為照顧孩子睡眠使用夜燈，要注意些什麼？

爸爸媽媽要盡量少用或者選擇光線弱點的小夜燈,若父母和孩子在同一個房間睡覺，不要讓光源對著孩子，盡量使用小檯燈，更不要看電視，即便是把音量放到最低。在孩子沒睡熟前，可以用一個可以調光的燈，把亮度調小，等孩子睡熟後，再關燈。

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坐月子期間，因為卧室的光線非常強，擔心夜晚照顧寶寶會驚擾到他，所以家裡有使用小夜燈一段時間。當時使用的小夜燈是家裡裝修，購買燈時店家送的，直接插在插孔上，比較方便。唯一的缺陷，就是光線無法調節，而且怕光線太亮，都是插在比較背光的地方。因為小夜燈是玻璃性質的，所以平時也比較注意收放，避免放在寶寶夠得著的地方。使用時，一定要遠離容易著火的被褥、窗帘等物。