夢等現象。但是如果孩子已經上幼兒園或者上學了，就要注意夢話的內容和情緒了。跟吃和玩有關的沒關係，如果是哭鬧，要謹慎，孩子是不是白天遇到了不愉快的事，心裡有壓力。要及時疏導，幫助他解決。

希望我的回答能幫助到您。

你好，睡眠和做夢與大腦的成熟、心理功能的發生和發展密切相關，也是有益的。因此，沒有必要擔心寶寶的夢想。但家長應注意寶寶的睡眠衛生。例如，我們應該訓練我們的寶寶有規律的睡眠，睡覺前不要告訴他恐怖的故事，特別注意晚餐，白天不要吃得太多，不要讓寶寶太累和緊張等等。

小孩子總說夢話一般都是白天的時候玩太過興奮了，白天應減少孩子的活動時間，盡量別讓孩子太興奮。另外，睡覺前二個小時內應讓孩子慢慢安靜下來，放一些有助於睡眠的輕音樂，還有不要在睡覺前講一些比較恐怖的故事給孩子聽。