如何計算排卵期？

1、對於月經周期正常的：

通常情況下，以月經周期 28 天且比較規律的女性為例，排卵日大約是下一次來月經的前 14 天，一般卵子可存活1~2天，所以在排卵日的前 5 天和後 4 天都屬於排卵期。若是能把握住這個時間段「愛愛」，何愁不「中彩」？

2、對於月經周期不正常的：

排卵期計算公式為：

排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天；

排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。

例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18（28－18=10）以及將最長的規律期減去11（37－11=26），所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

祝大家心有所想，新年都有好孕！