喜歡跑步的人是喜歡孤獨的人嗎？

我想談談僅屬於個人的經歷和感受。

我是從11歲開始日常性地跑步，14歲至17歲之間做過專業的中長跑運動員，17歲的冬天退役後也作為業餘的跑步愛好者經常跑步，跑到今天。

首先，坦白一下，無論是小時候還是現在，專業時代還是業餘時期，我從來沒有喜歡過跑步。跑步有意思嗎？當然沒意思，無聊極了。但這個不等於跑步沒有吸引力和魅力。這一點在我看來跟電影《傷城》里金城武對梁朝偉說「你知道酒為什麼好喝嗎？是因為它難喝」基本上是一個道理和邏輯。跑步為什麼好玩兒，是因為它很不好玩兒。如此無聊、不好玩的運動，換個角度和思維看，很有可能是極為有魅力，甚至令人上癮的玩意兒。

沒喜歡過，卻離不開。即使是現在，在日常生活當中不跑兩三天，生活就變成缺點什麼，感到不舒服和很鬱悶，這樣的狀態持續下去，人生甚至變成活不下去，就是這種感覺。可以說，我早就上癮了。

跑步與孤獨之間有關係嗎？我認為有關係，而且是很深層次的關係。當我小時候，以及在做運動員期間，我從未用大腦思考過兩者之間的關係。我開始思考的大概是在北大上學期間，每天在未名湖畔跑步，從來是一個人跑，早晨、深夜、夏天、冬天...畢竟是退役後沒過多久，那段時間我也深深陷入思考接下來如何跟跑步打交道，自己如何梳理與跑步之間的關係等問題。那個過程是痛苦的。我的身體已經是業餘的，但精神仍然保持著專業的，這種失衡令人極為痛苦。

不過，現在回過頭來看，持續了兩三年的極為痛苦的糾結時期使我擁有機會面對和體驗跑步與孤獨之間的關係。如今，我早已清楚地看待和表達兩者之間的關係和屬性。跑步本身是令人考驗能否經得起孤獨的一項運動，甚至是謀生狀態。一個人習慣或沉迷於跑步之後，自己會逐步地變成能夠面對，享受，甚至擁抱孤獨，而非逃避和嫌棄它。

總之，我的回答是：跑步對一個人面對孤獨的旅程而言是最佳的方式和途徑。

跑了五年步的跑步達人，我來說說吧。

跑步是一項比較孤單的運動，特別是在一個人跑的時候。即使和跑友們一起跑，也會因為配速不一樣，最後也就只有一兩個人陪著你或者只有你自己。在面對的是一條不知盡頭的道路，一個人自己和自己對話，自己聽著自己的呼吸，孤獨的向前跑著。

那麼，喜歡跑步的人是喜歡孤獨的人嗎？

其實並不是。喜歡跑步的人也會有自己的社交圈，他們經常一起約跑，同樣可以談天說地，一點都不孤單。或許因為速度不一樣，在跑的時候，會一個人自己跑。但是跑完之後，他們還是可以各種聚餐，各種侃大山。

不過，也有些人並不喜歡和別人一起跑，往往喜歡一個人跑。他們也並不是喜歡孤獨，也是喜歡這一份無人打擾的時光。在一個人跑步的時候，你可以天馬行空的想著事情，也可以愛怎麼跑就怎麼跑。他們是比較喜歡自由的人，喜歡不被約束。

喜歡跑步的人，他們不一定都喜歡孤獨，但是他們是最會享受獨處的人。

準確地來說，是「獨處」。的確，人們喜歡一種運動，除了受自身身體條件的限制以外，人的性格也是很重要的因素。有人喜歡團隊運動，如籃球足球，也有人喜歡個人運動，比如跑步。

日本作家村上春樹從33歲開始跑步，堅持了幾十年。在他看來，他之所以能幾十年如一日喜歡上這項運動，大概跟自己喜歡獨處的性格有關，他說自己是喜歡獨處的人，或者說不以獨處為苦的人。因此跟別人所說的意志堅定沒有多大關係。如果從內心喜歡的話，自然就能堅持，而如果內心排斥的話，即使意志力再堅定的人也可能中途放棄，並且這種堅持往往達不到好的效果。

我們知道，作為作家，村上春樹經常要一個人長期伏案寫作。也就是一個人獨處，構思，在自己思想的小天地里遨遊。而他在寫作中的很多靈感也是來自於跑步，兩者相輔相成。

當然，也有人因為喜歡跑步中的社交屬性而喜歡上跑步。所謂獨樂樂不如眾樂樂，在這些人看來，在跑步中相互交流，結識來自各行各業的人，是跑步中的一大樂趣。一群人跑步，也顯然不那麼單調，同伴相互加油打氣，跑得會更加輕鬆，也更容易堅持下去。跟一群積極向上的跑者在一起，自己也會受到影響，變得更加陽光。

說起來跑步的人，短則半小時，長則10小時，一旦跑起來，身體在一個世界，內心在另一個世界，互不干擾，你跑你的，我想我的，各玩各的。

變化就是在這一天天的奔跑中開始慢慢發生，沉默也隨著奔跑時間的增加而加長，於是每一個跑步的人在自己的跑道上，從氣喘吁吁到一聲不發所以從外表上看跑步的人看上去很孤獨，但他們有各種各樣的集體活動比如馬拉松！所以跑步的的人不一定都喜歡孤獨，只能說他們更喜歡享受跑步

跑步鍛煉耐力，散步鍛煉耐心，短時間看不出變化，日積月累才有感覺

要是題主參加了當地的跑團或者微信群的話，就能知道喜歡跑步的人，就像社會人群的縮影，什麼性格的人都有。有的愛熱鬧，熱心張羅各種聚會各種活動，交友遍天下；有的不善言談，在群里也只是默默打卡。但是，他們肯定都是同一種人，熱愛生活的人。

跑起來的時候，是有种放松、寧靜和聆聽自己身體以及把自己從世界中抽離出來的感覺。這種感覺，對於壓力山大的現代人來說，是一種很好的調劑。把這個感覺理解成孤獨也不是不可以，但是稱之為精神的「放空」是不是就更容易理解一下了。

所以，喜歡跑步的人不都是喜歡孤獨的人，但是都是會尋找精神的愉悅及不斷超越自己的滿足感的熱愛生活的人。

當然不是，喜歡跑步的人有很多原因愛上這項運動。可能是為了強健的身體，或者喜歡風從耳邊呼嘯而過的感覺。很多熱愛跑步的人不但不喜歡孤獨，反而喜歡熱鬧，是活力四射的年輕人。他們內心細膩，堅韌不拔，對事物有清晰的辨別能力。他們全可以忍受孤獨，但不全喜歡孤獨。

我也是熱愛跑步的一名人士。

近期，一直堅持跑步一小時。其實，從我個人角度來說，喜歡跑步的人並不孤獨。第一，跑步可以緩解壓力，釋放體內毒素，提高心肺功能，加快血液流動，會使你更加舒服快樂。熱愛跑步的人都是熱愛生活，熱愛運動的，你可以結交到志同道合的朋友夥伴，還有一群有毅力的群體，你覺得你孤單嗎。跑步可以一個人跑，可以組隊跑，和孤獨並不相互影響。

我性格比較內向，不善言談，沒有什麼親朋好友，就連同事也沒有話可說，平時都是獨來獨往的，可以說是一個孤獨的人，就用跑步戰勝孤獨吧，已經堅持8年了，每天平均跑10公里，跑了30多個馬拉鬆了

喜歡跑步的人並不代表他/她是喜歡孤獨的人，跑步與孤獨是兩碼事，不能強行把它們給牽扯到一塊。喜歡跑步的人，對於他們而言，跑步或許只是一種興趣、一種愛好，甚至於可以說是一種消遣時間的娛樂方式而已。你可以說喜歡跑步的人是孤單的人，但不能說他/她是喜歡孤獨的，因為孤獨更多的是精神層面的。跑步其實是一場修行，是自己與心靈之間的對話。試問，一個喜歡跑步的人，他/她的毅力，對事物的堅持，對於自己精神層面的磨練，這樣的人能說是孤獨的嗎？不能，充其量只能說是孤單，真要說孤獨的話，在我看來，那些經常呼朋引伴，感覺身邊沒有朋友在一起就活不下去的去的人才叫孤獨。所以，不要認為喜歡跑步的人都是喜歡孤獨的人，因為這兩者並沒有必然的聯繫。

這個說法沒道理。跑步可以做健身、交友、郊遊賞景和攝影等有意義的事，並非是喜歡孤獨的人。

現在，多數地方的跑步活動，都是有活動組織的如跑吧、運動協會等，把跑步愛好者召集在一起，不定期組織活動。也會時常組織比賽活動，得到一些企業的活動贊助等，活動豐富多彩，活躍在他們的交友。

很多時候，跑步活動是在郊外進行，有時也會到組織到景區，除了跑步，可以觀賞到諸多風景，開拓了視野。

跑步時，攝影是離不開的，或留下矯健的跑姿，或留下美麗的景緻。在跑步中

總之，跑步的人並不是喜歡孤獨，反倒是是豐富多彩。