為什麼睡覺老是腳冷酸疼睡不著，明明蓋著厚被子，就是感覺冷，穿著哪怕薄襪子也睡的著？

去中藥館調理吧！我以前一到冬天就墊兩床被子還要蓋兩床被子，倆熱水袋，手上一個，腳底一個，後半夜我老公不抱著我睡根本睡不好，我用中藥熏蒸了一個月情況好很多了，去年整個冬天就蓋了一床厚被子，如果哪天天氣好還會出汗。

你缺個暖手袋

我比較有發言權，因為我就是腳涼，暖水袋都用過，治標不治本。這個就是得看中醫，我腳涼，是因為脾濕胃寒，導致氣血雙虛，不只是腳涼，還會導致偏頭痛，調理大概一年吧，就基本好了。但這個是慢性病，去不了根，只能一直用中藥調理，說白了，這個病是你自己產生的，葯只能是緩解。你得自己去看，每個人病因可能都不一樣，然後對症下藥，調理一下

具聽醫生說這種情況是身體發出嚴重信號在向你求救呢，很可能血脂高了！或是有痛風了，聽說痛風的人就就怕著涼的，血太粘稠，心腦血管有問題，也導致身體發冷，不仿去醫院做個全面檢查呀，沒病更好，有病，趕緊治療，各人看法，僅供參考！

寒性體質，要常做艾灸祛濕！(背部脊柱兩側)

這就應該去。調養一下了，吃中藥調養一下。

我就是這個情況，現在找老中醫開藥調節中

我覺得每天晚上9點左右泡個20分鐘的腳，堅持一段時間看看