難受的時候我喜歡去樓頂，你們呢？

樓主這個膽識我得佩服一下，難受的時候還敢去樓頂，確實厲害！

就我個人而言，我難受的時候隨著年齡的增長處理的方式也在慢慢發生改變。

以前讀初高中的時候，一般遇到一些煩心事的時候我會選擇打打遊戲。在遊戲的世界裡發泄發泄，找回那種主宰世界的感覺。

找不到圖了，用這張代替一下。當然以前那個時候是沒有王者榮耀的。

後來上大學了，遇到這種情況我一般會選擇好好吃一頓。把所有的不滿都通過對食物的咀嚼來發泄發泄。每每吃飽喝足後就感覺心裡好受多了。

現在出來工作了，每每遇到工作或者家庭的一些糟心事兒，我會選擇運動來替代。比如跑跑步、打打球～以前的兩種方式已經不足以解決我此刻的心情了。必須得選擇一種消耗體力的方式才能解決掉。其實這種方式很奏效，體力消耗完，你可以美美的睡一覺。一覺醒來你的思維已經冷靜下來，再去看那個問題或許就覺得那已經不是什麼問題了。而且這種方式還強身健體，何樂而不為呢？

不管用什麼方式，我們的目的都在於讓自己分散注意力，從難受的心情中跳出來。也就是轉移注意力，等到心情平復下來後，問題就迎刃而解了。

難受的時間…我一般是跑步??…運動減壓…

每個人在難受時都有自己解決的方法，在樓頂望著遠方，可以看的很遠，心情也會隨之開朗，其實也是個不錯的方法。但是千萬別想不開哦??

我一般是喝酒，喝醉了睡一覺就會好很多了！有時候找個清靜的地方，慢慢抽煙，也就好了。沒啥過不去的，調整心態正確面對！

我最難受的時候就是上廁所，同樣安靜的環境，貌似更加安全。