連續三晚失眠是什麼感受？

對於所有人來說，在5天內連續失眠4天都失眠會是一件令人崩潰的事情，但我在熬過最痛苦的前三天後，居然就這樣「任性」而又欣然接受了。讓我自己都倍感感動的是:雖然失眠，但我還是堅持我的早起計劃不動搖，這意味著我每一天的睡眠時間只有短短的四個多小時，按理說我應該很累的，但事實卻是越來越精神，以至於周三、周四中午的正常午休時間我都「失眠了」，我有一萬個理由開啟「傷害模式」，但卻以革命大無畏的精神淚別「傷害模式」，滿腔熱血的開啟「掌控者的心智模式」。這兩個心智模式是昨天在《拆掉思維里的牆》這本書里看到的，把它活學活用，讓生活更美好。（詳情請看古典老師的大作《拆牆》）?

11月9日開始加入21天早起計劃，到今天已經是打卡第12天，初衷是為了養成早起這一好習慣。很早就深信早睡早起身體好這一至理名言，曾無數次下定決心要「洗心革面，重新做人」，所以這段世間開始拿出行動，期待能夠完成從貓頭鷹到百靈鳥的完美蛻變。However,這段蛻變之旅因為「失眠」的介入而變得異常艱難，艱難到本人無數次處於崩潰的邊緣。?

在這裡要把早起計劃的初衷也說出來。那一年，在我還很「年輕」，被叫「小朋友」的時候，社團生活一度成為了我生活的唯一，為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔。我在各個舞台上折騰著，每天晚上熬到凌晨一兩點鐘，身體被嚴重透支。光榮隱退後，作為一個「無所事事」的大三狗，有了更多的時間和精力去做自己想做的事情，然後努力去成長，長成自己喜歡的樣子，如果上天再仁慈一點，能讓我遇到一個「對得上眼」的女神就最好不過了。一切都在朝著好的方向發展著，有條不紊的進行著100天訓練營的打卡，腳踏實地的堅持著深夜閱讀營的打卡，一如既往的跑著內環中環。滿懷喜悅的在浩瀚書海中暢遊，興緻勃勃的在各種打卡計劃里自我陶醉著，生活是如此美妙，江山如此多嬌，Andy如此幸福！?

But,突如其來的失眠摧毀了一切，每個夜晚，當風華絕代的「失眠君」化身為女神，裹著精美外衣徐徐到來時，我的理智清晰的告訴我應該發出拒絕誘惑的聲音，但我的情感卻輕而易舉的拜倒在她的石榴裙下。於是，我只能面對著漫漫長夜喟然長嘆，問蒼茫大地，誰能賜予我勇氣和力量突破困境呢？?

在每一個數小綿羊的夜晚，我的內心都是崩潰的。但我知道，這是一場持久戰。現在來回顧一下戰況，知彼知己，方能百戰不殆。我的戰績如下：上周六23：00不到就睡覺，睡到一點鐘還沒有睡著，周一周二晚上23:40分開始睡覺，凌晨一點多後才勉強入睡，周三周四晚上奮戰到兩點鐘，禍不單行，周三周四不但晚上失眠，連中午30分鐘的午休都失眠了。因為繼續堅持早起，每天四個多小時的睡眠時間，只有周一和周三的課打瞌睡5分鐘左右，我本應該很困的，但我就是睡不著，在這期間，我每天平均還跑步4km，為什麼我不困呢？想不通，索性就不想了吧，世間紛紛擾擾，哪有那麼多為什麼，要相信存在就是合理的。?

昨天晚上，一爬上床就已經感覺到了困意了，然而一直到凌晨一點鐘都沒有睡著，起床喝了杯水，想到了白天在書中看到的「掌控者」心智模式，決定改變策略，化被動為主動。如果我願意，我總是能夠獲得一些主動權，沒有必要等到萬事俱備了才開始改變局面。拿出了kindle，坐在床上，看徐小平的《圖窮對話錄》，看了45分鐘，01:45分放下kindle，很快就睡著了。?

如果已經或即將發生的事情是不可避免的，在艱難的困境中我們都應該做情緒的主人，儘力從中獲取主動權，而不是怨天尤人。來吧，失眠君，我無所畏懼了，滾蛋吧，失眠君，你毫無價值了。??