爸媽吵了半輩子現在要離婚，自己該怎麼辦？

在回答問題前首先對樓主的遭遇表示同情。吵架鬧離婚的夫妻不在少數，但最後真正因為脾氣不好吵架而離婚的卻不是很多，見過還多夫妻吵了半輩子，但至今依然生活如故。所以像樓主這樣的情況還是可以挽回的，但也不能盲目樂觀，該做的努力還是要做，具體如何做，給點建議僅供參考。

一是不要隨便介入父母的爭吵。

父母畢竟不同於他人，自己屬於晚輩，語氣態度的把握很難拿捏准，萬一一時失言，只會造成更嚴重的後果，最好的辦法還是迴避這樣直接的矛盾衝突，在他們情緒穩定後再想辦法。

二是不要隨意指責其中任何一人。

父母吵架不管誰對誰錯，絕不可把自己站在裁判的角度去評價對錯，作為子女，就算父母有錯你也只能旁敲側擊的勸說，切不可用斥責的態度去怪其中任何一人，保持謙卑的態度十分必要。

三是要保持冷靜的頭腦。

父母經常吵架肯定會影響到你的情緒，特別是他們正在爭吵的時候你很有可能會失去理智的亂想。越是在這個時候越要保持冷靜。父母已經這樣了，如果你也不能保持冷靜，那誰來幫他們化解矛盾。

四是要找准原因和切入點伺機勸和。

父母吵架鬧離婚，我們責無旁貸的要想辦法讓他們和好，想要把父母勸好，先找原因再找切入點。找准原因才能對症下藥，找到切入點往往會事半功倍，比如說先找容易說通的一方做工作。

五是可以請求老人的幫助。

在自己努力以後仍然改變不了現狀，那可以試著找雙方的老人去和他們溝通，畢竟他們作為老人的子女，老人的話多少他們也會慎重考慮的。

六是做好最壞的打算。

當所有的方法都沒有效果的時候，就只能做好最壞的打算，想想如果父母真的離婚了，你今後要怎麼去生活，選擇和誰一起等等，畢竟樓主已經大三，也該有自己的判斷力了。

個人的一點看法，不知道能不能幫到樓主。最後祝樓主能早日擁有一個和睦的家庭生活。

你的父母結婚過了半輩子都沒有磨合好，雙方都很壓抑，說實在的離了也好，這樣雙方也就解脫了。從你的描述中可以看出你的媽媽很強勢，家裡什麼事都想做主，你爸忍了半輩子可能覺得你媽媽可能從來沒有看得起他，也想開了性格不合就分開，你可以勸你父母先分開一段時間雙方都冷靜冷靜，在考慮離婚的事。

家家都有難念的經。非常的懂你，因為我父母經常吵架，記憶里他們基本都是三天一小吵，五天一大吵！

遇到這種情況基本還是要多勸勸雙方，畢竟在一起生活了半輩子了，沒有什麼過不去的坎了，這個時候主要是你不能嫌他們煩，想父母在一起繼續生活，還是要以勸為主，即使一句話說了上千遍上萬遍了你也不要嫌煩，你是他們的紐帶，你也是他們的希望，多少你你的話他們還是要聽的。

再就是你也可以轉移他們的注意力，講講你在學校的生活，有哪些開心的，哪些不開心的，實在不行給他們出個難題，把他們拉在一起，幫你去解決，這樣也可以轉移一下他們的注意力，慢慢的事情就淡忘了。等你大學畢業，談婚論嫁了，他們一高興說不定就慢慢的轉變了。我父母在我工作以後關係緩和了不少，每次打電話或者回家的時候都是喜上眉梢的樣子，畢竟他們歲數也大了，都需要對方的陪伴。所以你儘可能盡自己最大的努力去幫助他們緩和關係，這才是最重要的。

像你這樣的問題是需要讓心理諮詢師來進行干預和諮詢的。我通過看到你的文字，了解了一個信息是，你爸爸脾氣還可以，但是你媽媽脾氣一直都不好。

但是人的脾氣都有一個忍耐的極限，那麼你爸爸的好脾氣也會變成壞脾氣，他可能會採取比你媽媽更厲害的手段，去對付你媽媽。

那麼你是親眼目睹了這麼多年，你父母爭吵的全過程，這可能對你以後的婚姻和戀愛，造成一定的影響。我有一些好奇的是，你媽媽是因為什麼原因總是發脾氣？

是你爸爸總是做的事情不夠好嗎？是你媽媽看你爸爸不順眼嗎？你媽媽有沒有對你也發過脾氣？

我建議你去找一位心理諮詢師，和諮詢師面對面聊一聊，你可以找一些當地的婦聯有沒有一些公益性質的心理諮詢師，或者是婚姻家庭調解師？

如果你有關注金牌調解的話，會看到有很多家庭都像你家庭類似。你媽媽內心有很多需求，很多不滿，但是她總用這種傷人傷己的辦法，我不知道是不是受她父母的影響？因為一個人的模式是可以複製並遷移的。

作為他們的見證人，你需要去看到他們為什麼吵架？他們內心有什麼需求？也許你爸爸說的是氣話，也許是這麼多年矛盾的爆發，要知道，這樣的環境是不利於每一個人好好生活的。

你內心肯定會有焦慮，不知道該怎麼辦，專業的心理諮詢師就可以幫助你解決你的困惑，解決他們兩個人的困惑。

諮詢師會幫助你父母看到他們各自的模式，你首先需要盡量做到，不被他們的情緒影響，那是他們兩個的事情，是他們兩個不成熟，會在你面前發火。

你現在大了，你是可以尋找資源去幫助你們的家庭，只需要調動你的積極性，也需要調動他們倆的積極性。我們不需要空耗生命力，我們本來的生活是可以很美好的，但為什麼會這樣？

他們兩個也不希望生活總是這樣，那麼就需要把矛盾說開，把問題解決，把情緒捋順。

這些都是心理諮詢師需要做的工作。希望我的回答令你滿意，謝謝！

聽了你的描述，感覺你爸媽在常年累月的吵架中，早已經把感情吵沒了，離婚對他倆來說，也是一种放手。

對於你來說，當父母吵架要離婚的時候，很多的子女必然會手忙腳亂，這個時候，你千萬不能慌亂，因為你一旦亂了方寸，你便不能對父母進行中間人的勸導，可以說。這個問題只有你能解決，所以你應該保持冷靜的頭腦。

將父母吵架的原因找出來，並找出問題的所在，找出誰對誰錯，然後找父母談話，要保持一顆公正的心，對雙方進行勸導，讓父母知道自己錯在哪裡。

當然父母吵架鬧離婚，不是一天兩天就能解決的，這需要我們長時間的勸導，不要輕易放棄。