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嬰兒燕麥怎麼吃?


一般嬰兒在七八個月開始添加輔食的時候,就可以添加燕麥了。但對於剛添加輔食的寶寶來說可能燕麥的顆粒比較大,所以建議先從成品燕麥粉開始吃。一勺燕麥搭配四到五勺配方奶粉,吃完觀察寶寶反應,確保孩子對燕麥無過敏反應。

之後隨著寶寶月份的增長,咀嚼和吞咽能力變強,可以逐漸增加燕麥的添加量,等寶寶到了一歲半左右,就可以食用傳統的燕麥了。

大家都知道燕麥的營養豐富,是一種低糖、高營養、高能食品。在1997年被美國的FDA認定為功能性食物。

它含有豐富的鐵元素,鐵的含量大約在45%左右,而寶寶是很容易缺鐵的,食用燕麥能有效補充寶寶體內的鐵元素,從而預防寶寶貧血。

除了鐵元素之外,它還含有維生素B。維生素B有助於提高寶寶的注意力,從而提高寶寶的記憶力。

它還含有膳食纖維。膳食纖維主要調節腸胃健康,有助於寶寶對食物的消化。

它還含有豐富的鈣。鈣大家都知道可以促進骨骼和牙齒的健康成長。

除了上邊這些,燕麥還含有維生素D、維生素E、葉酸、蛋白質等,都是孩子生長發育中十分重要的營養。


寶寶一天天的長大,如果媽媽的母乳比較少寶寶就不能吃飽,同時也給寶寶提供不了身體所需的養分了。在寶寶半歲的時候就媽媽們可以給寶寶添加輔食了。那麼嬰兒輔食麥片怎麼吃?

在寶寶六個月的時候可以給寶寶填一些輔食比如,燕麥,很多人都吃過。口感也是很不很不錯的。其實燕麥片是一種低糖、高營養、高能食品。寶媽每天都可以給寶寶喝點,可以補充一定的營養。其實燕麥有很多種做法,可以用開水直接沖開給寶寶喝,或是在麥片里放些牛奶,是可以增強寶寶的骨骼。

寶媽也可以自己做麥片給寶寶吃紫薯燕麥粥。可以用大米、紫薯、燕麥片做。大米洗乾淨,放水裡泡一晚上。將紫薯去皮和大米一起放在鍋里,放清水煮開。等米快煮好的時候,可以加入燕麥片,煮到很軟就行,喜歡吃甜的可以加點糖口感很好。

玉米燕麥粥,將弄好的玉米粉用溫水攪拌成糊糊。將燕麥洗乾淨,放入鍋內,加水適量煮至熟而開花。

其實燕麥比較,不容易消化,媽媽們給寶寶吃燕麥時,可以把燕麥片用開水泡軟軟的,或者熬成糊狀的粥再食用,這樣比較利於寶寶吞咽。

分享一個我家寶寶識字的經歷了,寶寶今年3歲了,開始讓他識字,認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識,不過效果不明顯,花費大量時間,還容易損壞,而且寶寶什麼都想往嘴裡塞,有些比較小的拼圖什麼的,就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習,一開始是不錯,但是呢用到後面都要收費,價格還不便宜,頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小 帥學 漢 字】,真心推薦大家使用,裡面有很多的冒險故事,我家寶寶特別喜歡聽,平常特別好動的他,一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容,加深記憶,讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單,寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體全部免費,免費,免費。

而且我們家鄉口音特別重,就怕寶寶跟著學以後改不了,要是上學了帶有這種濃厚的口音,肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習,每天下班都纏著我給跟他互動,陪他一起玩裡面的遊戲,不僅學的快,還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。


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