「良好的心態對疾病有積極作用」，這句話有科學依據嗎？
這句話是有依據的，不僅我們從我們周圍的患者身上直接看到了這樣效果，而且越來越多的實驗研究也證明其可靠性。反之，消極的心態會降低免疫力，對疾病恢復有害。
近年來，越來越多的研究表明，樂觀的心態可以提高免疫力。樂觀的人群的大腦情感中樞會分泌出一種有利於健康的「腦力啡肽」物質，這種物質即可鎮痛又可抗衰老，且能激活免疫系統功能，抑制有害微生物和癌細胞生長，還能調節內分泌，排除生理障礙，從而使人體細胞活性增強，抗病能力提高。現在醫院護理人員越來越注意患者心態與疾病恢復的重要性了，有的醫院已經專門設立心理評估量表，專門用於評估患者心態特徵，並基於此做出護理調整。
相反，在情緒不好時，會使腎上腺素皮質酮分泌增加，這種激素進入血液後，可損害人體免疫功能，引發各種疾病。杭州師範大學，白莉專家就曾對不良情緒對大學心身疾病的相關性做過調查。在教育部的幫助下她對連續20年對北京、天津、河北、新疆等26個省、市、自治區的大學生不良心態和心身疾病情況進行調查研究。調查所得材料的綜合與分析,大學生因心理壓力而患心身疾病和心理障礙的比率為16%～25%,其心理問題主要集中在生活適應、學業、人際交往、情感生活、求職擇業、社會適應等方面。因精神系統疾病致使休學或退學的人數,分別占休學或退學總人數的23.95%和22.64%。
也就是說良好的心態會幫助疾病恢復，不良心態會造成心身疾病，並且會加重已有疾病。
（本文作者：中國中醫科學院西苑醫院男科 郭軍主任醫師/曾銀碩士研究生）
有沒有科學依據都不要緊。最主要的是很多事迹都在證明著，面對疾病，如果有良好的心態，那對康復有積極的推動作用！
一，良好的心態讓我們在疾病面前不至於敗下陣來，而選擇勇敢的面對，樂觀的看待問題，可以冷靜的選擇如何治療，從而達到效果的最大化。
如果沒有良好的心態，一聽說自己得了重病，先不說病倒，直接嚇倒都很有可能，這個時候後悔莫及和悲觀讓患者很難冷靜的思考問題，如此說來，良好的心態能夠將治療效果最大化！
二，整天悶悶不樂的人，自我感覺他們的氣場是灰暗的。一股壓抑圍繞著他們，臉色可能蒼白，四肢無力，食欲不振，這都是情緒低落所造成的最面上的效果！
而良好的心態，是春光滿面的，四肢康健有力，吃嘛嘛香。總是給人一種陽光的感覺，這樣的人，用中國的風水一說，氣場很足，鬼魅不敢近身！
三，如果一個人擁有良好的心態，那麼他的身體內循環系統是井然有序的，系統協調的好處就在於免疫力增強，內分泌正常！對疾病的恢復起到了決定性作用！
而心態的不好可以直接影響自己的身體內循環，雖說有疾病纏身，即便是沒有疾病，這樣的心態也會無病呻吟，也會臆想出病來！
所以良好的心態是必須的，是對抗疾病的法寶，面對疾病就要樂觀，積極向上，勇敢面對！
「良好的心態對疾病有積極的作用」這句話當然有科學依據。目前人類疾病發生的因素裡面都會有一個精神心理因素這個重要的原因。比如腫瘤的發生很重要的原因是免疫功能低下，自我抗病能力和損傷修復能力降低所致。而這些都與我們平時說的不好的心態有關，包括抑鬱、焦慮、缺乏溝通信任等。再比如高血壓心臟病的發生也是離不開我們所說的不好的心態，如激動、憤怒、焦慮。這是疾病發生方面不好的心態與疾病發生的關聯性。
科學證明，良好的心態對疾病是有作用的，目前人類的任何疾病的發生都有一個心態因素所在，比如說人類的心理疾病，因生氣導致的高血壓等疾病。且任何疾病轉歸治癒的過程都離不開良好的心態的輔助過程，因此治療與心態狀況息息相關。
積極良好的心態可以改善人體的自我適應性，還可以調整病情的變化，所以病人平時應該多與親朋好友聊天，回憶一些美好的往事，多看一些積極樂觀的書籍或是影視劇，有空還可以多參加戶外活動，親近大自然，讓自己變得越來越健康。不要消極，越是消極心理負擔越大，越難配合治療，越不利於身心健康。
心態會影響我們的心理變化，而心理因素是一種重要的致病因素，心態的變化能引起軀體功能發生各種改變。特別是一些患上癌症或是不治之症的病人，醫生總是要求病人保持良好的心態去面對自己的病情，目的就是為了讓良好的心態作用於疾病。
積極樂觀的心態會直接改變疾病的發展方向，使之不再危害身體健康，而消極悲傷的心態會導致免疫力、抵抗力等下降，從而出病情惡化，所以在患上疾病時，應該保持良好的心態，這樣才能通過心理、精神、情緒去充分改善疾病。
指導專家：高凌宇，副主任醫師，洛陽市吉利區人民醫院內科。洛陽市首屆百佳名醫，洛陽市吉利區十佳醫生，中華醫學會洛陽市醫學分會委員，洛陽市心血管內科專業委員會委員。從事臨床內科工作20餘年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。
覺得本文有用，歡迎點贊或推薦給朋友，並關注【醫聯媒體】。
有關研究表明，良好的情緒確實能夠增強機體免疫力，抵抗疾病的發生。反之消極的情緒則會降低人體免疫力。導致容易生病和加重病情。
美國學者發現了一個有趣的現象，抗戰中勝利的者的傷口要比失敗者的傷口癒合的好，康復的快。
開懷大笑可以使人減輕心理壓力，有利於保護血管內壁，減少心臟病發病的幾率。
科學家發現心懷感激感激之情，可以增強免疫功能，降低血壓，令身體康復速度加快 。
悲觀消極的情緒則會帶來疾病和加重病情。
一個同學的姐姐乳腺癌去世了，剛過四十歲，孩子還很小，就沒了母親。
她是個什麼事都往心裡去的人，遇到不順心的事也不願意說出來，自己在那慪氣。結婚後過得也不幸福，時不時的跟老公慪氣，老公買個手機她生氣，自己買個衣服不好看生氣。
去年去醫院檢查出了乳腺癌，朋友家人都勸她想開點，她也說會改掉總生氣的這個毛病，但住院治療期間，還是各種生氣，生氣自己為什麼得了這種病，生氣她老公把家裡的房子賣了給她治病沒和她商量。
本來她的乳腺癌治癒率還是很高的，但是她最後還哀傷走了。她就是心態不好，太愛計較，負面情緒太多，總給自己添堵，最後把自己的生路也堵死了。
個人覺得這個不算科學問題，這是個常識吧。
心太好，心情好吃的好了睡得好了，當然身體好，身體好對疾病就有積極的作用。
有多少病人不是被疾病奪去了生命，而是被自己嚇死了！就是知道自己得病後，心態不好了茶不思飯不想，睡不好，身體紊亂病情嚴重！
心態對疾病影響非常大，我們的免疫系統是壽命的源泉，而免疫系統是受內分泌神經支配調節的，所以心態可以調節你的壽命，尤其是腫瘤或危重病人，我有幾個腫瘤病人心態調節的好，長期存活。另外國學儒道佛對於國人是比較好的心理治療手段。
推薦閱讀：
※吃大蒜對人體有哪些好處？
※孤臭能遺傳嗎？
※宮頸癌前病變怎麼治？仁濟醫院邱麗華教授告訴你！
※銀黃顆粒有哪些功效？
※糖尿病患者如何保護腳？