融入不了集體，是性格缺陷還是抑鬱？

圈子不同不必強融。所謂的圈子就是有共同的話題，共同的興趣愛好等，從你的描述來看你和同事們沒有共同的話題，如果你強融，就會出現 尬聊。

如果你非常想加入這個集體，你就去找一些共同的話題把，你可以先和裡面的一位同事搞好關係，然後圈子裡就會有人拉你了。他們做什麼活動，也都會開始叫你。這個就跟微信圈一樣的額，你一個新人進去，你說啥都沒人鳥你。如果你跟群主或者比較能聊的人有關係，很快就會有人跟你回應。

還有就是如果跟辦公室的人無法融入這也許不是問題，問題是你在生活中是否有自己的朋友圈，有三五好友，有經常互動的圈子。如果沒有，你就要反思了？是你自己太封閉了，還是你根本沒興趣愛好，還是跟別人相處不好。這些都是你要去思考的方向。

當然這個還與性格有關，一般樂天型的人就是人來瘋，見有人他就能很好的打交道，也許你是冷靜型的，你喜歡獨來獨往，希望一個人自在的生活，你有自己交友的原則，對交友要求比較高，這樣很多人就無法入你法眼了，這樣你就會給人高冷的感覺，這樣大家可能就會避開你。

以上，您綜合考慮，希望對您有幫助！

我明白了你的問題在於你希望跟她們有話題，有交集。

那麼我想問一下的是，你與她們是一波工作的嗎？是不是你是後來調到這裡的呢？

我們需要放寬自己的心態，很少有人會主動跟我們聊天，那麼我們需要做的是努力打破模式，我們主動跟她們聊天。

因為你如果不去找話題，總希望她們去主動接近你，這樣是有點難的。

人際關係是每個人都往前走半步，這樣你與她們的關係就是一步之遙了。

我們需要敞開心扉，也許由於我們的進入，而使得談話變得更有趣，有料，有思想，因為很多思想是在談話中形成的。

我們可以在平時跟她們說一下話，主動幫助她們做一些事，從謝謝你，不客氣開始破冰這樣的關係。

我還想說很多女性是喜歡閑聊，比如家長里短，那麼你可能不願意去了解，不願意去分享的，那麼我們就是說是我們自己主動抗拒了交流。

但我們可以交流其他的呀，那麼在交流之前首先要有好的關係，一切是因為有了關係，有了聯結，哪怕有了一絲絲聯結，那麼你與她們的關係就在慢慢變好。

你不可能連一個女性都搞不定吧，你看看哪個可以在你看來很好溝通，很好交流，你覺得可以跟她建立聯繫，那麼我們跟她處好關係以後，我們再邀請她去加入她們的小集體。

這樣我們就有了加入小集體的方法。

生活本來是豐富多彩的，生活本來可以不是壓抑的，都是通過你的心態去調整，你把你的心態調整好以後，你就會有一個好的心情去面對她們。

也許她們也在對你觀望，她們對你也有好奇，她們也在想被你吸引，那麼就需要你主動一點，她們也主動一點，這樣人際關係就建立了。

希望你可以突破你目前的模式和狀態，我們首先不要預設一些事情，我們要真誠對待自己，我們需要真誠對待對方。

每個人都希望得到溫柔以待，每個人都希望對方積極，快樂，能帶動自己，那麼我們要努力去做這樣的人，我們變好了，那麼我們與對方的關係才會慢慢變好。

希望我的回答令你有一些思考，謝謝！

插不上嘴是因為沒有自己獨特的觀點。或者閱歷太少，沒有什麼有價值的信息提供給別人。

逃避不是辦法。要多思考，多看書，多學習，多做事，多實踐，多經歷一些事情，多反思，多總結。

讓自己儘快成長起來，才能體會到和別人交談的樂趣，並且從交談中得到快樂和認同。