母乳是怎麼產生的？
從懷孕開始，媽媽的身體就開足馬力運轉，為哺乳做好一切準備，寶寶出生之後，甘甜的乳汁就這樣神奇地產生了。當寶寶滑出產道的那一瞬間，媽媽的身體就像蓄勢待發的手槍，收到寶寶的信號，砰的一聲，乳汁就分泌了出來。寶寶的吸吮就像是引子，開啟這一切，先是初乳，然後媽媽的RF就進入完全產奶期。
1.孕期
事實上，乳汁分泌是從孕期就開始的，在懷孕早期，媽媽的胸部會發生一些明顯的變化，這其實就是初乳開始分泌的表現。孕媽媽身體所有的變化都預示著哺乳期的到來。
懷孕期間，孕媽媽體內的胎盤激素和黃體酮素都加速分泌，使得孕媽媽的RF變大，乳呈面積增加，顏色變深，這都是乳汁分泌導致的現象。
此時媽媽的RF是由脂肪組織、腺體組織和乳腺分泌系統組成的。隨著懷孕時間增加，乳腺分泌系統也會更加發達，更加多起來。整個系統管道的末端是一個小導管，連接著巢房（一個袋子狀的結構），這裡就是乳汁生產的地方了。
一組這樣的小袋子成為一片，一片成為瓣，每個乳腺分泌系統都連接著15~20個瓣，每個分泌腺在乳頭上都有一個小孔，這就相當於好幾條管道的乳汁匯總到了一個水龍頭裡一樣。所以，當寶寶吃奶的時候，就好像有無數小管子同時往寶寶的嘴巴里釋放乳汁。在孕期，整個乳汁分泌系統就漸漸地發育成熟，基本上，在懷孕第二個階段的中期，整個發育過程就能全部完成，就算寶寶早產，媽媽也能有充足的奶水去餵養。
2.生產
生下寶寶的同時，媽媽的胎盤就會脫出體外。胎盤是分泌雌性激素和黃體酮的主要器官，它的脫出導致媽媽體內雌性激素和黃體素水平的急速下降，這種變化將瞬間激活身體分泌催乳素的功能，而這種激素能夠使媽媽在胎盤脫出三天內開始乳汁的正常分泌。因此，胎盤必須剝離乾淨，哪怕是一小片留在媽媽的肚子里，都可能會阻礙奶水的產生。
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乳汁的產生，主要包括兩個環節——泌乳和排乳。而腦垂體是參與這兩個環節最主要的內分泌腺。
當寶寶出生後，腦下垂體開始分泌泌乳素，，這時產婦會覺得乳房脹滿疼痛，但是乳汁不會自動排出。需要寶寶的吸允，從而建立泌乳和排乳反射。而寶寶吸允是建立排乳反射的關鍵。有效的吸允，可以刺激乳汁的分泌，吸允越多，分泌越多。 如果產後不及時給嬰兒哺乳，母親乳頭得不到吸吮刺激，排乳反射不能建立，乳汁分泌也將會受到抑制。
我經常說，人就要喝人奶，而奶粉是給小牛喝的。母乳里主要成分是乳蛋白，利於寶寶的消化吸收。而牛奶中含很多洛蛋白，適合小牛吃，不容易被吸收，所以喝奶粉的寶寶經常容易腹脹，過敏，便秘或者腹瀉。儘管現在奶粉中添加了各種營養素，但是其營養價值遠遠不及母乳。
首先，母乳每一天的成分都不一樣，味道也不一樣，母乳會根據寶寶的生長發育情況，不斷的調整其內部的營養結構，來適應寶寶每個階段的生長發育需求，而奶粉只分1段，2段，3段，其營養成分是固定的。再者，母乳中含有400多營養物質，和增強寶寶免疫力，抗病力的抗體，很多寶貴的營養素都是奶粉無法仿製和替代的。
另外，奶粉中含的脂肪、蛋白質、礦物質都比母乳中要多。這無疑會增加寶寶的負擔，為將來寶寶成人後，發生肥胖，糖尿病，高血壓等慢性疾病埋下隱患。
說起母乳的產生，不由地感嘆上帝的神奇造化，不僅能夠隨著寶寶的生長發育自行調配產量還可以自行調配配方。
母乳的產生我們懷孕後，乳腺組織變得更發達，在荷爾蒙的作用下形成母乳－－懷孕後期與哺乳期，我們大腦會分泌兩種叫催乳素和泌乳素的荷爾蒙。泌乳素就好比你的頂頭上司，下達指令讓下面的員工血液生產氧氣和營養成分，經由毛細血管進入乳腺細胞從而形成了母乳。
乳房的構造乳房由腺泡細胞、小導管、輸乳管、乳竇、乳暈、葉、小葉等組成。它們分工合作，腺泡細胞負責泌乳，小葉負責儲存，乳竇負責收集乳汁，輸乳管負責把乳汁輸送到乳頭。乳頭裡聚集了大大小小的輸乳管開口，就是我們說的乳眼，當漲奶受到擠壓或寶寶用力吸吮時，乳汁就會有這些「乳眼」噴涌而出。
妊娠期間，胎盤會分泌雌激素（荷爾蒙），促進會輸乳管的發育，與此同時，孕激素（荷爾蒙）促進腺泡細胞的發育。每種荷爾蒙分工合作，為妊娠後期分泌母乳做準備。
分娩後，因胎盤排出體外，孕甾酮抑制母乳分泌的功能急劇減弱，乳腺復甦催乳素與射乳反射，當寶寶吸吮乳頭，乳汁經由輸乳管輸送到「乳眼」，整個母乳機制就完成了。
沒有懷孕的時候，腦神經傳達的物質中有一種被稱為「快樂荷爾蒙」的多巴胺，是它抑制了母乳分泌。但是，如果這個多巴胺被某種影響抑制了的話，即使沒有懷孕也會有母乳。
早產母乳比足月普通母乳更優質寶寶早產兩個月，作為一枚一張白紙的新手媽媽，我以為孩子提前那麼多不會有母乳產生。後來在家人的提醒之下才開奶。後面深入了解，原來早產母乳比普通母乳更優質，營養成分與能量更高。
母乳的營養成分與能量可以根據寶寶的成長而自行調配。這也是母乳的神奇之處。它曉得寶寶早產需要更多的營養與能量，所以調配得更合理。
早產母乳在一些關鍵指標上比普通母乳高出很多，如熱量、脂肪、蛋白質含量、鈣、鐵、鈉等。如此看來，早產初乳簡直就是「黃金液」。
母乳質量跟生活習慣息息相關
產婦貧血或情緒不穩、壓力大、上火、睡眠不足、飲食不平衡等都會導致母乳會分泌不足，甚至影響母乳的質量。所以，調好作息，均衡飲食，保持良好心情非常重要。
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眾所周知母乳是媽媽給孩子最棒的禮物了。它是寶寶成長中最天然安全的食物。那麼母乳如何產生的呢？
母乳的產生之前有論壇說是媽媽的血產生的，據研究聲明絕不是！那有的人又要說了如果不是血那麼母乳放一段時間為何會變紅？母乳由於營養豐富，長時間在常溫下可是最好的培養基，變紅是細菌大量繁殖的後果好嗎…要說是血變成的那麼媽媽不嚴重貧血才怪了！那麼母乳既然不是血變成的那麼是什麼變成的呢？下面咱們來揭開母乳這層「神秘的面紗」！
寶寶吸允會刺激到乳頭上的神經感測器，從而將需要乳汁的信息發送給大腦的腦垂體，然後大腦命令其迅速分泌泌乳素，然後乳房的腺體組織會開始工作，經其管道到達乳竇（乳竇可以存奶哦），再有乳頭上15-20個開口排出乳汁，於是寶寶就喝到奶啦！
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母乳的產生貌似母與子的一場默契遊戲。正所謂母子連心，子需乳，向母提出需求，母便迎合，產乳，子需啥，母給啥。會隨著寶寶生長發育需求的變化，自行調整配方和產量。就這麼神奇。
母乳夢工廠
母親的身體好比是產乳的工廠，按照「客戶」的訂單需求生產，訂單量大，產量就高，訂單量少，產量就會逐漸降低，最終失去生產能力——斷乳。
打通「任督二脈」分娩後48小時內，由於母體尚未完全進入泌乳的工作狀態，原本未開通的輸送通道（乳腺管）也需要疏通，產乳才能漸入佳境。
寶寶需要打通運輸口糧通道，頻繁有效吸吮乳頭。每天應達到8-12次的吸吮，每次每側乳房最好吸到10分鐘。
當然，母乳的主要原料來自於母親攝入富有營養的食物。母乳中接近90%都是水分，所以為了產生充足的乳汁，母親要攝入充足的水分才行。當然並非多多益善，只要觀察自己的尿液呈淡黃或無色說明水量充足。需要提醒的一點是，產後最初的1-2周，寶寶對乳汁的需求量很小，此階段不需要大量飲湯，正常飲食即可。
產後進入第二周可以逐漸增加湯水。
乳汁中另一重要原料是優質蛋白質，有科學數據表明，充足的蛋白質也會促進乳汁的分泌，哺乳期每日應保證250克左右的魚肉蛋類，便可攝入充足蛋白質。
當然，乳汁中的營養千百種，哺乳期應在飲食均衡的基礎上，適當增加優質蛋白和水的攝入。
生理性乳脹為何發生在產後2-3天？非常奇妙的是，為了讓寶寶獲取大分子的免疫物質，提供寶寶急需的免疫力，智能的母體讓寶寶獲取粘稠的富含免疫成分的黃金初乳後，才形成血乳屏障。
（血乳屏障會擋住大分子物質進入乳汁）
48小時後，隨著血乳屏障的形成，乳汁中的糖含量逐漸增加，使其滲透壓變化，泌乳量明顯增加，乳汁變稀，生理性乳漲就此開始。
噴乳反射而寶寶的頻繁吸吮，是在向母親「下單」，把需乳的信號傳遞到下丘腦，下丘腦就會命令身體分泌出催乳素和催產素。催乳素到達乳腺，刺激產生更多乳汁。
大家可以感受得到，寶寶有效持續的吸吮，就會出現噴乳反射（俗稱下精），這就是催產素到達乳腺，發揮擠壓乳腺細胞作用產生的結果。
而當媽媽生氣或上火時，激素的作用會導致催產素分泌減少，媽媽就會出現乳腺很脹，卻擠不出奶的情況。
回答人：【營養海賊團】航海士代雲峰 國家二級公共營養師 高級育嬰師 母乳餵養指導師 王興國教授特訓班學員 大連營養師俱樂部營養大使
寶寶出生後，媽媽的乳房開始進入泌乳狀態，泌乳量會逐漸增多，來滿足寶寶的需求，那麼乳汁是怎樣產生的呢？
泌乳是個複雜的過程，醫學上稱之為「神經體液調節機制」，簡單來說主要包括3個生理過程。
這是由下丘腦和垂體前葉來控制的。腦垂體前葉會分泌一種叫垂體泌乳素的激素，使乳腺細胞從血液里吸收養分和水，生成乳汁。
2.乳汁的分泌乳腺細胞生成乳汁後，會將乳汁分泌到腺泡里。
3.乳汁的排出寶寶每次吮吸乳頭時，吮吸刺激會促使腦垂體後葉釋放催乳素，這時候腺泡周圍的肌肉細胞收縮，刺激乳汁排出。寶寶吮吸30-90秒後，輸乳管壓力增高，促使乳汁流出。這個過程中，泌乳素和催乳素起著重要的作用，同時還有雌激素、孕激素、生長激素、甲狀腺素、腎上腺皮質激素、胰島素等多種激素共同參與調節。
如果分泌的乳汁不能及時排出，蓄積在乳房內，會使乳房內壓升高，促使下丘腦催乳素抑制因子的產生，從而抑制催乳素釋放因子，使乳腺細胞的分泌機能受到抑制，乳汁分泌量就會相應減少。
從生理角度來講，母乳就是這樣產生的。雖然母乳餵養需要花費媽媽很多心血，但不是很認同乳汁是來自媽媽的血的觀點。所以再次強調：乳汁是由下丘腦和垂體前葉來控制的。腦垂體前葉會分泌一種叫垂體泌乳素的激素，使乳腺細胞從血液里吸收養分和水，生成乳汁。
謝邀。
乳汁的產生是通過泌乳反射來完成的。在腦底部的腦下垂體前葉分泌一種泌乳素，可使乳房的腺體細胞分泌乳汁。嬰兒的吸吮，刺激乳頭的神經末梢，這個刺激傳到腦下垂體的前葉，產生泌乳素，再經過血液輸送到乳房，使乳腺細胞分泌乳汁。吸吮的次數越多，乳房排空得越好，分泌的乳汁就越多。相反，如果不吸吮乳頭，乳房就會停止泌乳。所以說乳房是一個勤奮的供需器官，需要得越多，供給得就越多。
最後祝大家身體健康，生活愉快。如果您想要了解更多關於乳房保護的知識，可以戳頭像關注「金杏乳腺健康周刊」頭條號，或者微信搜索關注「JXJK01」（金杏健康），都可以得到醫生的專業解答哦~
母乳的產生是通過一系列複雜生理過程完成的，這可是一項「偉大」的工程。
乳汁是由腺泡細胞所分泌並排入腺泡腔內；再通過乳管從乳頭排出。科學研究表明，大約需8種激素參與這一生理過程，其中起主要作用的是腦垂體前葉分泌的催乳激素和腦垂體後葉產生的催產素。
關於催乳激素和催產素，正常人血中這種激素水平很低，所以不會產生泌乳反應。但是婦女妊娠後這兩種激素水平會逐漸增高，可高達正常人的20倍，這就為產後乳房分泌作好了準備。此外，妊娠期中，血液中的雌激素及孕激素含量也增高，這樣會抑制了垂體後葉分泌功能，所以妊娠期也不會有明顯的乳汁分泌。
等待分娩結束胎盤排出後，產婦體內孕激素及雌激素水平突然下降，對垂體抑制解除，催乳激素大量分泌並作用於乳腺，使乳腺內催乳素受體失去抑制，於是催乳激素刺激乳房內的腺泡細胞，大量分泌乳汁。餵奶時，由於乳頭受到新生兒吸吮的刺激，這種刺激通過神經反射傳遞到垂體前葉，使之產生催乳激素，然後由血液支送到乳房使其泌乳。催乳激素在血中的濃度隨吸吮的強度和頻率的增加而增高。
所以，新生兒多多吮吸乳母的乳房會幫助乳汁的分泌和排出呢，比任何「催奶湯」都管用呢。
最後，需要提醒母乳媽媽的是，催乳素和催產素的分泌受產婦的情緒、精神狀況和營養狀態的影響，如情緒緊張、焦慮、煩惱、恐懼、過度疲勞及營養不良等，都可抑制這二種激素的分泌。所以，寶媽要保住寶寶的「口糧」，就要保持精神愉快、充足的睡眠時間，同時進食營養豐富的食物、增加嬰兒的吸吮次數及時間，這樣有助於乳汁的旺盛分泌。
懷孕使雌激素分泌增加，刺激乳腺的乳小管生長發育，同時刺激腦中樞分泌一種特殊的物質，促使乳汁的分泌，一般稱為「催乳素」。分娩後催乳素迅速增加，乳腺開始分泌乳汁。寶寶對乳頭的刺激、乳房的排空，都會反射性刺激產生催乳素，使媽媽體內的催乳素維持一個較高的水平。不餵奶的媽媽血中催乳素的濃度一般都是很低的。
母乳產生的機理泌乳
整個人乳分泌的過程是一個複雜且有多種內分泌參與的生理過程，乳腺是一個龐大的外分泌腺體，所含有的乳腺小葉，被脂肪和結締組織所包裹，並富有血液、淋巴組織，受神經系統的調節，每個乳腺小葉含有許多囊狀的腺細胞，妊娠後，雌激素促使乳腺基質的發育，脂肪不斷堆積，乳腺小葉、乳小管、腺泡結構發育增大，從而具備泌乳功能。
在哺乳期，乳頭受到新生兒吮吸的刺激，通過神經反射傳達到垂體前葉，垂體前葉分泌跟多的是催乳素，催乳素是維持乳汁分泌的重要激素之一。催乳素除了促使乳汁的噴射外，還能引起子宮平滑肌的收縮，有利於母乳排出惡露，促進子宮復原。
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