四十多歲血壓高，跑幾步就上不來氣是怎麼回事？

　　您好，現在年輕人血壓高越來越常見，而您說的跑幾步就上不來氣，就是氣短的癥狀，可能是由高血壓引起的，但只要把血壓控制好，平時飲食注意一些，癥狀就會緩解。

　　高血壓和胸悶氣短存在一定的關係，雖然通常來說高血壓病人一般沒有癥狀，但長期的高血壓會加重胸悶氣短的情況。如果上不來氣的感覺特別明顯的話，應警惕存在冠心病的可能。

　　典型的冠心病多由於勞累、情緒不穩誘發，常會出現胸悶，氣短，胸痛等臨床癥狀，建議可以做個心電圖看看，明確有無心臟的供血不足：如果有，建議按醫生的建議，認真檢查、積極治療，避免病情繼續發展；如果胸悶痛發作時間長，更應及時就診，避免發生心肌梗死的。

最後提醒您，一定要注意休息，避免勞累，要低鹽低脂飲食，監測血壓，心率，做好心腦血管病預防，飲食上低鹽、多吃果蔬、少吃辛辣刺激的避免便秘就可以了。希望我的回復能幫到您。