眼睛有紅血絲中醫怎麼調理？

眼睛裡有紅血絲的原因很多，比方結膜炎、角膜炎，瞼緣炎，乾眼症，眼結石，翼狀胬肉……都有可能導致眼部有紅血絲。

圖上是翼狀胬肉的患者眼部。

眼部的毛細血管非常多，毛細血管的充血甚至破裂，會使眼部看起來，充滿了紅血絲。

那麼這種紅血絲，是什麼原因造成的？我們必須要引起重視，尋找原因，才能夠找到治療的辦法。

如果說長期的眼部即使在不疲勞的狀態下，也會出現充滿紅血絲的狀態，那麼，這個問題就該受到重視。

建議儘早就醫，查明原因，對症診治。

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眼睛紅血絲從哪兒來？

1、過度用眼

普通人的話一般只要不過度熬夜，就沒有什麼大問題。但對於經常使用電腦的工作者來說，本來正常工作時間就一直集中精力對著熒幕，再加上時不時要加班加點，睡眠又不充足。這是嚴重的過度用眼，往往會造成眼睛裡的毛細血管充血，一旦充血，血絲就會比日常情況下嚴重的多，便會使我們看出眼睛紅血絲。

2、眼部清潔

對於近視了的愛美人士來說，隱形眼鏡是出門必備。但是如果長時間佩帶隱形，或是直接用未清洗乾淨的手接觸眼球，會造成眼部感染細菌。這時出現的眼睛紅血絲就比上面說的情況嚴重許多，需要及時就醫。

3、缺乏維生素B

B族維生素以輔酶形式參與人體的代謝，而眼睛的日常視力活動，也同樣需要許多輔酶的參與，而維生素B族是眼睛維持正常功能，如果缺乏，眼睛就會常常懼光、流淚、眼白布滿紅血絲。

二、如何應對眼睛紅血絲

市面上的一些眼藥水，是可以去除眼睛紅血絲，但是卻只能暫時去除，一會就又會再次出現，想要真正解決問題，需要做到以下幾點：

1、充足的休息時間 充足的休息時間

讓眼睛休息是最重要的。休息不足的情況下，再怎麼好的良藥無法根治，只有從自身改變，眼睛的狀況才可能改善。

平時要得到充分的休息，不可以一直用眼。一般用眼1個小時就需要休息一會，可以做做眼保健操，也可以出門散散步，做些舒展運動。這樣既可以防止長時間坐著造成的頸椎不適，又可以休息眼部。

晚上要保證充足睡眠，每天至少要有7小時的睡眠時間，利用充足的睡眠時間滋潤眼睛，減少眼睛紅血絲。

2、衛生的眼部清潔

如果眼睛出現乾澀發癢等癥狀，可意選擇閉眼進行休息。千萬不要直接用手反覆揉搓雙眼，這樣會出現眼感染等情況，引起發炎。

佩帶隱形眼鏡時用專屬的工具，或是在保證手部清潔的情況下用手，避免感染。

3、正確的飲食習慣

（1）多多飲水

間歇性的飲水對於眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補水外，可適當的採取相應措施，使身處的環境也有一定的濕度。

（2）胡蘿蔔素

中醫認為，眼白屬心肺，心火肺熱眼睛裡就會出現紅血絲。胡蘿蔔素含有β胡蘿蔔素或者類胡蘿蔔素的食品對於消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。