為什麼有的人面相沒有實際年齡大？

悟空推送這個問題的時候，我嫣然一笑。

我是84年生人，但身邊的朋友都覺得我看起來不像，每次遇到新朋友吃飯介紹年齡時都覺得我開玩笑，所以遇到一面之緣的朋友，我乾脆就說90後，省得解釋。連昨晚路過學生時代常去的燒烤店，老闆都驚呼這麼多年沒見，我一點沒變。

看到這個問題推送，就簡單介紹下我的生活習性，也許能窺見端倪。

我從小學開始踢球一直到昨天。不止踢球，只要是喜歡的運動都會參與，徒手健身，跑步，游泳，乒乓，跳繩，甚至沒法運動的場合，廣場舞我也會跟著跳。不運動就沒有食慾，不曉得是不是已經進化成了什麼新的人類模式。

出汗後的皮膚會很好，這個運動的人就知道，這種純天然的皮膚清潔方式，會讓人看起來乾淨，氣色好。常年的運動氣質和體型都比不運動的人看起來精神挺拔的多，時常在球場上被問及是不是專業球員。

四川人飲食習慣里豬肉是從小的飲食習慣，但這東西脂肪含量高，是心腦血管疾病的罪魁禍首。最真切的體驗是，有一陣受傷沒法運動，吃了一周豬肉後，肚子上一層脂肪把原本的8快腹肌完全覆沒。（你要一周不運動但不吃豬肉，肚子是不會變胖的）傷後開始恢復性跑步，很快就燒去了那層脂肪。我意識到這點後用牛肉和魚肉雞肉取而代之，實在嘴饞偶爾做一次紅燒肉或者回鍋肉過過癮，加上前面提到的運動習慣，這點貪嘴對我影響不大。

別看我玩的都是競技類運動，對抗多，但我性格比很多人冷靜，球場上越冷靜，腦子越靈活，技勝一籌就在情理之中了。

不運動時，愛好喜歡寫鋼筆字，看書，看電影，聽歌，寫東西。精神層面的極度豐富表現出來就是淡定的性格和安穩的內心，覺得世間一切充滿美好，滿心的感恩。

不與人爭吵，面紅耳赤，罵人詞窮的感覺讓我不適，就順水推舟，你說什麼就是什麼，我哈哈一笑。

千萬別熬夜，現在娛樂方式便捷，一個手機都能玩通宵，但對身體甚至面容的影響是巨大的。熬夜變醜不是聳人聽聞，2017年諾貝爾生物學獎專門研究的就是作息紊亂對人體面容的影響。

晝夜節律的紊亂，與內分泌代謝疾病，例如肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、嚴重的腦部疾病，例如阿爾茨海默病，乃至腫瘤的發生髮展都有關聯。

1. 毀容變醜

根據倫敦睡眠學校的報告，一周以內，每天減少兩小時的睡眠就會給外錶帶來嚴重影響。參與調查的女性中長出細紋和皺紋的數量上漲了45%，長出斑點的上漲了13%。人的眼睛變紅變浮腫，皮膚變得鬆弛下垂，長出更多皺紋。

2. 斑禿

斑禿是一種自身免疫性的非瘢痕性脫髮，俗稱「鬼剃頭」。頭髮在不知不覺中脫落，常於無意中發現或被別人發現。造成斑禿主要是情緒因素，焦慮、驚嚇也有可能引起斑禿。熬夜可能造成內分泌紊亂，也可造成斑禿。

3. 突發性耳聾

本來好好的，突然就聽不到了，這是突發性耳聾。經常熬夜、長期疲勞、睡眠不足，會阻礙內耳血液供應，一旦受到外界刺激（如氣溫驟變、病毒感染等）則容易導致突發性耳聾。

4. 傷害眼睛

熬夜對眼睛的傷害可不只是出現「熊貓眼」那麼簡單。長時間超負荷用眼，會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題，甚至使人患上乾眼症；長期熬夜造成的過度勞累，還可能誘發中心性視網膜炎，導致視力驟降。

5. 神經衰弱、頭痛失眠

熬夜後的第二天白天，交感神經難以充分興奮，會使人沒有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等更嚴重的問題。

6. 老年痴呆症

科學家最新一項研究表明，當老鼠睡眠不足時，會使大腦表現出不好的預兆，可能會引發阿爾茲海默症（老年痴呆症）。

7. 高血壓、猝死

研究表明，長期睡眠不足是高血壓的一個重要致病因素，這也使得熬夜人群患各類突發性心腦血管疾病的幾率大大增加，嚴重的會導致猝死。

8. 糖尿病

對於有糖尿病家族史的人來說，熬夜往往會增加患糖尿病的幾率。和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在著一定的患病誘因，如果條件適合，就像種子遇到適當的環境一樣，很快會生根發芽。

9. 癌症

醫學研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌為例，經常熬夜的人發病率要比一般人高出3倍多。因為癌細胞是在細胞分裂過程中產生的，而細胞分裂多在睡眠中進行。熬夜會影響細胞的正常分裂，從而導致細胞突變，產生癌細胞。

10. 免疫功能失調

長期熬夜會導致身體免疫功能失調，表現在腎臟上就會產生腎炎；表現在皮膚上則可能是紅斑狼瘡；表現在關節上則是類風濕性關節炎……人體處於亞健康狀態，感冒等呼吸道疾病、胃腸炎等消化道疾病都會找上門來。

保持運動的習慣，避免過多攝入豬肉和重油的飲食習慣，良好的心態，健康作息，要一條條做到不容易，就從養成運動習慣開始，運動後的莫名快樂會首先改變心態，改善皮膚，嘗到甜頭再從飲食和作息改變就順理成章了。

謝謝邀請；從我的多年觀察發現，現代人的衰老沒有過去那麼快。過去的年代很多人的生活條件、工作條件、營養狀況相比之下沒有今天好。很多人要起早貪黑的幹活。像換洗衣服等就得手工操作，買米買菜還得排隊，人們沒有閑暇時間。在農村的農民更是忙得不可開交，所穿的衣服沒有今天的光彩亮麗，更沒有時間為自己梳妝打扮，所以看過去的人才到中年就覺得很老了。那麼言歸正傳，為什麼有的人面相沒有實際年齡大呢？道理大同小異，主要有的人生活條件、身體保養的好，衣著打扮得體，就不顯得衰老，當然還有性格開朗的人，就顯得年輕活潑，而性格內向的人，就顯得老氣橫秋，一眼看過去就感覺老，所以這個問題也是多種因素決定的。

這個自然關係到很多因素：

1：生活環境

2：工作壓力

3：身體健康

4：穿衣打扮

你可以注意到，同樣30歲的人，種田務農或者搞種植業的人自然比坐辦公室的人顯老，那麼同樣坐辦公室，整天為了趕業績/任務忙得不可開交的人自然也顯老，做什麼事都風風火火的人也顯老，當然，服飾的搭配，髮型的設計，如搞得不適何本人，也會讓人顯老~

這個問題很好說，有的人長得比較著急，所以面相來看，沒有實際年齡那麼大，也有的人皮膚保養得好，所以他們就會顯得非常的年輕，就跟我們現在城裡人給農村人都有非常大的區別，因為農村人經常在家裡邊做農活幹家務，經常風吹日晒，所以皮膚就會幹澀又黑一點。再加上他們又不喜歡用化妝品，所以。所以不保養皮膚，皮膚就會越來越差。29隻今面向實際，年齡不相符，那麼在辦公室上班的城裡邊的人就不一樣，他們沒有風吹日晒，而且還有護膚霜，所以就會顯得比較年輕。

謝謝邀請

現在人的面相，有些長這一張娃娃臉，這麼看都像小孩還那麼年輕，有些是平時保養的好，對自己的面貌如此的上心，保持良好的心態、多堅持運動、還要注意自己的飲食、要有良好的作息時間，這樣的可以一直保持年輕的面貌，就像明星一樣。

答，有幾個方面的原因:丨，遺傳。父母顯示年輕，他們的崽女也顯示年輕。2，勞動條件，經常坐辦公室的人與朝曬夜露干體力活的人不同。3，生活條件(包括居住，飲食等)不同。4，夲人身體體質不同(健康，長期生病)。總之，年令大，面相年輕肯定一條，家庭條件優越，操心少，日子順暢，老話說，風流出少年就是這個道理。

人不能貌相，有的人快五十歲，看樣子象二十多歲，相反有的年輕人卻反而象個小老頭！

許多明星都是這個樣子，快60歲了，那是那樣少女型，真讓人看走眼，當然她們有很多經常美容化妝象仙女似的，但三成人，七成打扮，這人也要有起碼的體形外貌方能湊效。

人要想青春永駐，除了要有營養的搭配，皮膚的按摩修復，更重要的是樂觀精神，樂施行善，常懷善念和平常心，也即心態平衡，心眼別使壞，作惡多端更不可取！所謂相由心生，並非毫無道理！

人首先應經常鍛練身體，多喝水，多吃蔬菜水果，常洗臉刷牙，對人熱心保持笑口常開，更不要千方百計陷害別人或陰謀騙人，人若良心不安必起皺紋，所謂無風不起浪！希望我們都有一顆善心，人自然越年輕！當然也並非全這樣，但也有個七八分！

生命在於運動，越活越年輕，注意吃食，休息時間，合理安排上網玩遊戲時間，每天多走動走動，少喝酒少抽煙，甚至戒掉，工作生活盡量減少壓力，不要自己太辛苦，更不要搞一夜情，更不要經常和不同的異性開房，傷害自己的身體健康，年輕是資本，不要自己毀了自己

因為人的體質和經歷不同，人的生理年齡和實際年齡也有差距。有的人看年紀，有的人不看年紀，干體力活多的人容易看年紀，生活條件好沒有出過大力的人不看年紀。有的人面相沒有實際年齡大，如果是青年人也許跟遺傳有關係。有的人幹事老練給人的感覺壯年紀，有的人因在辦公室里工作，沒有風吹日晒看了感覺不上年紀，總的來說一個人一個樣。城市的中老年人和農村的中老年人比較，城市裡的人不看年紀。年輕人看對象，尤其是女的都願意找個穩重大方的青年人，不願意找臉面帶些孩子氣的男人，對女的來說好象沒有安全感。