請問人體虛弱是飯量少引起的嗎？

人體虛弱不是飲食飯量多少而論，人的虛弱是由體內的五臟六腑的新陳代謝來分辨。就如同一台運轉的機器一樣，機器內部布滿了大大小小不同形狀的零部件，如果其中一個零部件磨損嚴重，就會引起機器運轉出現異樣。當我們的五臟六腑中，其中一個出現病灶，那麼它的新陳代謝就會出現問題，當它的新陳代謝的細胞質量不過關，那麼病菌就會入侵侵蝕裡面的細胞核病變，破壞裡面的活性細胞組織。當入侵的病菌多了，那這個器官就會出現病灶。健康的活性新陳代謝下降，人的氣血就會出現虧損，氣血不足就會直接影響到人體虛弱。所以說人體虛弱和飯量多少不成正比，無論你再怎麼吃得，沒有好的五臟六腑，一切都是白搭。

感謝 鄉音小妹 的問答邀請~~~

吃的少會引起人體虛弱這是必然的，人體所需的各種維生素，能量，蛋白質，脂肪都是從食物中獲取的，飯量少了，就意味著補充的營養不夠。

引起身體虛弱的原因主要分兩個：

一個是先天的不足,遺傳的因素影響；

另個就是後天的過度的消耗：

比如說各種勞累過度,飲食的不潔,情緒不良的影響等或造成的疾病的消耗.所以以前的人很注重養生,而我們現代人的生活壓力大,生活習慣的改變,缺少必要的鍛煉,造成身體虛弱.

小北覺得，根據自己的具體身體狀況，可以的話，去醫院檢查下是什麼原因導致的，再對症解決~~~

飯量少的人，當然攝入的營養會少一點，但不能以此為依據來做為人體虛弱的根本原因！

人體虛弱的原因是多方面的，比如感冒，久病，長時間不運動等等，都會引起虛弱

飯量少只是在數量上少而已，如果搭配合理，營養豐富，人體進食後氣血充足，完全有可能比飯量大的人更加健康。飯量大，胃需要更多的氣血來消耗食物，不見得就比飯量少的人健康。

總是來說，人體虛弱是一個比較寬泛的話題，不能武斷的判定是由飯量少而引起的，還是應該全面分析下！

在青壯期，飯量少肯定地大食的人體弱。在中老年期，就不一定了。人老了，無論飯多飯少，都呈現一年不如一年狀況。突然間飯量少了，要去問診啊。嗜酒也可導致飯量很少，短時間內沒什麼，長年下去，體質還不如不飲酒飯量不多的人。