深夜的酒暖心，清晨的粥養胃。酒和粥你更喜歡哪個？

謝謝提問，這個問題我喜歡！對酒當歌，人生幾何，酒是從古至今被人津津樂道的東西，號稱「酒是糧食精，越喝越年輕」！而粥就更不用說了，幾千年來，中國人一直把喝粥作為長壽的秘訣。曾有陸遊感嘆：世上人人學長年，不知長年在眼前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙！

酒和粥都被古代先人作為養生保健的東西，那到底有沒有作用呢？

1??酒

現代的酒分為釀造的和勾兌的，勾兌的酒就不多說了。釀造的酒中主要含有酒精、有機酸、多種礦物質。酒精的產熱值是比較高的，脂肪的產熱值是1克產生9千卡熱量，1克酒精產熱7千卡，而食物中的蛋白質、碳水化合物產熱都是1克產生4千卡的熱量，看得出來酒精比蛋白質和碳水化合物的熱量要高得多，所以很多酗酒的人容易肥胖。

酒精在胃中部分吸收，主要還是在小腸中吸收，在肝臟中代謝的。人體會分泌乙醇分解酶促進酒精代謝產熱。酒精有促進血液循環的作用，所以很多人喝酒後會面紅耳熱、心跳加速。但如果是酗酒的話，除了會刺激胃粘膜和肝細胞，還會增加心臟的負擔。晚餐少量飲酒倒是可以，微醺狀態比較利於解乏和睡眠，但深夜飲酒則不適宜，深夜是需要安神入眠、進入深度睡眠狀態的，此時過多飲酒則不利於消化系統和肝臟的新陳代謝，不利於肝臟健康。小酒怡情，大酒傷身，需謹記才是！

2??粥

粥是穀類熬制的食物，在緩慢的低溫加熱狀態下，穀類的澱粉糊化程度高，對於消化功能不佳的人而言，粥容易消化，而且粥中的很多營養更容易吸收。但是我們並不建議長時間熬粥，尤其是穀類雜糧熬制時間較長了會明顯破壞其中的B族維生素，相反倒是高壓鍋熬粥的營養保留比較多一些，只是很多人不喜歡這種鍋來熬制。砂鍋或不鏽鋼鍋熬粥的速度要慢得多，相對而言，維生素損失也就會增多。

清晨是胃腸功能復甦的時間，此時最不應該多量吃肉和難消化的食物，而粥則是最適宜消化的飲食，所以也更養人。其實，早晚都喝粥更好，除了一些糖尿病的人或高甘油酸脂血症的人，喝粥對降低胃腸道負擔還是有益的，但不應該單純的喝粥，還應該有蛋白質類的食物、蔬菜水果等礦物質和維生素豐富的食物，均衡營養才是最佳選擇。

本文圖片皆來自於網路，在此向圖片作者表示感謝！

傷心時喝酒，開心時喝粥。人生在世，總要品嘗酸甜苦辣。年輕時喝酒是洒脫，長大後，喝粥是成熟。以前的我喜歡深夜的酒。而現在喜歡喝清晨的粥。這中間的過程也許就叫做成長！

養胃喝這些就好，清晨的粥比深夜的酒好喝！

忙碌了一整天，就別再讓酒來添煩惱了，清晨煮一碗粥來安慰你的胃吧。

粥類食物屬於流食，質地很軟，容易消化，可以減輕胃腸道負擔。粥容易消化吸收，有益腸胃滋補養身，寒冬季節易傷人陽氣，寒冷冬晨喝上碗熱呼呼葯膳粥，既作充早餐填飢又治病何樂而不呢？

但是在夏天，你更要喝粥了，祛濕健脾，養胃養生！

皮蛋瘦肉粥

蛋黃粥

益氣補血酒釀粥

鮮果燕麥粥

糯米百合粥

香菇雞絲粥

沒有酒我一夜難眠，沒有粥一生難安。

也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。

娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是「床前明月光」；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一顆硃砂痣。

——張愛玲《紅玫瑰與白玫瑰》

只要男人女人還存在，這句話就不會過時。

需要承認男性和女性的確不一樣，男性喜歡刺激和新鮮感，女性追求穩定和心安，這是二者很多矛盾的根源，解決不好這個矛盾，要麼分開，要麼兩個人互相折磨。

不管是戀愛還是結婚，男生都有可能出現這樣的問題，離不開清晨的養胃粥，放不下深夜的暖心酒；如果單單只是戀愛還好說，大不了分手，喝杯酒暖暖心，一覺醒來啥事也沒有了；但是如果結婚，還是覺得「一生一世一雙人」是比較好的人生模式。不要太貪心，兩得的事少，兩難的事多。

不管男生還是女生，如果你覺得年輕就應該多嘗試，放縱一下自己，那麼你就去尋找一個和你一樣需要酒的人；對男人和女人來說，勸你們滴酒不沾，不過大家都是成年人，選擇權在自己手裡。

總之，希望喝酒的就不要招惹喝粥的了。

首先謝謝邀請

深夜酒暖心，清晨粥養胃

我小學的語文不好，但是我的理解，前半句可以理解為心情，後半句可以理解為健康養生。但是話也不能說的太絕對。

酒不能養生么，我記得小時候看連環畫，說酒的傳說，黃帝喝了酒大敗蚩尤，後來也因為喝酒吃過敗仗。可以說明喝酒可以強身健體，但需要適量。喝酒確實能暖身，能暖心那確實要天時地利人和。我最喜歡晚上和女票喝酒，嘿嘿嘿話不多說。

中國酒文化源遠流長，各種類型酒，數不勝數，聽說茅台的股價又長了？？？哈！跑偏了！人與人，人自己的心情，有時候需要酒的聯繫，或者說酒的渲染。但是掌握好度很重要。

晨粥那絕對是對人身體有益處的，我曾經也是不吃早飯，得過胃病，後來聽了醫生的話，慢慢養過來的了，所以現在不是油條豆漿，就是包子粥的早餐搭配，有時候還會自己搞點新花樣（我主頁有教程，嘿嘿嘿做個廣告），也是給女票做點新花樣，女票高興你這一天才能順心呀，多麼痛的領悟！

說酒和粥你喜歡哪個？感覺這個問題不在一個緯度。你說你們聚會，大家一起舉起碗說，來喝粥，其實挺尷尬的。

個人認為，調節氣氛需要酒，早餐養胃我選粥。如需想要強健體，虎骨藥酒走一走。嚯哈哈哈哈哈，北京好冷，我先來瓶二鍋頭暖暖身。

一個願意早早起床給你煮粥的人可貴還是一個願意晚上喊你喝酒的人可貴？愛你的人，是以你為中心幫你參考實質性問題，那麼人無完人，自然會有你不愛聽的成份。騙你的人是以哄你開心為目的，自然說的要好聽。不太了解這話是男性還是女性說的，但是可以感覺到這個人很真誠很實在。這些話透露著可靠、樸實。是個值得深交和託付的人。

忽然想起一句廣告詞，「勁酒雖好，不要貪杯哦！」喝酒是要講究一個量的，適量的酒可以暖心，過量的就扎心了。都說粥養胃，但是養胃可不是一天兩天就能養好的。養成一個早晨喝粥的習慣，再加上偶爾適量的酒暖暖心，胃也養好了，心也更暖了！所以酒和粥並不衝突，不是非此即彼的，各有所長，所以就都喜歡了！