長得丑，自卑該怎麼辦？

我分享一個我自己的故事，我以前是很自卑的人！在兩歲那年父母離異，我和媽媽住在一起，但是沒享受太多母愛繼父就將我悄悄的帶回到我爸爸家丟下我走了！那年我五歲，幼小的心靈已經遭受了兩次拋棄，一切的都是陌生的！

我以為我會到爸爸這邊會得到同樣的愛，但是那年計生嚴格，家裡因為我的到來變得更加貧窮，也是這樣我哥也討厭我，其他人也不喜歡我！認為這一切都是我的錯，在我十一歲那年將我抱養給了其他人！那是後媽出的主意！

經歷了人生中三次拋棄，我內心其實就已經埋下了抑鬱的種子，同時我很自卑，想過逃離這個地方解決一切！

等我15歲那年，我瞞著所有人去了職高，但是讀職高的錢我拿不出，找遍親戚借錢，人微言輕沒人願意相信我！最後，還是我父親把錢給了！

我從那時候就開始不靠家裡，完全自生自滅！雖然表面上我很開心，願意去幫助別人，其實自己的內心一直都是灰暗的，走不出那個陰霾！

在這段期間，我抑鬱過，想過自我解決！也正是在抑鬱期間完全醒悟過來！「要麼在沉默中死亡，要麼在沉默中爆發！」我小時候也丑，但是總安慰自己丑小鴨長大會變天鵝，但是長大了才發現那只是一個遙遠的夢想！對於題主的問題我深有同感，因為我就是這樣的！很多時候那些女人投來的目光讓我感覺很自卑，那種蔑視的眼神！

這段時間，我突然明白，這世界上除了生死都是小事，我是很醜，但是我卻是這個世界上獨一無二的人，你們誰也取代不了我，我就是我，看到自己都上火！

從那之後，我慢慢的開始改變，不自卑是假的，但是明白了外表不代表一切，長期相處你自然會因為我的性格喜歡上我，這就是我！顏值決定不了，氣質可以培養啊！

長相是爹媽給的，是先天事實，除非你去整容，否則是無法改變的，所以首先你要做的就是接受自己的長相，不管別人怎麼說，怎麼看，甚至諷刺你，你也要接納自己，相信自己是獨一無二的，而不要因為別人的評價就妄自菲薄，自己看不起自己，那樣的話，誰也救不了你。

看看你的周圍，大部分人長相都普通，真正顏值高的人只佔少數，所以沒必要太在乎自己的長相，看看馬雲，很多人說馬雲長得像外星人，但人家是亞洲首富，可見長相和未來的人生成就沒有必然的聯繫，重要的不是你的長相，而是你對自己的看法。

如果你因為長相和別人的評價就自我否定，甚至自暴自棄，那麼你的人生就徹底沒戲了，相反客觀看待自己的長相，努力提升自己的實力，那麼你依然能獲得別人的喜愛，要知道你不被人接受和喜歡可能並不是因為你的長相，而是你的自卑，敏感，和封閉才是導致目前處境很差的原因，所以從心理上接受自己，然後好好努力，那麼你一定能改善自己的處境。

這個問題，你大可放心。古人言:女大十八變，男大十八變。再說你還年紀小，還未長成大人，不要自卑，或許你長大以後比別人還要帥哥呢！再者你正在長知識，應奮力學習，充實自己，真才實學就是美的體現。又還可說，人美不在外表，心靈美才是真正的美。請葛亮一表人才但他娶了醜婦，可他還是文名於世。

你現在不要考慮這個問題，致力攻克學習，創造財富真才實學才是美的資本。

男孩子還這麼關心自己的外貌，讓醜女孩可怎麼活啊？自古就有郎才女貌之說，男孩子靠的是才。昨天還剛看了「這箱有禮」節目，身高只有1米2的小三毛，娶的可是身高1米68的美女叢海雲。

這是小三毛，自信滿滿

小三毛和妻子叢海雲合影

婚紗照

看見了吧？他們幸福滿滿

所以男孩靠的不是外貌，是才華和智慧。

現在的你應該放下對外貌的過分關注，靜下心來安心學習，多多增加自己的智慧和才華，提高自己的品德和修養，當你足夠優秀，幸福會不請自來的。

你好！其實這個你自己首先要自信，找到自己的優勢，揚長避短！

1. 因為目前才初二，同學的心智都還不大健全，對於待人接物這塊或者說是同學朋友關係這塊都還停留在比較外在的一塊。
2. 另外你自己首先要自信起來，同學見面打招呼，記得要微笑。不是給別人看的，是給自己微笑的。其實很多時候不是因為自己的長相大家不願意跟你交朋友而是大家不願意跟一個不愛說話，總是自卑的人交流。【當然這話可能說的有點重啦，你一定要學會自信的生活和學習】
3. 分析下自己是不是有第2條闡述的問題。不僅要從對方考慮問題，更要自我檢討。

舉例說明

1. 我在小學的時候就有一個同學，小時候因為麻痹症，兩腿無法走路。每天上學都用架子輪子去上學，不論酷夏嚴寒都是如此。但是他學習特別好，而且特別陽光，學習成績一直都是名列前茅，小時候推薦當班委，他幾乎可以說是全票當選。學習好，又熱心，跟大家打成一片。能不選他嗎？因為成績優異也一直是我們的學習對象，小女孩特別愛找他問問題。我們當時都特別羨慕他。
2. 初中時，我在縣城寄宿學校上學。班裡有個同學拄著拐杖上學，腿腳不靈便。好像聽說是小時候打針被扎中了神經還是怎麼回事。當然重點不是他，而是另外一個同學我們暫且說長相不出眾吧，但是他很熱心腸。每當放假，回家都會幫他提行李。有時開學還在校門口接他。當時被我們年級評為「品德高尚獎」【大概就是這個意思，具體名字確實記不清了】，人緣特別好，喜歡幫助人，雖然成績不是很好。但是大家都特別喜歡去幫助他。

總結：

其實你的這問題，還是從自身去改變。外界的環境其實是由自身的改變而改變的。有句話說：你若盛開，蝴蝶自來！努力嘗試著去改變自己，雖然這過程卻是很難，如果你能在這個過程中蛻變成功，相信對你以後的人生將是質的改變！

願你如鮮花般燦爛,加油！希望對你有幫助，謝謝關注！

你說的長得丑，應該是指自己的外貌。初中時期，太過專註你的外表，會影響你的學業，不必在意，是否能融入集體也順其自然，不要給自己壓力。你只要用心學好你初中應學的知識就行，你能力上去了，內心充滿了自信，又何必在乎別人是否在意你呢？初二，稚嫩的年齡，這個時候人的思維是朦朧的，包括你也是，覺得被孤立會很難受，我們不能要求別人，但一定可要求自己，做好自己的本分就行。你會發現你變優秀後靠攏你的人也來了，不過我們不在意，管他靠攏不靠攏。還想告訴你，人的相貌不是一成不變的，不管男女，你會發現有些小時候長相不錯的，長大後變醜了；有些不起眼的，幾年過後再見，你都會驚覺過去那麼不起眼的、好醜的同學現在會如此的美麗養眼，當然男生也不例外。而且還可告訴你一條基本自然法則，你長大後很有可能找到美麗的女孩為伴侶。放眼望去，帥哥的另一半通常都是相貌平平的，而靚女的另一半男士的相貌通常也很少是帥的一類，大自然好像遵循美醜搭配，美美搭配走在一起一般很難到頭，或者在一起很不順利，磕磕碰碰會很多。當然這些看法也未必正確，現在對你說這些也為時尚早，你不妨聽聽也可。還要告訴你最關鍵的一點，因為你是男生，取決於男生真正的魅力絕不是外表，當然又帥又有能力最好不過，但最終還是要落實到你的能力上。即使你將來走上社會，或許對於剛走上社會的女子會被你外表迷住，畢竟沒有誰會阻擋美好的事物，但隨著時間推移，閱歷的增加，她也會明白男人的能力才是生活中最實用的。我是過來人，是你的媽媽輩，也曾經是被認為丑的一個，但我也沒找到另一半帥的，上面講的看法當然不是絕對正確的，你聽聽就算了。對你一個初中生來說對你講的有些太遠了。總之一句話，你當下要做的是學好初中應學的知識和本領，其它不用過於理會，順其自然即可。

一個人的容貌是與生俱來的，這個是無法改變的，長得丑也不要因此而自卑，長得漂亮也不要洋洋得意。

2、如果一個女的長得丑，也不用太過於介意。用知識武裝自己的頭腦，用氣質來掩蓋自己的容貌，一個人的內在氣質遠大於一個人的容貌，花瓶好看，但是看久了也會生厭，但是唯有內在氣質是可以長久不衰的。

3、一個人的事業成功是遠大於長得是否醜陋的，你取得了成功，丑也變得高不可攀，你美麗動人一事無成，多年後也終老無用。

4、丑不要緊，最重要的是不要因此而失去自信，你雖然沒有出眾的外表，但是你可以擁有獨一無二的氣質。

謝邀！

產生自卑的根源是因為少了自信！或許你把樣貌看得重要了，但是再完美的樣貌都無法掩飾內心的空虛！正是這份空虛讓自己的「追求」變得沒有了價值！樹立正確的人生觀和價值觀，選擇正確的方向，努力去尋找一條屬於自己的成功之路！也許荊棘叢生，但懂得自我成長的孩子會用積極向上的心態應對！相信那個時候你會覺得自己長得越來越好看，那是因為內心的智慧，優秀的品質換取的最美麗的容顏，好好學習，懂得感恩..！

俗語云：一精遮百丑。意思是說，人只要聰明過人，就能贏得別人的尊重。戰國時期有個丑無鹽，齊國人，名叫鍾離春，相貌醜陋，號稱中國四大丑女之一，但才華過人，素有大志，是中國歷史上載入史冊的第一位女政治家，燕嬰矮小，智慧過人，曾出任宰相。我鄰村村醫，奇醜無比，但醫術高明，村民都尊敬他，他還娶了美貌的妻子。其他事例還很多，所以內涵才是主要的，外表只是個包裝，再說美醜是相比才知道的，我們如果和人民解放軍儀仗隊的戰士比，與模特比，我們都是醜人，難道因為丑就不工作，就不生活了嗎？因此應把主要精力用到學習上，用到工作上，反正我們的專業不是模特。