為什麼普通感冒最好不吃藥？

上海市第一人民醫院臨床藥學科主任范國榮教授表示：

一旦感冒了，許多人第一個想到的是使用抗生素。事實上，抗生素主要針對細菌感染，而感冒是一種上呼吸道感染疾病，且絕大多數的感冒是由病毒引起的，抗生素對病毒無效。

一般感冒服用量抗生素不但起不了作用，反而可能增加不良反應和細菌耐葯情況。即使發生細菌感染么要在醫生的指導下服用抗生素，不應在家自行使用。

2012年，中國醫師協會等曾發布《普通規範診治的專家共識》，明確指出：目前尚無專門針對普通感冒的特異性抗病毒藥物，普通感冒無需使用抗病毒藥物治療。過度使用抗病毒藥物有明顯增加相關不良反應的風險。

美國CDC依舊美國家庭醫師協會都有關於上呼吸道感染的診斷指南，無論是成人還是兒童都沒有明確的證據推薦應用廣譜的抗毒藥物。

所以，普通感冒還是不建議服用廣譜抗病毒藥物。

若是流行性感冒應儘快就醫，並根據醫生建議選擇合適的抗病毒藥物。

普通感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道的常見病對於健康無基礎疾病的人，可以自愈，一般在5~7天。

1、多喝開水（腦海里請自動補齊三遍）。加快代謝並把代謝產物帶出體外，對各器官起到保護作用，也不用拚命喝，上午一大杯，下午一大杯一般也就可以了。

同時注意多休息，體力的補充明顯改善不適。

2、也要記得一天三餐正經吃飯，以易於消化的食物為主，薑湯啥的可以注意些來喝喝驅驅汗。

生活工作避免勞累，避免激烈運動，保證休息，保暖（只是保暖，沒有說要你捂成個粽子，真要高熱了，還需要降溫的）

3、推拿按摩，通則不痛，做做頭部和全身的按摩，氣血通暢會舒服些，手法不難，掌握幾種就行，可以和家人一起學學，互相服務。

老生常談的一句話是：注意自我監控，嚴重必要時及時就醫。

比如全身癥狀明顯，頭部背部後脖子疼痛，渾身酸痛無力，發熱。那就趕緊吃顆快克吧，吃一片睡一覺發一身汗，第二天可滿血滿魔原地復活

普通感冒屬於自限性疾病，就是說，不需要處理，自己就會痊癒，只不過好的快慢因人而異。如果人體質好點，那就會快點，如果體質較弱，那就要長點時間了。主要還是要多注意休息，避免過於勞累，多喝開水，讓身體冒汗，飲食宜清淡，不要去公共場所和人多的地方，出門戴口罩，保持有效睡眠，增強抵抗力，睡眠好的時候人體的免疫細胞保護功能強，如癥狀較重，建議就醫。