檸檬蜂蜜水可以早上喝嗎?


題主的這個問題不知道是不是這麼理解!

就是蜂蜜檸檬水可以泡水喝嗎?蜂蜜檸檬水裡的檸檬能不能直接吃起來!

如果問題真的是這個意思,菊子姐姐的答案就是,蜂蜜檸檬水肯定泡水是能喝的,裡面的檸檬建議 泡水就好了,檸檬本來不就是泡水的嘛!

蜂蜜檸檬水製作流程

1、原料

檸檬3~4個,用毛刷洗乾淨。放進冰箱速凍2小時

蜂蜜~

2.加工

冰箱取出檸檬切片,約2毫米厚度(去掉檸檬籽,不然泡後會苦)

準備一個密封罐(一定要密封的那種喔)把密封罐底部先放一層蜂蜜,加入檸檬片,以此類推,就這樣一層蜂蜜一層檸檬片放好,如下圖

放好了檸檬和蜂蜜後,加入涼開水高度需沒過檸檬(為了寶寶們的腸胃好,這裡最好是加涼開水)

最後蓋好密封罐,放進冰箱冷藏,隔天取出2~3片檸檬片用溫水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來!


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