我成長於一個極度缺愛的家庭環境，很害怕結婚怎麼辦？

婚姻是每個人都想要的一種歸屬感的幸福生活，是人類永遠追求幸福的唯一目標，沒有幸福美滿婚姻的人生是不幸的，所以追求幸福美滿婚姻是我們每個人的最終目標。

可以看得出來你受缺少愛的家庭的影響，從小就在那種沒有愛的家庭里長大，父母的離婚深深的傷透了你的心，對你的影響很大，已經在你心裡形成了一種陰影，這種陰影對你的傷害太大了，已經影響到了你的生活。最後影響到了你生活對婚姻的恐懼感。

這種對生活婚姻的恐懼感已經深入到了你3的生活的的全部，形成了可怕的心理陰影 扭曲 ，所以不進行心理指導會越來越嚴重，最後後出現心裡疾病甚至會出現 抑鬱症。這是最可怕的。

所以你要做的是進行心理輔導，通過輔導讓你樹立愛的觀念，知道這個世界仍然有愛，有真心，有真愛，世界充滿希望充滿正能量，充滿愛。知道愛情是最美的，親戚的愛，家庭幸福美滿，婚姻是最幸福的感覺，世界上還有真愛，愛是人類永遠的主題，愛情婚姻家庭幸福美滿是每個人追求的目標。

這樣你就滿滿的去處了心理的那種影響你成長的陰影，慢慢的就走出了那不堪回首的往事，去除了恐懼心裡，生活就回歸到正常的軌道。心裡有愛了，找到愛的環境和感覺了，原來以為周圍的人都看不起自己，現在感覺周圍的人都愛自己關心自己。

陰影去除了，對婚姻的恐懼感沒有了，生活回歸到正常軌道了，滿滿的幸福讓自己有了渴望愛情，渴望美好愛情婚姻越來越強。這個時候遇到了一個愛你的人，戀愛了，幸福美滿婚姻家庭的到來，讓你做了一個好妻子，這樣就幸福美滿下去了。

應邀，看頭像題主應是女孩。父母要是經常打架、生氣，都會對子女有所傷害。父母要是離婚，出現後爹後媽，女兒更不受待見，缺乏真愛，無所依靠。

女人到了生育年齡，完成了階段性學習，尤其是走向社會就業後，就需要追尋自己的真愛。一個沒有真愛的人，是會被社會所拋棄的。一是女人安全得不到保障，會被壞人欺負。二是沒有老公，享受不到甜蜜愛情。

你要挺起胸膛，勇敢做人，做個好女人，以理服人。你要樹立正確的人生觀、婚戀觀，你要抓個可靠媒人，嫁個老實男人，不要去找外表光鮮的痞子。

對於極度缺愛長大的人，無論男生，還是女生，首先要接受自己不太懂愛的現狀，這不怨你，父母的不完美造成你很缺乏安全感。

有可能在真愛來臨的時候，有些手足無措，想深愛，又怕傷害，進入愛的自毀模式，折磨自己，「作」愛你的人以確定被愛的程度，時間長了必然失去真愛。如果愛你的人真的很強大，或者愛你如生命，「作」有可能還是愛的樂趣，但每個人在真愛面前都有脆弱性。

幸福家庭長大的人，言傳身教和潛移默化就使他更包容。如果有選擇權，建議找一個溫暖家庭長大的，融入大家庭中，無論你多麼缺乏安全感，這種暖男或暖女，一定會融化你。

如果遇到同病相憐的，也是人生緣分，好好珍惜，既然父母不幸福提供了反例，那麼就攜起手，一起抵抗風雨。

明天是情人節，願天下有情人終成眷屬！

謝邀，應該是個女孩吧，小時候可能因為家裡親人的逝去，或者是等等意外情況，讓你沒法受到完美的呵護，一個人學習走路，一個人學習吃飯，最後一個人學習，一個人長大，但是面對這。不用怕。你已經長大了不是嗎，總有人不經意間呵護你，可能沒有升級成愛。

不用害怕結婚。因為你會愛別人，雖然不是和別人一樣的愛，但是你有你的方式，你會為人妻。為人母。為人女。

如果你想結婚。那時你已經想開了，要接受生活，接受那個他，兩個人共同走下去。你會為人子女，放心。不用怕。正好給你個做子女的機會，你們是一家人。你們不愛誰愛呢，；你會為人母，孩子永遠是家裡的寶貝，為了他，你一定要積極樂觀。好好照顧他。好好照顧這個家，

結婚是個很美好的事情。是從一個懷抱投入到另一個懷抱:你又組建了一個家。如果你是一個女孩，好好走下去。你會是一個賢妻良母。如果你是一個男孩。希望你越來越好，

加油。這個世界很美，去照顧你應該照顧的人吧。

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看你頭像，覺得你是一個女孩子吧？你從小極度缺少愛！很顯然你應該是一個渴望得到愛和怕得愛不知怎麼愛的一個女孩子，如果我這個猜測成立的話，你絕對是一個對未來婚姻生活充滿美好憧憬和很矛盾的人！因為你怕嫁錯了人，更怕嫁錯了家庭！而對於未來的婆家各種關係心有從前的陰影！不知不敢如何處理好那種關係？你恐懼結婚，害怕你的婚姻與你的原先家庭重複那可悲的故事？其實現在有好多女孩都會這麼想，以至成了她們大齡年段還在猶豫觀望挑選的原因，她們總是抱有這樣的心理，寧缺毋濫！沒結婚，自己有主動權，話語權，自由權，一旦嫁錯了對象，三五年左右要麼離婚，要麼遭受家暴，要麼被無賴纏死，要麼有了孩子，走也不是，留也不妥！我認為你找對象，首先找一個人品好的，但是一個人的人品僅從外表和短暫相處是很難得到真相的，所以還是在眾多的人中慢慢留心觀察，要找就要找一個有擔當的，甭管對方丑與帥！其實吧，這婚姻有時也是撞，撞對了你就幸福，否則就不好說了，這年頭表面是人，背後是鬼的人還真不少！所以，找個性格開朗的又熱心的男孩子，總是有一種很好的安全感吧！記住個性太特別的，有怪僻的，太沉悶的，愛罵人的，講究他人的，愛發泄不滿的，吹牛的人千萬別理！這樣人要麼就市儈，要麼就很危險！假如你要結婚了？你一定要先學會對老公好，以此能換回他對你加倍的好，再一個你一定要對你公婆好，這樣你的婚姻就會有良好的基礎與後台，男人都這樣，你對他好點壞點，有時是無所謂的，但是你千萬別傷害他父母，:否則，這類女人就會生活的一塌糊塗！因為，好與壞都會看在眼裡，記在心裡的。所以，你對他父母好，他會從心裡感激你，所以才會對你更關心更愛你的！親情是永遠相連的！種瓜得瓜，種豆得豆！付出的愛一定會有愛的回報的，況且你又長得這麼漂亮，你一定會幸福快樂的。

人都是有了某種身份才會去扮演某種角色，而不是有了這種角色才去適應這種身份。人生的角色有很多，父母，子女，戀人，朋友等等，沒有人天生就知道自己某種身份要怎樣體現才完美，也沒有人天生就把某種身份做的完美。你生活在一個缺愛的家庭不代表你不懂愛，正因為懂愛你才覺得缺愛，懂愛就應該知道自己要什麼，不能因為家庭環境而偽裝自己。害怕，恐懼只會給自己帶來更多的壓力，使自己更害怕更恐懼，何不正面出擊，就算沒能得到理想的未來，但至少你努力過，你戰勝過自己，總比自己唯唯諾諾的呆在自己狹小的空間要精彩。人得自救，沒有人比你自己更了解你。願你被世界溫柔以待

首先感謝邀請回答問題。

看得出來，你是渴望家庭的溫暖的，可是同時又害怕。每個人的生活成長環境會有差別，所以每個人的性格都不同。小編不知道平時，你除了對於家庭婚姻這方面煩惱外，其他方面是否順利？性格開朗活潑還是內向不善言辭？工作，同事關係，同學關係，朋友關係？是否都相處的很好，如果是，那麼你這個問題不算太嚴重，嘗試跨出去，總會解決的。因為身邊還有你的一群朋友，一群支持你的人。如果，你現在都沒有朋友，那麼你第一步還是先打開自己心門，交幾個知心朋友，再慢慢考慮結婚的事情吧。一步步來，可能會好點。

只要你想跨過自己的心坎，就沒有解決不了的事情，相信自己可以很勇敢，也相信外面的世界，還有很多愛你的人，加油！

我曾經生活在非常幸福的家庭，父母慈愛，弟妹尊敬，面前卧著大片的土地，身後跟著悠閑吃草的牛和羊。不過那是少年時代的事了，真是讓人充滿懷念。轉看現在的我。現在的我特別窮，沒有固定工作，每天給人打零工，靠給東家寫稿，給西家編書吃飽肚子，可以用度日如丐來形容，而且我獨自一人生活在距離故鄉很遙遠的遠方，病中無親，寂寞中無友，沒有任何人再纏我。可以說我現在的生活極度缺少那種被人稱作＂愛＂的東西，但是我並不害怕。我認為愛這東西並不是一個常量，它一直處於變化之中。過去幸福不一定將來幸福。過去不幸不代表將來一定不幸。所以我們應該選擇去嘗試，嘗試，再嘗試，就當是這一世的修行，而不是因為害怕而退縮。——有什麼好怕的？無非就是從一個不幸跳轉到另一個不幸，都TM是不幸，有何損失可言？可如果你嘗試成功了你不就賺到了嗎？是不是？……哈哈哈哈！敢於嘗試，無論幸與不幸。記住我說的話！這是每個人的人生，也是江湖不變的法則。相信我，親人是江湖，朋友是江湖，你未來的另一半也是江湖。想愛就去嘗試著擁抱，跟隨你自已的感覺，勿論結果。因為這一切都將在你的生命之旅結束那一刻——塵歸塵，土歸土。人原本就是一抷土，能修為人形已經夠幸運，有這一點就足以邈視一切不幸。

看到你的問題就好像看到了我以前的自己。我從小是被收養的，我到現在都不知道被爸媽疼愛是什麼感覺。我曾經的性格內向、膽小、多疑、悲觀。我覺得我不會結婚，我想找一個清靜的地方隱居，但是我的內心又十分的孤單，覺得自己無依無靠。直到我家先生出現，我戀愛了，結婚了，生子了，原來生活是這般的美好。所以我要告訴你，不要害怕結婚，遇到對的人就勇敢把握住幸福。不要怕扮演不了各種角色，等到那時你自然會學會當一個妻子當一個母親，沒有人天生就會的。而且我相信你以後會更加珍惜你的家庭，比別人更懂得什麼是幸福。加油！！！

極度缺愛——能有這個認識已經很不容易了。

相當多人極度缺愛而不自知。

缺愛這個東西，自己能做的有限，可以說必須能從外界獲得。

人生有3次獲得機會，一次是父母——看來題主沒有獲得；一次是婚姻——如果題主的另一半會寵愛題主，題主將被心理療愈。

其實整個戀愛就是一場「療愈」，心感覺被愛，被療愈好，就會願意結婚。

缺愛，害怕做不好……這些都不重要，愛就是接納、允許、信任。

他愛你，就會接納你缺愛的狀態，允許你缺愛的表現，信任你能好起來。

〔圖片來自網路〕

同樣，你也信任他，全身心的配合他，這樣才會成為真正的夫妻。

這個對題主來說有點難，缺愛的一個特徵就是無法信任別人。但這是題主最要努力做到的。

一旦他察覺你對他的信任度不夠，可能會影響你的愛。

這是相互過程。

不如直接告訴你男朋友「你缺愛，需要很多寵，愛我就接納我。」

讓他暖你心，心被暖熱了，該做的都會做。

相由心生。

心靈扶助者〔成雲社〕～初心√