喝酒就吐怎麼辦？

親朋好友聚會，商務應酬，都免不了要喝酒，都知道小飲怡情，大飲傷身。但是身在江湖，身不由己。。有時酒喝過量，噁心想吐，頭昏頭疼，著實難受。遇上喝醉酒想吐的時候，你可以按以下建議試試。

喝酒前做好準備，吃些米飯、糕點或雞蛋、牛奶墊底，以減少酒精對胃腸及肝臟的損傷。通常空腹喝酒更傷胃，我的父輩喝酒時都習慣吃完飯後再喝酒，雖然酒每天兩頓都要喝，但至到現在，他們的腸胃功能依然很好。

喝酒時，控制速度慢慢喝。且一邊吃菜一邊喝酒。佐菜食物多宜豆腐類菜肴。豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。喝酒同時多喝水，在一定程度上能加速排放。

酒喝過量，頭昏頭痛，噁心想吐時，應用手指或筷子刺激咽喉、舌根，促使其嘔吐，吐後喝杯蜂蜜水。醉酒的人一般都有這樣的體驗：吐出來就舒服了，最難受的就是想吐吐不出來。

醉酒後應儘快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，並防止出現更大的損害。醒酒方法選擇簡單易行，快速有效的。例舉幾種，可根據當時的情況選擇：

吃新鮮葡萄，可治酒後反胃、噁心。如果在飲酒前吃，能在一定程度上預防醉酒。

喝酸醋解酒：酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害。醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水煎後飲用。

喝酸醋解酒：酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害。醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水煎後飲用。

另外諸如喝小支葡萄糖注射液，喝酸奶，喝果汁，吃生梨，喝霍香正氣液等，都曾在酒醉時試過，有一定效果，但身體仍免不了難受。切記酒醉後要休息好，第二天清淡飲食，最好喝點粥。