大面積腦梗，無後遺症，該怎麼預防複發？

09-05

我今年1月15號急性腦梗塞，溶栓治療痊癒，出院時無後遺症。

我現在的鍛煉方法就是走路，每天5公里，啞鈴力量訓練，單杠拉伸提高握力。

需要特別注意的是，任何腦梗都會留有後遺症，只是程度不同而已。後遺症的發現，是逐步的慢慢的顯現，出院時沒有後遺症，不代表以後沒有後遺症。

我現在左手無名指麻木，有時打嗝，偶爾頭痛，感覺自己語言表達能力和語速有所下降。

我現在祈禱自己，今後不會得抑鬱症，不會小腦痴呆。

缺血性腦梗，後遺症是必須的，關鍵是正確面對。複發也是必須的，時間早晚而已，只能祈禱上帝。

得了腦梗就要好好活著，有一個良好的心態。有殘疾的，一定要堅定信心，刻苦鍛煉；沒有明顯殘疾了的，要下定決心盡最大努力防止複發。更重要的不要每天恐懼複發，自己把自己嚇緊張了，導致複發腦出血，一命嗚呼。

預防腦梗的再次發病，我們稱之腦梗的二級預防。一級預防，是指具有高危因素的人群預防得腦梗；二級預防，是指得過腦梗的患者防止複發。

防止複發，我們有一個ABCDE的策略和方法，這應該算是比較完整的一系列預防措施吧：

A，是指阿司匹林，

是說腦梗患者一般情況下，都會服用阿斯匹林來預防血栓，除非有特殊禁忌症的患者。

B，控制血壓，

高血壓患者要採用口服降壓藥以及改善生活方式的方法控制好血壓。

C，控制膽固醇，

腦梗患者常常有血脂異常情況，所以一定要在改善生活方式的基礎上，遵醫囑服用調節血脂的藥物。即便是血脂恢復正常後，也不要立即停葯，也不要擅自停葯，需要與醫生溝通，聽取醫生意見，因為有不少患者停用降脂葯以後，已經恢復到正常的血脂又會重新升高。

D，是指控制糖尿病，

積極控制糖尿病，在醫生指導下，服用降血糖藥物或注射胰島素。

E，教育與鍛煉，

腦梗患者要根據自己的身體狀況，進行適當的運動和體育鍛煉，如快走、慢跑、太極拳等比較舒緩的活動。要多多學習腦梗的醫學知識，增強自己的健康素養。

除上述措施之外，戒煙戒酒、心態平和、作息規律、飲食有節，以良好的生活方式加上必要的藥物治療，來預防腦梗的再發。

其實腦梗最可怕的地方就是他的後遺症，腦梗會導致半身不遂、偏癱口眼歪斜等癥狀，沒有後遺症的話算是不幸中的萬幸，人在沒有發病之前都有一個僥倖的心裡，想著自己不會得什麼病什麼病的，一旦發病以後就會老老實實的了，很快就能養成良好的生活習慣，來防止病情的複發或加重，那麼應該怎麼預防複發呢？

首先：還是要按時服藥的！

一般腦梗塞的患者都會服用一些舒筋活血的藥物，達到去除大腦淤血的效果，雖然康復了沒有什麼後遺症，但是很多血管依然處於半阻塞的狀態，所以還是要按時服用活血的藥物！

其次：多多運動！

運動能夠加速全身的血液循環，有效的防止血栓再度形成，但運動不能太過於劇烈，可以把運動的時間適當放長一些，最好能夠早晚各運動一次。每次持續一個小時到一個半小時！

再次：一定要注意飲食！

切記再吃一些比較油膩的食物，尤其是含膽固醇高的，飲食應該以蔬菜為主，即便是吃葷菜，也僅僅吃點瘦肉補充身體的蛋白質，多吃粗纖維的食物，多吃鹼性的蔬菜水果！

最後：戒煙少酒不熬夜！

如果有這些習慣的話，一定要及時的改掉了，吸煙會導致血管硬化，酒的話雖好不要超過五錢的量，最好是能喝點紅葡萄酒，不要喝白酒和啤酒了，紅酒有軟化血管的作用，可以適量的飲用一點點，也不能過量，熬夜會讓大腦嚴重透支，一定不要在熬夜了！

按照上面說的這些習慣的話是可以有效的防止腦梗複發的，平時不要動怒，多喝老友一起下下棋，哪怕是打打麻將都是可以的，一定要半年做一次體檢，時刻監視自己的身體狀況，有問題了及時的治療，最後祝健康！

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大面積腦埂塞，但是沒有後遺症，這絕對是一件非常值得高興和慶幸的事。沒有後遺症的可能性有幾種，首先可能就是血運重建及時，其次就是腦細胞壞死雖多但沒有影響到對肢體等功能的控制！最後就是康復治療做得好，其腦梗後功能恢復良好。但不管怎樣，預防再次複發，是接下來的重中之重！怎麼預防複發呢？

一、藥物控制避免複發

一旦罹患腦梗塞，那麼患者可能需要終生使用抗血小板聚集藥物和他汀類藥物進行腦血管病複發的預防。所以，良好的服藥依從性就顯得尤為重要！沒有好的服藥依從性，可能我們的腦梗塞很快就會複發！

二、治療原發病減少複發

腦梗塞的危險因素有很多，很多原發病都會增加腦梗塞的風險，比如常見的高血壓、糖尿病、高脂血症等！而控制好這些原發病，會大大減少腦梗塞複發率，改善腦梗塞預後！

三、生活方式干預預防複發

腦梗塞和很多生活方式是有相關性的，比如抽煙、喝酒、熬夜、勞累等，而一旦罹患腦梗塞，那麼進行生活方式干預是非常有必要的，如果僅僅口服藥物而不進行生活方式干預，也是不正確的。

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你好，對腦梗塞患者而言，堅持科學合理的二級預防就是提高患者生存質量、降低高複發率的最有效措施。

那麼如何預防腦梗塞複發呢？

一、遵醫囑服藥：口服抗血小板藥物預防再梗塞，常用的抗血小板藥物為腸溶阿司匹林或者氯吡格雷；同時不建議定期輸液「通血管」。

二、積極治療原發疾病：防治高血壓、高脂血症及糖尿病。伴發高血壓的腦梗塞患者應控制血壓到140/90mmHg以下；動脈粥樣硬化性腦梗塞，應長期口服他汀類藥物；定期檢測血糖和糖化血紅蛋白，控制糖化血紅蛋白小於7%。

三、注意生活習慣：徹底戒煙，避免酗酒，控制體重，調整心情。多吃蔬菜、水果和穀類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入；食鹽攝入每天控制在6克以下；堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等；調整自己的心態，保持積極、輕鬆的心情。

四、定期複查：定時檢查血壓、心電圖、血糖和血脂。

俗語說病來如山倒，去病如抽絲。注意生活習慣，防患於未然，才能保持身體健康。

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大面積腦梗，沒有後遺症，真的是很幸運的事情，值得祝賀一下。

但是得了大面積腦梗，雖然血管再通，沒有什麼後遺症，但是說明血管條件已經不好了。

並且血管出現狹窄硬化一般絕對不是一根，可能腦部多血管條件都不好了，甚至身體其他部位的血管也會出現相應的病變。

我建議首先做一下全身的體檢，特別是心腦血管系統，要做腦血管檢查，頸部血管檢查，心臟血管檢查，還有下肢和腹部血管檢查，做到心裡有數。

如果需要處理要及時處理。

我想你出現腦梗後，醫生一般都會長期吃抗凝抗血小板藥物，還有降血脂藥物，如果血糖高還有控制血糖等。記住千萬不要停葯。

控制飲食，減肥很重要，多吃青菜水果，纖維類食物，少吃脂肪含量高的食物。

適當鍛煉也很重要，每天堅持有氧運動，比如快走，慢跑，太極拳等。

養成良好習慣，不熬夜，忌煙酒等。

生活樂觀，定期體檢，開始半年一次，後期穩定可以一年一次。

記住，得過腦梗後，再次發病的幾率會比以前和其他人明顯增高，一切小心。

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要預防腦梗死的複發，其實就是要去除腦梗死的發病基礎。要針對性地做一些措施。

動脈粥樣硬化 動脈粥樣硬化引起腦梗死有幾方面的因素，它本身可以引起血管管徑狹窄，容易在此基礎上血管閉塞引起腦梗，動脈硬化後血管內皮容易受損激活人體的凝血機制從而形成局部血栓堵塞血管，另外粥樣斑塊也可能掉落成為栓子堵住其它部位的血管引起腦梗。

所以要預防腦梗，就要控制動脈硬化的發展以及穩定住斑塊不掉落，具體來說就是要控制好一些疾病如高血壓，糖尿病等，抽煙是動脈硬化發生的一個很危險因素，所以也要戒煙，脂質的異常堆積是粥樣斑塊形成的重要因素，所以要控制動物油脂的攝入，根據情況服用相關調脂及穩定斑塊的藥物比如他汀類藥物。

血液粘稠 血液濃縮或過於粘稠，血流緩慢也是腦梗的一個因素，所以平時要注意飲水，適當運動，避免久坐和卧床不動。既往有腦梗的患者以及易高凝狀態的患者，此類高危人群需要服用抗血小板聚集的藥物比如阿斯匹林。

除外以上情況，已經有腦梗死的患者平時更應該注意自己的生活飲食習慣，平時保持愉快的心情，作息規律，不熬夜，不與人爭執，不過於勞累。

大面積腦梗，沒有後遺症，這話聽起來真有點像天方夜譚，我就是一個腦梗後遺症的患者，到現在已經過了四年多的時間了，幸運的是在這四年多的時間裡，我沒有複發，但它卻是給我留了嚴重的後遺症，再加上我還有高血壓，糖尿病等一些基礎病的連累，在康復訓練的過程中遇到了前所未有的困難和挑戰。中間的過程，我也不想多了。只能用三個字來形容，太難了，

至於怎樣防止複發，這事說起來難也簡單，靠的就是信心，毅力和堅持，有了以上這三樣東西，是可以戰勝一切疾病的。在日常生活中要堅持使用，活血化淤，通筋活絡的藥物治療，要規範服藥，期間不能服服停停，清淡飲食，飲食很關鍵，最好做到少吃多餐，一般來說，腦梗塞患者，大多數人都伴有高血壓糖尿病等一些基礎病，所以飲食就成為關鍵的問題，還有要加強段練，生命在於運動，動比不動好，走比站好，站比坐好，坐比躺好，貴在堅持，說到底，腦梗塞是一種十分嚴重的疾病，如果再加有高血壓糖尿病，那就更嚴重了，我們決不能掉以輕心。不然的話，將要失去我們寶貴的生命，我說的這話決對不是危言聳聽。

我就是以前腔硬也不重視，高血壓，高血糖，高血酯俗稱三高。今後4月19日想拔牙吃降壓片，平時吃藥也是160.95控制了不好。這次一下子降到正常137.75不行了，腳抬不起來了，腦硬死了。幸運的通過三個月積極理了，現能正常行走，就是右邊手腳還是有點沒力氣。通過這次血壓血糖腦硬死對自己要求都必須控制到正常範圍，然後早晚運動，不運動就僵掉，不敢了……必須遵守。