怎樣應對寶寶的猛長期？

09-10

感謝頭條君的問題推送。關於怎樣對對付寶寶的猛長期，那首先我們就要知道什麼事是寶寶的猛漲長期。嬰兒的成長不是線性的。大多數嬰兒在第一年會經歷多個猛長期。在每個猛長期過後，你可能發現一夜之間寶寶的那件可愛的衣服就小了。對，你的感覺沒錯!如果世上有一個規則有助於媽媽微笑著陪伴寶寶渡過猛長期，那就是：不要看錶!不要看給寶寶餵了多久的奶。不要看隔了多久就要餵奶。也不要看夜醒多少次要吃奶。無論嬰兒如何餵養，猛長期都會發生的。有些書會告訴你猛長期發生在某些特定的星期。事實上，猛長期可能在任何星期開始。　　

● 嬰兒什麼時候經歷猛長期？　　

一般來說，猛長期大約是出院後剛回家的幾天，7到10天，2到3個星期，4到6個星期，3個月，4個月，6個月，9個月。前後會有誤差。寶寶們不看日曆，所以你的寶寶可能會不太一樣。猛長期在一歲之後還會有，很多媽媽發現到了學步期隔幾個月就有，甚至到了青春期還會間歇的發生。　　　　

●猛長期持續多長時間？　　

猛長期一般持續2到3天，有時也會持續一周時間。　　

●猛長期的表現　　

* 嬰兒幾乎不停歇地吃奶　　* 夜醒次數增加　　* 吃奶時不斷含上、扯開乳頭，非常煩躁　　所有這些跡象都是在告訴媽媽的身體「多產些奶!」如果我們及時對寶寶的要求作出回應，我們的身體就對這些信號很敏感。這些額外的哺乳會刺激你的身體，以使媽媽產生更多奶。　

●猛長期過後經常出現的現象　　

* 嬰兒一兩天中會睡得額外多　　* 媽媽感覺稍微有些漲奶　　* 吃到奶嬰兒就平靜下來。猛長期經常令新手媽媽措手不及。對付的關鍵就是完全的、單純的按需哺乳!如果寶寶的信號影響了你，請不要以任何方式干預，你的身體就會迅速回應，並增加供應，通常在24至48小時之內就調整好。有時猛長期似乎要拖上一個星期。這時你只要確保能夠飲用足夠的水就可以。　　

●怎樣對付猛長期？　　

按需哺喂。寶寶經常吃，就能吃到更多的奶。你的奶量也會隨之增長　

●集中進食：在幾次吃奶之間的時間很短。這是很常見的，常發生在傍晚。其後經常(但不總是)跟著較長時間的睡眠。寶寶是在長時間睡覺前「加滿燃料」。經常有寶寶在晚上6點到10點之間每小時都要吃奶。集中進食往往正好與你的寶寶煩躁時間同時發生。嬰兒吃幾分鐘奶，扯開去，煩躁地哭一下，再吃奶，扯開，煩躁地哭，持續幾個小時。這是非常令人沮喪的，但都是正常現象！

●是不是我的奶不夠寶寶吃？不是。不要給寶寶奶瓶。加奶粉只會告訴你的身體不需要產更多的奶，對事情沒有任何幫助!記住，奶粉寶寶同樣經歷黃昏哭鬧的時期。跟餵養方式沒關係。　　

●更多的安撫方法　　

* 換個節奏。讓寶媽在勞累一天後休息一下放鬆一下，由寶爸來陪伴寶寶一段時間。　　

* 出門。可以在寶寶每天開始煩躁時段前一點出門去，散個步，或者就在外面坐坐。　　

* 用聲音。唱歌，哼鳴，說話，喃喃低語，噓噓，聽音樂，使用白噪音。多試試不同的音樂和聲響。　　

* 用有節奏的運動來安撫寶寶，走路，搖擺，跳舞，都是不錯的選擇。　　

* 用身體接觸來安撫。抱著寶寶，或給ta洗澡，做撫觸。　　

* 改變哺乳姿勢，躺喂，或讓寶寶趴在肚子上吃奶。　　

* 別糾結於時間表。　　

* 別在晚上寶寶煩躁的時候安排聚會等活動。

最後祝頭條寶寶健康快樂！

按需哺喂

應對關鍵就是按需哺乳。如媽咪不以任何方式干預，身體就會迅速回應，並增加供應，通常在24～48小時內就調整好了。

在猛長期，寶貝吃奶比平常更頻繁（有時往往每隔一小時就要吃），且寶貝比平時更煩躁。當寶貝煩躁時，給他吃點奶，即使他10分鐘或20分鐘前剛吃過奶，就當作寶貝的飯後甜點吧。也許他就需要這點安慰和最後幾口奶就能睡著。

不要懷疑自己的奶不夠

猛長期的寶貝一般都像一貼膏藥一樣，黏在媽咪身上，總是不斷的要吃奶，很多媽咪會懷疑是不是自己的奶水不足，寶貝吃不飽，才會這樣。媽咪不要讓猛長期干擾餵奶的信心。正相反，它會促使你更好地理解寶貝的需求。當媽咪看到奶量增長使寶貝安靜下來，並且快樂成長時，信心就會更強。

不要著急添加奶粉和輔食

在猛長期時，媽咪別沉不住氣，覺得寶貝吃母乳吃不飽，就慌忙給寶貝補奶粉，甚至更糟糕地去添輔食，以滿足寶貝的胃口。此時，不需要也不建議加配方奶或將奶擠出來，這些做法，包括按時哺乳，都會干擾自然的供需，使得媽咪的身體不能按需產奶。寶貝攝入的奶量在猛長期會突然增長，但這只是階段性的。

行為方面的發展也需要更多的奶

除了身高體重的增長外，行為方面的發展也會導致寶貝需要吃更多的奶。比如翻身、爬行、說話等，母乳為寶貝提供了身體和大腦發育的營養。當寶貝經歷猛長期，媽咪可能會經常覺得飢餓或口渴，此時應該及時補充營養和水分。

寶寶在第一年會經歷多個猛長期，一般在出生後幾天，7到10天，2到3個星期，4到6個星期，3個月，4個月，6個月，9個月。一歲之後還會有，很多媽媽發現到了學步期隔幾個月就有，甚至到了青春期還會間歇的發生。猛長期一般持續2到3天，有時候也會持續一個星期左右。無論你如何餵養寶寶，他的猛長期都會發生且有可能在任何星期開始！媽媽們要如何應對寶寶的「猛長期」，來幫助寶寶輕鬆度過呢？

1、不要看鐘來規定時間餵奶。

2、不要看給寶寶餵了多少奶。

3、不要看夜醒多少次要吃奶。

4、遵循按需餵養；寶寶經常吃就能吃到更多奶，你的奶量才會隨之增加。

5、不需要也不建議添加配方奶粉或將奶擠出來，這樣會干擾自然的供需，使得你的身體不能按需產奶。

寶寶在猛長期過後，一兩天中會睡得額外多，吃到奶後會平靜下來，媽媽也會感覺稍微的漲奶。媽媽們要注意的，在寶寶猛長期過程中頻繁哺乳和奶量的猛增現象，並不是說你母乳不足，你只要響應寶寶的信號，不做任何方式的干預，你的身體就會在24~48小時內調整好，增加供應；有時猛長期要拖上一個星期，這時媽媽只要確保飲用足夠的水就能應付寶寶的猛長期。

怎樣對付猛長期？按需哺喂。寶寶經常吃，就能吃到更多的奶。你的奶量也會隨之增長。在猛長期時，不需要也不建議加配方奶或將奶擠出來。這些做法，包括按時哺乳，都會干擾自然的供需，使得你的身體不能按需產奶。當嬰兒經歷猛長期，哺乳的媽媽可能覺得特別飢餓或口渴。傾聽你的身體的要求。集中進食和黃昏哭鬧嬰兒哭鬧和哺乳經常在晚上，特別是在最初幾個月，這是很常見的。1. 集中進食：在幾次吃奶之間的時間很短。這是很常見的，常發生在傍晚。其後經常（但不總是）跟著較長時間的睡眠。寶寶是在長時間睡覺前「加滿燃料」。經常有寶寶在晚上6點到10點之間每小時都要吃奶。集中攝食往往正好與你的寶寶煩躁時間同時發生。嬰兒吃幾分鐘奶，扯開去，煩躁地哭一下，再吃奶，扯開，煩躁地哭，持續幾個小時。這是非常令人沮喪的。媽媽可能開始懷疑寶寶是否吃夠了，是不是自己吃的東西影響到寶寶了，是不是自己做的每件事都影響到寶寶了。。。它真的可以毀掉你的信心，特別是有其他人在一邊問同樣的問題