壓力大會導致經期紊亂嗎？

月經不調幾乎是困擾每個女性的問題，相信月經不調每個女性都經歷過，有些女性是經常會出現月經不調，但是有些就是偶爾，而且引起月經不調的原因也有很多比如常見的今天我們就看看都是那些原因引起的月經不調。

第一種壓力引起月經不調，我們都知道引起月經不調的原因有很多，壓力就是其中之一，因為人如果長期處於壓力之下就會讓鬧春緹的功能受到很大的控制，從而導致女性卵巢在排卵和分泌激素的時候出現異常，這樣就會出現我們所見到的月經失調了，相同道理，如果心情不好或者是情緒不好也都會引起 月經不調。

第二種過於貪涼，貪涼是很多女性月經不調的原因之一，常見的就是在月經期間吃冷飲等，或者是冬天穿的比較單薄等等，這些都會引起女性的月經不調，這主要是因為寒冷的歡迎會讓我們的血管產生收縮，引起卵巢功能紊亂最後導致月經不調的現象出現。

第三種便秘也會引起月經不調，因為便秘會導致有大便蓄積的職場發生膨脹，這種膨脹會把子宮向前推，但是子宮體後傾，長時間這樣就會出現月經不調的現象發生。

女性在來月經期間要注意保暖不要著涼，不要隨意使用抗生素，在月經期間保持良好的作息時間，並且要保持良好的情緒，避免因為長期的精神壓抑等原因，導致月經不調的現象發生。