抑鬱症有哪些危害？
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抑鬱症有哪些危害？
對我來說，抑鬱症對我最大的危害應該是：讓我喪失了生活的熱情和動力吧。
我是那種發病很早，過程不明顯，一點點加重的類型。
剛開始的癥狀是沒精打采，天天打哈欠，發獃。我原本挺活潑的，也愛和小朋友玩。後來變得不愛玩不愛說，總發獃，沒精神，不快樂。
後來就開始失眠，失眠讓我沒法學習，而且天天頭疼，玩都玩不痛快。那時候我還便秘，無意識焦慮。
失眠久了，記憶力和理解力都很差，學習很吃力，想不學習去睡一會又睡不著，不睡又沒法學。失眠久了，整個人都很頹廢，頭痛。失眠幾年後，情緒就開始低落了，沒有原因的感覺內心空洞，不安全，不快樂，孤獨。後來就很悲觀，自卑，孤僻。學習能力越來越差。
由於長久的失眠和情緒低落，胃口就越來越差了，再餓也吃不下，以至於胃又壞了。大學那陣子，我還總是牙齦發炎，腫痛。
後來我就慢慢焦慮了，因為步入社會，我依然失眠頭痛，記性差，理解力學習力差，工作就跟不上，壓力就大，壓力大就開始焦慮。整個人就越來越頹。
因為抑鬱導致對生活沒什麼企盼，樂趣，又不願意接觸人，所以人際關係就差了，而且不願意運動，不好好吃飯，身體小毛病就越來越多，皮膚也越來越粗糙。
總之，抑鬱症帶給我很大痛苦。我常常覺得無力逃脫了，抑鬱20多年後，感覺自己都廢了。可是我還是希望好起來，一點點恢復，因為生活還是要繼續啊，還有家人啊！對自己說：加油哦！從明天起，我要繼續開始運動了！我要和抑鬱斗到最後。
只有您想不到的，沒有抑鬱症做不到的
顯而易見抑鬱症的危害，是壓抑、痛苦、焦慮、恐慌等一系列不良情緒的表現。
記得有人做了一個實驗；
將老鼠放在一個，電流量比較大，大到超出老鼠的承受範圍，讓老鼠生活一段時間，老鼠身體的許多功能都受到影響，特別觀察到了癌細胞的生長。
壓抑、痛苦、焦慮、恐慌等一系列不良情緒一定會導致神經緊張度的增高，神經緊張度增高，一定會導致血管的收縮，血管的收縮一定會導致局部血流量的下降，局部血流量的下降一定影響器官的功能，器官的功能受到影響，身體原有的平衡一定會被打破，身體平衡被打破，身體健康、身體感受一定會大打折扣。這就是抑鬱症對身體（人體八大系統:運動系統、神經系統、內分泌系統、血液循環系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統。）的影響，
抑鬱情緒引起身體的不平衡，局部調整容易，如果心理狀態沒有同步調整，身體不適的緩解難以持續；如果只是調整局部身體的不適，沒有對心理進行調整，身體的治療也只能夠是治標不治本，遷延不愈。這應該是許多疾病遷延不愈的根源。
抑鬱症在普通人眼裡是看不見、摸不著的東西；容易被誤讀，容易被誤解，抑鬱症給抑鬱症患者帶來的痛苦，往往被普通人忽略和（或者）輕視。
抑鬱症的表現或徵兆有哪些？先來看看以下內容為自己診斷一下~
抑鬱症的臨床表現有哪些癥狀,到底有多少人得了抑鬱症
抑鬱敏感的心境。
這是抑鬱症患者最主要的特徵，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，敏感、不安終日唉聲嘆氣； 重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺厭世傾向。
心理快感缺失。
對日常生活的失去了興趣，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。對任何事情都同有興趣，輕者盡量迴避社交活動；重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交或恐懼涉交。
無明顯原因的持續疲勞感和無精打采。
輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性；重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及對任何事情都沒有感覺。
睡眠障礙容易多夢失眠。
約有70％～80％的抑鬱症患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時後就會醒或容易被驚醒，故稱為清晨失眠症、中途覺醒及末期失眠症，醒後又容易處於抑鬱心情之中。伴有焦慮症者表現為入睡困難和惡夢多，還有少數的抑鬱症患者睡眠過多，稱為"多睡性抑鬱或懶惰性抑鬱"。
食慾改變，對食物沒有胃口，沒有感覺。
表現為進食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數患者有食慾增強的現象，時有嗜吃嗜睡的傾向。
軀體不適，抑鬱症患者普遍有軀體不適的表現。
患者常檢查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病症，但多數對症治療無效。
抑鬱症的臨床表現有哪些癥狀,到底有多少人得了抑鬱症
自我評價低，伴有敏感自卑多慮癥狀。
輕者有自卑感、無用感、有無價值感；重者把自己說得一無是處，有強烈的內疚感和自責感，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑，嚴重者會伴有償試性自殺或自虐傾向。
自殺觀念和消極自殺幻想行為，是抑鬱症最危險的行為。
患有嚴重抑鬱症的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。同時出現嚴重的情感缺失，性格元素流失。
其它方面。中老年抑鬱症患者還可能有激越、焦慮、性慾低下、記憶力減退等癥狀。 如果你有持久的心境低落並伴有上述3種癥狀，持續兩周以上，排除其它身體或心理疾病後，便可斷定為抑鬱症。 這時需要注意進行調節或找專業機構進行治療
另外根據近兩年心理學的研究發現，抑鬱症的發展年齡越來越年輕化；特別是在一線城市，因為情感，工作、生活的各種影響，再加上手機或移動終端信息化發展，使人們的交際圈越來越狹窄越封閉。會出現那種封閉式抑鬱症。
手機強迫抑鬱症。近年來智能手機的發展使更多的年輕人忽視了正常的社會交往和情感及生活的交流。在離開手機後會出現心慌，無助、或莫名的迷失感，嚴重的丟了手機後會失眠、無法進入工作狀態；脾氣變的異常，心情浮澡。
網購強迫症和抑鬱症併發症。在出現網購之後，在沒有到貨的情況下，無法正常入眠、無法正常工作、總時不時的高頻率的查詢快遞信息查看手機。走神，多疑。
針對以上12個情況，可以參考看看自己的癥狀有哪些？如果癥狀較輕可以自我進行及時調整；如果嚴重的，請及時向專業機構或醫生進行就診；更嚴重者最好有家屬或親人陪伴進行多方位進行開導。
抑鬱症的臨床表現有哪些癥狀,到底有多少人得了抑鬱症
得了抑鬱症調整的辦法有哪些？
治療措施 心理疏導、行為療法、家庭療法、飲食療法、音樂療法、藥物治療。 抑鬱症主要改變人的情緒，不影響人的智力及身體發育。
所以，已患抑鬱症的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。
抑鬱症不可輕視
N久前，雲南省一位女中學生自殺。消息傳出，使人們再次關注青少年的心理衛生狀況。 來自美國的資料顯示，抑鬱症病人中有三分之二的人曾有自殺觀念，其中有10％～15％的人最終自殺，所有自殺者中有70％的人有重度抑鬱癥狀。
抑鬱症的臨床表現有哪些癥狀,到底有多少人得了抑鬱症
專家認為，抑鬱症是慢性複發性疾病，需要長期治療。就治療24個月的預後情況來看，33.1％的患者恢復良好。對抑鬱症的治療目前多是心理治療和藥物治療相結合。藥物治療主要以5－羥色胺再攝取抑製劑類葯為主，這類葯可從一定程度上減少患者的自殺傾向。 專家特彆強調說，抑鬱症並非只是簡單的心情不愉，而是可能會威脅患者生命的一種疾病，病情嚴重時其死亡率會達到30％。所以當你的家人或身邊的人患有這樣的疾病或發生類似抑鬱的行為時，要及時進行疏導和治療。
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我見過很多失眠的朋友，有的被醫生說是抑鬱，有的是被說成失眠。講真，我覺得無論是誰睡不好的情況下心情都不會好，更何況是長期在這種情況下呢，簡直是個惡性死循環。開點抗抑鬱的葯又有什麼用呢，。在我看來，只要每天睡眠好了，休息足了，人的精氣神才會比較好，一天才會有一個好的開始。什麼抑鬱根本不存在的，有的只是心結打不開，自己想得多。後來遇到了好眠綿，恢復了睡眠，每天吃嘛嘛香，做什麼都有精神，開開心心的，什麼事也沒有
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