總想著自己眨眼間六十多歲了，活不了多少年了，很抑鬱，怎麼辦？

六十多點就說這話，真讓人聽著泄氣，沒勁。

生，你做不了主;死，閻爺也不讓你做主。既然做不了主，想那些爛七八糟的事不是扯不著的淡啊。

找點事干，找人多的地方轉轉，交幾個志同道合的朋友，唱唱歌，打打球，下下象棋，聊聊閑天，別把自己悶在家裡數離死還有多少天。

我七十歲了，早晨走或騎行十里，上午與歌友們廣場上唱歌，下午與球友們打乒乓球，晚上玩手機上頭條，人家給咱點贊，咱也給人點贊，每天覺得都挺充實，從沒覺得老亦來到了。

我的歌友球友都是七十左右的人，沒有誰覺得老了，該等死了，都活得很愉塊。

你才六十多歲，還年輕著里。走出家門，走向人群，遠離孤獨，幸福快樂就屬於你。

夂陽無限好，只是近黃昏。

最美不過夂陽紅！不是么？當歲月的腳步匆匆邁過六十歲的時候，不禁有一種感傷，怎麼這麼快就老了呢。如果您是工人，這時已退休在家，養養花，種種草，逛逛公園遛遛鳥。心中卻常惦念當年在車間揮汗如雨，如火如荼的激情。如果您是位農民，在這個歲數重活干不動，卻總也閑不住，要不是兒女幾次三番的阻攔，還想去工地打工。人生有幾個六十歲啊！小時候經歷過自然災害，年青時上山下鄉做過知青。時常您還會想起，和大牛，二柱一起往地里運糞，第一次用鐮刀割麥時麥芒把胳膊扎得生疼……

兒女們都已成家立業。看著孫兒孫女圍在身邊您是滿臉的柔情。可想到六十多還能活幾年呢？不由自已輕輕嘆了一聲。是啊，如果能多活幾年該有多好，古往今來誰見過現在的盛世年景。可想想人無千日好，花無百日紅。當年始皇帝派人海外仙山尋不老之葯，不也是無果而終？既然抗拒不了自然規律，不如活得開開心心享受歲月靜好。該走的時候不帶遺憾，淡然從容…………

凡事想開了，就少許多煩惱，我是一個下崗工人，一六年退休，本想是自已的好時光回來了，不用勞累，拿一份穩定的退休金，工資拿了九個月時，天有不測風雲，突發重病，送醫院搶救，五個多小時，該用的醫療手段都用了，心電圖呈直線狀，醫生告知準備後事，又經二個小時敲打，漸有氣息，醫生告知如去大醫院，恐半路有危險，在本地也可能出現反覆，兒子決定，一線希望也得救，用救護車送至大醫院，造影術查心臟無堵塞，後發現肺栓塞，溶栓術，揀回一條命，出院後也有一斷抑鬱，並不是怕死，是由於心衰限制了自油活動，才產生了煩惱，後又仔細一想，閻王都沒要我，又給一次機會，為什麼不好好活著呢，想開了，一切煩惱都煙消雲散。

感謝你的邀請！

第一這種心理很正常，生命已經進入倒計時，下一站就是去另外一個世界，面對這種狀況，任何人都會有你這樣的心態，我也一樣，今年已過六十，有時也會像你一樣思考，也會有抑鬱情緒，但是，我們還得面對。

第二人自出生就是向死而生，難道說因為知道死，就消極的活著？做命運的俘虜？雖然向死而生，但是我們要生中求樂，以積極的心態對待生活，豐富自己的生活內容，注重生命存在的內容，而非關心生活的長度。

第三雖然我們的生命進入老年期，到並不意味著明天就回死去，老年生活一樣可以老有所為、老有所樂、老有所養；經常外出走動、戶外運動，把自己的興趣愛好豐富起來，積极參与人際活動，如果有一專長還可以繼續發揮餘熱。

第四老不老，關鍵還是我們自己的看法，關鍵還是我們的心態，一是適應現狀，二是積極的活在當下，三是豐富自己的生活！

這樣的事情能怎麼辦？晃晃悠悠的時候回答你，涼拌！

人終有一死，自然規律，無人可以超其世外。為此抑鬱，豈不是豈人憂天，自尋煩惱。

六十多歲，活不了多長時間，也不競然，百歲老人越來越多，活好了，生的長度就會拉長。即然怕死，那就活好每一天，死亡就會遙遠些。

另外，年少夭壽又如何？活了60多歲已經是賺了，這樣的想來是不是可以開郎許多？

生死無常，新舊交替是人生常態，也是自然規律，生時追逐陽光，看花綻放，年終時，安享坦然，不懼不怕。接受了這個現實其實也就是戰勝了內心的恐懼。

我的父親今年六十五歲了，就像海明威筆下的老人，他就是屬於閑不住的人，也正是這樣吃了一輩子的苦，受了一輩子的罪。現在我孩子剛一歲，我和父親有個約定，要等著我女兒出嫁，讓她爺爺看看自己孫女嫁人啦。這就是我父親一個長遠的目標，他一輩子沒享受過好生活，每次我心疼他都說：他這輩子過的就是孩子的生活，下面有小孩了，開心還來不及哪有時間愁眉苦臉。

雖然父親還在天天干點活，卻比我沒結婚前乾的更自在輕鬆了，下班沒事還要喝一兩小酒，我生怕父親累到，可從沒有勸住他好好休息休息。

不論年齡多大，把心放平正，心緒捋順了，心態年輕了，不論在什麼階段，都給自己的人生設立一個目標，心中有希望，有何懼悲傷。

像我父親一樣，他根本沒有想過煩憂，心裡裝的都是孩子，是期待，是孩子健康快樂成長。父母為了孩子在活，我們也要為了父母變得更強壯！

我覺得60歲是人生活的最瀟洒的開始，一生忙碌60歲退休後可以想過自己想過的生活，開著房車漫遊祖國大地，瀏覽祖國大好河山。我6歲看到周圍老人去世，想到人來到這個世界還要死去，也在想來到這個世界的意義？慢慢也就想開了，人來到這個世界就像流星一樣划過，就看你給世界留下的光芒有多少，經過自己不懈的努力23歲就走到人生事業的頂點，成為一名不像軍人的優秀軍人，成為全軍學習的楷模。生老病死是自然規律，我歷經五次大難不死，多次身體受傷休克，能活著應該感恩……，雖然現在自己逐漸老了，但晚輩也很優秀，值得自己驕傲！我已經做好迎接退休生活，準備自改房車週遊世界，抓住最後可以折騰的好時光，不枉來這個世界一趟……

本人今年51，從今年的元月8號到3月26號，參加了4個朋友父母輩的4場葬禮，父母輩的，都在慢慢走了。。。。剩下來的，就是我們這代人了，生老病死，自然規律。把去世當作一次遙遠的旅行。沒有什麼看不開的，本人從記事開此，就有2次離死亡很近了，一次是小時候，10歲，游泳，差一點淹死，幸虧及時本房哥哥救起。等成年後，20歲，遇到一次翻車事故。【1988年乘班車去武漢在民生堤上，班車翻倒了】我沒事.要是算起來。我已經死了30年了，往後餘生，好好活著，什麼都看開。。。。

我二十四歲時候，一個七十歲的長輩跟我說過 ，人到五十五，馬上七十到身，人活到七十還不是等死（古稀之年）。說的很無奈，很凄涼。我當時慶幸我才二十四，可是為了謀生，忙忙碌碌，眨眼間我今年正好五十五了。

可是我不悲觀，人總要一死，一下子永遠告別世界，人的一生與地球人類社會比那是一順間，就像細胞裂變，一秒鐘，舊的死去，新的誕生，何況生死不是自己所能控制的，天天怕死，只能落下笑話。

過好每一天，為自己弄點事干 就很有意思，不再胡思亂想的，有許多人都說過，閑的時候總想自己會得什麼不治之症。天天有活動就不會胡思亂想了。

老了，心力都不如以前，這是人身自身發展的規律。我們也不難因為自己沒有負擔，也盡量找點事做，力所能及，想享清福，就會產生的空虛，易產生胡思亂想的.。

人過太大也不見得是好事，人老之後，思維下降，作出許多糊塗事，那也是給子女增進負擔，雖然子女知道孝順，但是是自己糊塗也不應該，何況有時有身體不好，連累子女，自己心情也過不去。

人過甚大，食不甘味，覺也睡不好，可雖然子女給自己什麼都不缺，可是自己已無法享受，再好吃的東西吃起來也如同泥土，這可能味蕾退化，我聽一個九十歲人說過吃什麼都是吃泥。再好東西也沒一點味道。

活動也費勁，是心有餘而力不足，這時自己就不想再過了，厭世了，再有疾病纏身，那真是生不如死，一切好像活著在就是活受罪。那個嘆人生苦短的長輩，八十歲竟然弔死了。家裡生活很好，沒有什麼忤逆的事說法。

健康，快樂是老年之福，總擔心自己

過不長壽，抑鬱不得味，實際是自找苦吃，是不會安排自己度過晚年，是不會生活，是不足取的。

很現實的一個提問，我想，60歲過後，或多或少，每個人都想過餘生，可能悲觀的人不少，因為離終點越來越近，憂鬱是很正常的，但是，花無百日紅，人無千日好，人生自古誰無死，生老病死，是自然生死法則，誰也逃脫不了死亡，所以，人生就是時間長河的過客，來也匆匆，去也匆匆，睿智對待年齡和死亡，忘記年齡，不要閑著無事，充實每一天，心態樂觀，不要恐懼死亡，不要過度憂鬱未來，每晚安心的睡下，每天高興的醒來，樂對人生，笑對死亡，充分享受限有的時光，讓自然安排你的歸宿。-