魚膠燉枸杞子和牛奶可以吃嗎?


魚膠枸杞牛奶是可以吃的,魚膠跟很多食材可以搭配,基本不會引起衝突。

魚膠燉枸杞牛奶,最好是先魚膠燉枸杞,牛奶不要放下去一起燉,等魚膠枸杞燉好後,放涼一會兒再加入牛奶。

因為牛奶在高於60度的水中持續加熱會逐漸破壞營養成分,在高於100度的水中持續加熱,還會出現焦化現象,影響牛奶的口感和營養。所以放牛奶一起燉,是不太建議的。最好的方法就是燉好魚膠之後,放涼一會兒再加入牛奶,這樣做出來的牛奶花膠才能富含營養和更加可口哦!

另外如果把做好的牛奶花膠放涼後用保鮮膜覆蓋下,放置於冰箱保鮮層2小時左右,牛奶花膠會變成可口涼爽的膠凍,別有一番風味喲!

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