晚上突然收到一個好消息，怎樣保證不失眠？

男兒何不帶吳鉤，收取關山五十州。大家好，我是暫時的漂泊！

突然收到一個好消息，通常我們稱為「驚喜」。顧名思義，驚喜有三種意思。

1.絲毫不加節制地表露歡樂、熱情和驚奇。亦可用作名詞2.用來表示在沒有事先預知的情況下，突然獲得某件心儀的物品或突然遭遇某件奇妙的事情。

3.驚喜交集。

所以，驚喜和驚嚇只有一字之差，卻帶來的生理效果基本上是一樣。都會讓人腎上腺素激增，神經高度興奮。在這樣的作用下相當於大大的喝了一罐紅牛或者是不加糖的黑咖啡。這時候，想迅速睡著的確是有些不可能。這時候就需要自我調節介入了。

一、玩命折騰

這股興奮的精神不發泄出去，估計是很難受的一件事情。那麼就順勢而為，玩命折騰、出去瘋跑一圈或者給最好的朋友打電話分享一下喜悅。總之，目的就是為了把這樣一股勁發泄出去。累了，然後就睡了。

二、自我緩解

既然不想大張旗鼓的分享，那麼就一個人偷著樂，打開音響，放一段舒緩的音樂，讓自己的身體和頭腦冷靜下來，順便來一杯熱牛奶。看看外面嘈雜的人流，欣賞一下藍色的星空，你的心也就慢慢放鬆下來，享受一下當下的寧靜和閑適。這樣的你也許會發現一些新的不一樣的自己。

總之，不以物喜不以己悲，菩提本無樹，何處惹塵埃。

千萬別拆，

故作不知，

全部遺忘，

消滅一切幻念，猜想和好奇……

決對一枕雞鳴！

想要不失眠，我有一個好辦法。你把好消息分享出去，分享的越多越好，然後你就會笑著進入夢鄉。

比如說，公司給你漲工資了，你給老闆打電話，說我不需要漲工資，就這樣拜拜！保證你不會失眠！

既然是好消息，那就多喝點酒慶祝一下吧。多喝些，但別太多，保證睡個好覺。

網路圖片。