標籤:

為何抑鬱症那麼難治?


作為一個過來人,我想談談自己的切身體會。抑鬱症難治的原因有以下兩點。

1.患者沒有堅持服藥,自行中斷服藥導致病情反覆。

我個人在治療抑鬱症的過程中,就經歷了自我感覺良好,便自行停葯,以為痊癒了的階段,結果過一段時間病情反覆地更加嚴重。後來我了解到,與我有相同經歷的病友不佔少數,許多抑鬱症患者都經歷過自行停葯導致抑鬱複發。堅持服藥看上去不難,但對於抑鬱症患者來說,面對停葯就是健康的曙光,下決心堅持服藥也是一道坎。

2.患者自身體質問題,情緒調節能力有限。

像我自己和許多抑鬱症患者在醫院的檢查結果都顯示,我們腦中調節情緒的化學物質與正常人相比是缺少的,正是這一部分物質的缺少讓我們容易情緒波動,陷入抑鬱。所以,我們不得不通過藥物或者大量的運動等外界的力量輔助我們調節情緒,而這個病根也是難治的根源所在。

不過,抑鬱症再難治也是可以戰勝的,希望大家都能擁抱陽光,快樂生活。


我來說說一個精神科醫生的角度看這個問題。

首先你得知道,抑鬱症同很多其它精神醫學疾病一樣是慢性疾病,不但起病緩慢,而且治癒過程也很漫長。

抑鬱症真的有那麼難治嗎?我不覺得!起碼十多年來我治療的所有抑鬱症患者都得到了不同程度的緩解,很多都達到了治癒的標準。那麼為什麼還會有很多人說抑鬱症難治呢?我想先要問問你們是如何治療抑鬱症的?

很顯然抑鬱症是醫學疾病,那為什麼很多人不去醫院治療抑鬱症?或者經過短時間治療就覺得治不好直接放棄治療?為什麼腫瘤的話大家都知道要去好多家醫院確診,複查,詢問治療方式,並選擇最科學的治療方式?還不是因為人們對腫瘤有一個更清晰更科學的認識,沒人敢耽誤腫瘤的患者,沒人敢忽悠腫瘤的患者!他們不會要求你做長時間高消費的心理治療,你也不會做;他們不會要求你跑步,你也不會跑;他們不會要求你自我調整,你也知道腫瘤調整不下去。

所以,干擾你接受科學治療的人很不少。不是上述這些辦法真的都沒效果,但畢竟試驗他們的效果就會延誤你的診斷和治療時間,而且也同時摧毀了你對治療抑鬱症的信心和容忍度!所以很多人走到醫院的時候已經精疲力盡了。

國外的患者在認為抑鬱的同時會聯繫精神科醫生,由精神科醫生診斷疾病,並根據患者病情幫助患者選擇藥物治療或者心理治療,這一切都在醫生的指導下進行。而國內的習慣自己先自我調整,調不過來再開始心理治療,心理治療周期長,不好中途還會看一看中醫,喝一喝中藥。最後精疲力盡了還要膽戰心驚的進入精神病院大門。我的一個抑鬱症患者前天第一次來診,跟我說走進醫院大門的時候自己還在想「這就得了精神病了?」,病恥感!毫無意義的病恥感!耽誤事的病恥感!

我們國家保守估計有2600w抑鬱症患者,其中開展藥物治療的甚至不足10%,普及抑鬱症相關知識,幫助大眾選擇正確的治療方法迫在眉睫!

抑鬱症作為醫學疾病可控可治!科學的選擇治療方法才能真正治療抑鬱症。也許你的抑鬱症也並沒有那麼難治,只是你沒有治對。


抑鬱症屬於一種破壞性心境,其具體表現形式有:情緒持續低落兩周以上,對所有事物失去興趣(尤其原本有興趣的事物),自我評價低,生活沒有動力等等,嚴重的會有自殺傾向和行動,有的還會出現一些精神分裂癥狀(但不是精神分裂)。

抑鬱症為什麼難治,其中一個原因是沒有對症下藥。首先,抑鬱症得成因是多方面的,生理上五羥色安等神經遞質發生變化,分泌過多或多少。其次,心理方面,一個人的童年經歷、性格特徵、心理應對能力等也有很大關係。再者就是社會因素方面,比如壓力、人際關係、突發事件(天災人禍)等等。不少精神科大夫一看到抑鬱症,第一反應是開藥,幾乎不考慮心理輔導,而治療這類疾病的葯大多是激素型的,最後的結果是導致體型發胖,那個人更抑鬱,有的患者表示,沒吃藥還好,吃了葯反而想自殺。可見西藥的副作用。同時也說明了光靠藥物是不行的,必須輔助心理治療。

其次,是人們對抑鬱症的認識不足、處理方式不當。一些人把抑鬱症等同精神分裂,對抑鬱症患者帶有色眼鏡;一些人認為抑鬱症患者是想太多了;一些人患了抑鬱症難以啟齒,有的是親戚患了抑鬱症而難以啟齒,也就是死要面子的那種……這從側面反應了我國的心理學常識普及度不夠。

還有一點很重要,就是抑鬱症的類型。有的抑鬱症並非單純的抑鬱症,而是伴有焦慮症或是躁狂症等其他癥狀,也就是說除卻我們口中的抑鬱症這個總稱,細分下來還有焦慮型抑鬱症,躁鬱症(雙相情感障礙)等等。而男性的抑鬱症表現和女性又有所不同。男性由於社會文化的角色要求,往往要作出一副自己很強的樣子,在這種情況下,男性患了抑鬱症多數自己意識不到,或是不願意麵對,有的則是表現為拚命加班、不斷出軌、玩刺激冒險遊戲(比如蹦極、攀岩等等),心理學和精神病學稱之為非典型抑鬱症。

最後,抑鬱症和感冒有一個共同點,患病率極高,幾乎每個人都有可能得,而且複發率也不低。


你好,我是一個抑鬱症康復者!

為什麼說現在的抑鬱症那麼難治呢?因為都錯了!沒有搞懂抑鬱症的本質是什麼!

現在社會對抑鬱症的十大錯誤認知:

傳統心理學的錯誤認知:

1.心靈感冒

2.神經遞質元

3.敘事療法

4.尊重患者自己的選擇

5.好了以後複發是正常的

6.要接納負面情緒

7.尊重患者的選擇

8.沒有對錯的標準

9.心理疾病是精神癌症

還有很多很多……都是障礙人的東西!很多人奉為真理,怎麼可能好呢?

心理疾病其實根本就不是病,除外其中可能覺得特別可怕,但是都是思維設限,往深了說,思維是能量呈現的一種形式,本質上是負能量!如果想不通還去想,那就是想一遍,強化一遍,痛苦一次,嚴重一次!負能量這個傢伙沒有底,他們的目的就是要麼讓你瘋要麼讓你死,我當初就想一死了之,但是當我走出來後,一切都是假象,無論你現在想的多麼真實!

那就不要去想,去做著提升自己的正能量,自己的正能量足夠了,能量通了之後想不通的問題都會迎刃而解!做什麼,有的人也是無頭蒼蠅,這個我是跟著一個老師學習的,他說這樣做就能好,我就照做,跟他做能量的鏈接,這是很神奇的,但是這是很科學的!

它是能量的問題,很多人都在說能量,但是很多都不知道啥是正能量啥是負能量!這是需要學習提升體悟突破,最後一切都會解決的!

遇到障礙,解決障礙,強大自己,人生就是這樣,希望天下所有人都能徹底好起來,都能夠快樂,健康,幸福!


你好,我是白小恩,恩恩醫生助理。有抑鬱焦慮,精神分裂症,強迫症等精神心理疾病可以關注恩恩醫生。

為什麼有很多人說抑鬱症是難治的?

去醫院接受治療的抑鬱症患者,一般都可以從醫生那裡聽到「抑鬱症是可以治療的」這句話。但是,很少有醫生會很肯定的告訴你抑鬱症是可以治好的!為什麼會這樣?因為抑鬱症太容易複發了,據不完全統計,經歷過一次抑鬱症發病的患者,至少有50%以上的患者會有一次甚至多次複發,而經歷過一次複發的患者,80%以上還會再複發。也就是說,一旦患有抑鬱症,就要做好長期應對它的準備。抑鬱症的反覆發病,也是很多患者認為抑鬱症難治的重要原因。

那麼怎麼進行治療呢?

藥物治療

重度抑鬱症的治療一定要配合藥物,主要的藥物就是抗抑鬱類藥物,常用藥有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭等。本類藥物鎮靜作用小,也不損傷精神運動功能,對心血管和自主神經系統功能影響很小。本類藥物還具有抗抑鬱和抗焦慮雙重作用,多用於腦內5-HT減少所致的抑鬱症。等。醫生會根據患者的具體實際情況,確實藥物的使用,因此,患者及家人一定要遵循醫囑,堅持吃藥!在治療的過程要主動與處方醫生保持聯繫,以便於醫生掌握治療的情況調整用藥。

心理療法

心理療法是抑鬱症的治療方法中十分重要的一種。輕度抑鬱症可以不用抗抑鬱藥物治療,僅僅依靠心理療法,而中重度抑鬱症治療在採用抗抑鬱藥物控制病情的同時,心理醫生一般也會輔助實施心理療法配合治療。

恩恩醫生app是專業的精神心理健康服務平台,主要為抑鬱症、焦慮症、精神分裂症等精神疾病患者提供在線諮詢、購葯服務。

在應用市場下載,免費諮詢公立醫院精神心理科醫生!


因為現在醫學一直認為抑鬱症是心理疾病,是心理出現問題導致生理問題

其實是生理異常導致心理異常。

我們每天各種各樣的想法都是腦神經波放電產生的。

當心腦能量足夠時,腦神經放電穩定,產生愉悅的應激反應,也就是正能量

當心腦能量不足時,腦神經放電不穩,產生緊張/恐懼的應激反應,也就是負能量

心腦能量不足有兩種情況:

一種是先天心腦能量不足,也就是說出生時心腦能量發育低下

一種是後天壓力和環境導致心腦極度消耗,導致心腦能量不足

心腦能量不足,大腦和全身器官缺血氧,大腦命令釋放人體核武器---腎上腺素

腎上腺素能夠刺激心臟泵血增加

同時會有一個副產物--血清皮質醇

血清皮質醇會引起人各種焦慮、恐慌、心情低落、不自信、潔癖、完美主義等情緒,有的還會 出現失眠多夢等

皮質醇升高會讓人大腦異常放電,產生各種負面情緒,當血凝皮質醇高到一定範圍時,人體大腦根本不思考,大腦處於瘋狂狀態,極度痛苦難受--此時就會發泄

一般兩個結果:

要麼自殺 要麼殺人

如果你身邊有抑鬱症患者,一定不要刺激他,否則後果嚴重。

這種患者,除了心理疏導,服用藥物外,最關鍵就是強心補腦的營養支持。增強心腦能量,減少血清皮質醇。


為何抑鬱症那麼難治?因為,沒找到病因!

找不到抑鬱症的癥結,無從下手,治療談何容易?

一、抑鬱症治療現狀

抑鬱症治療,目前主要有三種,即藥物治療,心理治療,物理治療。

1、藥物治療—實際上是借用治療精神病的方法,主要是抗病性毒藥物,控制神經,藥物治療對重度抑鬱症患者,肯定是有效的,能夠緩解病痛,幫助患者度過病症最嚴重的關口,防止意外。

藥物治療,相當於在傷口撒消炎藥,並不是從病的根源進行治療,尤其是中度、輕度抑鬱症,神經元系統,並未分泌毒素,拿葯來治,還是神經系統,豈不是為葯所害?

2、心理治療,也就是心靈交流,打開心結,分有兩種,一種是心理治療師,另外一種是心理諮詢師。

心理治療,是輔助治療,在沒有其他更好的治療辦法時,心理治療、心理諮詢,在對付中度和輕度抑鬱症上,效果算是不錯的了。

3、物理治療,也就是電子儀器進行經顱刺激,緩解病痛。

物理治療,也是輔助辦法,基本是輔助中的輔助。

除此之外,還有很多的自我治療方法,比如:運動療法,中醫治療等等。所有的這些方法,都是圍繞抑鬱症的癥狀表現來做文章,並未觸及到病症的根源,治好抑鬱症,當然很困難。

目前,醫學所能做的,就是些物理方法、化學方法。顯然,很多種病症,並非只是在顯微鏡下,能夠看到的物理、化學特性。抑鬱症、焦慮症等,具有深層次、多維度特性,其複雜程度,遠超出你的想像。

是什麼限制了想像?除了這些方法,還有沒有別的方法呢?如果有,條件是,你必須清晰知道病因!

二、抑鬱症是什麼造成的?

抑鬱症是什麼?解釋是心境障礙,也稱精神障礙,把它歸為了神經精神疾病,這是根據抑鬱症表現得的結論。還有別的叫法,很扯。

目前科學角度觀點是,抑鬱症的病因複雜,尚不明確。

病因不明確,沒有人確切知道原因,就是說,所有的治癒方案,都是在探索過程中,似盲人摸象。

其實,我們了解的抑鬱症,都是表象。

抑鬱症發病的真正原因,是人的思維底層的思維模型,在外在因素髮生變化時,思維意思輸入和思維輸出受阻,所表現出為思維意思障礙,開啟了灰暗的思維模式。

就是說。最底層的抑鬱模型,是預先已經存在了,外加的壓力,才是觸發器,它是深層次,多維度的病症。其實,它是生命中的一個bug(思維邏輯錯誤)。

要理解這種底層的思維模型,很是燒腦。

看一張圖,可能好理解點。

對,抑鬱症——生命的堰塞湖!

當然,實質並非堰塞湖這麼簡單,只是打個比如,幫助理解。

抑鬱症,是先郁後抑,可以叫鬱抑症,郁多了,就是抑鬱症,抑很了,就是焦慮症、躁鬱症,兩種現象會同時都存在,而且因人而異。

人生開啟時被堵,就是悲催的自閉症!

為什麼會如此?——因為,人法自然。

還是歲月靜好,社會發展太快,人越來越多,靈魂跟不上步伐,的確如此。

可惜回不去了!

抑鬱症解碼,解碼抑鬱真相,解鎖抑鬱困擾!


抑鬱症:抑鬱症全稱抑鬱障礙綜合症,因為長期的心情不愉快造成為主要臨床特徵,通俗來講就是「心病」。

抑鬱症的表現:

目前的治療「抑鬱症」方法。

1.抗抑鬱藥物

抗抑鬱藥物通過刺激神經達到治療目的,但是抗抑鬱藥物副作用太大,有損身體機能。

2.心裡疏導

心裡疏導效果比較好,但是費用太昂貴,通常計費500-800左右。

抑鬱症屬於心裡疾病和精神疾病,目前沒有任何一種方法能徹底治療抑鬱症,抑鬱症難治就在這裡。抑鬱症不僅無法根治,並且還有隨時複發可能性,可以這麼說,這病將伴隨一生。俗話說的話「心病還需心藥醫」,可這「心藥」卻沒有。患者一旦患上並確認得了抑鬱症,往往會因沒有對應治療方法不堪忍受折磨而選擇走上極端。

難道就沒有辦法治療抑鬱症嗎?是不是得了抑鬱症就等於得了絕症?並不是,其實治療抑鬱症還有一種方法【運動】,實驗證明運動對於抑鬱症的改善不必抗抑鬱藥物差,並且不需要花費大量財力物力、沒有副作用

本人曾也是一名抑鬱症患者,就是通過運動得已改善,現如今通過現身說法告訴廣大病友:運動可以治療抑鬱症。並且在悟空問答里回答了具體抗抑鬱經歷,歡迎關注在問答里搜索我的抗抑鬱經歷。

友情提示:抑鬱不可怕,可怕的是你已經放棄了自己。


主要是抑鬱症是一種自我心理疾病,一個人要走進另一個人的心理,很難很難!

抑鬱症還有個特點,就是患者會把自己封閉起來。原因可能是受到過傷害,怕再次受傷害。還有就是有一些事和人他想不明白,人也會抑鬱。

抑鬱症難治最主要的是走進患者心理,這需要很高深的情感。患者得抑鬱症一般都是極度敏感,不與人交流,也不出去見人,整天一個人悶在家裡。

我們國家對心理疾病的研究起步太晚,人們也不重視。都是靠患者自己克服,而人一旦走到心理的死胡同,靠自我的心理治癒和救贖,非常難,過程又非常漫長,非常耗時間精力。患者又不主動社交,尋求幫助,外人又不理解。這導致患者越來越孤僻,心理病越來越嚴重。

面對一個抑鬱症患者最主要的就是多關心,不打擊,多帶領,多理解,多溝通。


抑鬱難治難的是一個世界觀,得過抑鬱的都跳不出一個循環,好像自己是世界上最孤獨的人,正常人:你(熟人)-我(自己)-他(陌生人)為一體,而抑鬱:我-你他,把自己生生抽離出來,要說根源吧聽過人的感覺嗎,人的感覺就是最好的串聯器,比如你看著花,抑鬱人以旁觀的角度看完全無關,正常人看花心中是有一種美好的感覺的,抑鬱跳不出的循環就是無論怎麼做好像自己都是一個旁觀者一個孤獨者,沒有一點參與感,我給抑鬱人士或者是抑鬱高風險人群提一個醒,當你覺察到你有抑鬱傾向的時候最切忌的就是看喜劇電影,喜劇的背後都是無盡的空虛,悲不悲劇無所謂,重要的是你要讓自己有參與感,我的建議是暫時遠離手機拼音輸入去學五筆,學會用五筆在網上聊天,五筆參與感是最強的,還有去看一看有溫度代入感極強的書,比如重返狼群,飛升之後,還有什麼平凡世界,還有的我就不知道一個要求能把自己代入進去的書都要去看,如果你是農村人就最好了到山裡挖幾個月泥巴等等之類,不要讓自己抽離出去形成總是成為旁觀者孤獨者(注意這裡要的並不是所謂朋友,這裡要的是自己有感覺,只要朋友帶不來感覺參與感,就暫時遠離對你的抑鬱沒有任何幫助)能夠走出來的唯有依靠自己,什麼西醫之類都是先把你當成一個病人對待拚命壓制病,可惜他們不懂壓制有什麼樣該來的最後還是要來壓制越厲害爆發就越厲害最終無藥可救,如果你真正想自己走出來就是不要把自己當成病人對待我就是一個偏執的健康人,偏執又如何只要自己保證自己不要把自己從現實世界抽離出去,誰知道到了最後是不是一個天才呢,抑鬱只需要做的就是代入進去而不是抽離出去,很難的說者易行者難加油吧,走出去的人還是非常多的,


推薦閱讀:

如何預防產後抑鬱症
有人說,活著比死了還痛苦,想自殺;為什麼不去流浪、拯救一下?
不要懷疑,你超好的
如何有效處理抑鬱系列之二:每天秘密做一件讓自己高興的好事!

TAG:健康 | 抑鬱症 |