骨髓穿刺後需要休息多長時間就可以完全恢復體力的呀，這個期間吃什麼飲食好？

骨髓穿刺術是一種通過穿刺針抽吸骨髓液的一種較常用的診斷技術。適用於血液系統惡性疾病和血液學異常的診斷[1]。

骨穿的方法很簡單，門診患者進行骨髓穿刺不需住院，在門診治療室或骨穿室進行即可。一般是在髂骨前(或後)上嵴或胸骨部位，局部注射少量麻藥，用骨穿針抽取一小滴骨髓組織就可以了，整個過程只需十分鐘左右。抽出骨髓後，病人可以馬上起床活動。

正常人的骨髓中造血組織平均有2600克，每次骨健穿刺抽取的量僅0.2-0.3克，加之骨髓是人體再生能力很強的組織，抽了以後會很快生成，所以對病人健康沒有任何損傷，也不會引起遠期損傷。

雖然骨髓穿刺對人體健康並無影響，但骨髓穿刺不同於靜脈取血，它屬於一種創傷性的檢查手段，做完骨髓穿刺後還需進行正確護理[2]：

1、穿刺部位用碘伏消毒後，貼上優韌寧（類似於創可貼但區別於創可貼），用手按壓穿刺部位10-15分鐘，血小板減少者可延長按壓至30分鐘，甚至更長。

2、骨髓穿刺後，穿刺部位3天內不可浸水。

3、對於體質虛弱、疲勞的患者，可術後在診查床上休息30分鐘。

4、空腹進行骨髓穿刺的可在術後進食麵包、糖水等快速恢復體力的食物。

（圖源網路）

參考文獻：

[1]吳垠. 如何選擇合適的骨髓穿刺部位[J]. 中國全科醫學,2013,16(15):1443-1444.

[2]袁巧玲. 686例門診骨髓穿刺的護理配合[J]. 江蘇醫藥,2013,39(15):1856-1857.

骨髓穿刺術是一個小操作，一般稍有疼痛，對體力沒有多大影響，如果比較虛弱的病人一般需休息半小時，或血小板減少的病人可能需延長針孔的按壓時間，飲食沒有特殊要求。