我家寶寶三個月多,晚上睡覺有時候睡很香一晚上就醒兩次吃兩次奶,而有時候醒好幾次是怎麼回事?


我家的寶寶也有三個多月了,從剛出生到滿月時的徹夜哭鬧,尤其是凌晨一點至四點,基本上大人是沒有覺睡,一個小時喂一次奶,要抱著寶寶在床下來回走動才能稍微好點,這是腸脹氣的高峰期。

滿月之後到兩個多月經過在兒童保健科的小兒推拿和臍部熱療,寶寶晚上哭鬧的時間提前到了晚上八點到十點半,十二點半之後基本就能夠睡安穩了,只要兩到三小時喂一次奶換一次尿片。這個問題又通過使用安撫奶嘴和臍部熏艾灸爐解決了。

兩個多月多現在一百多天寶寶晚上已經不需要安撫奶嘴自己入睡了,晚上睡覺的時間大約是九點鐘左右,只要我們大人都關大燈,開了小夜燈,幫他把外套脫掉,蓋好小被子,對寶寶說:「寶寶,我們要睡覺了哦,你也想睡覺了吧,想睡你就睡吧。」寶寶就自己閉上眼睛慢慢睡著了。晚上三到四個鐘頭醒來換尿片餵奶。也偶爾不到兩小時就醒來的情況,這個時候只要是沒哭鬧我就會拍拍寶寶,摸摸他的小手,輕輕地安撫他,說:「乖寶寶,睡覺覺,還沒到喝奶的時間哦。」當然也要檢查尿片是否需要更換,如果哭鬧就使用安撫奶嘴,同意要讓寶寶知道你在他的身邊,他才有安全感繼續入睡。

寶媽們要記住,寶寶出生之後到三個月就是逐漸建立晝夜規律的過程,所以三個月之後建議定時定量哺乳,逐漸減少夜間哺乳次數,延長餵奶間隔時間,增加每次哺乳量。所子三個月之後要盡量定時定量哺乳,不要還像新生兒期那樣想吃就喂,尤其是晚上,這樣大人和孩子都休息不好,也不利於孩子規律睡眠的建立。

美女兒保科醫師育兒經,和你一起科學育兒快樂育兒!


在我的諮詢平台,以常有家長問寶寶的睡眠問題。看來家長們對寶寶的睡眠很重視,這是非常有必要的。新生兒睡眠狀態的好壞,關係著寶寶的體重增長,大腦發育、神經發育等等。

這位媽媽觀察得很細心,但也有些多慮了。為什麼這麼說呢,因為看你描述,寶寶很可能是在睡眠狀態的深睡眠和淺睡眠間交替,你則誤以為淺睡就是寶寶睡得不好呢,其實這是正常的現象。

睡眠狀態分深睡和淺睡

新生兒期寶寶每天睡18-20個小時,睡眠分為深睡和淺睡,每個睡眠周期約45分鐘。年齡越小淺睡時間相對越長,約佔睡眠時間的1/2。深睡時很少運動,呼吸規則。淺睡時常常有吸吮動作、肌肉顫動、面部有時出現微笑、有時似做鬼臉,有時噘嘴,身體像伸懶腰,有時一陣陣突然發生肌肉運動,偶然發聲,呼吸不規則。

在淺睡時,家長千萬不要以為是寶寶睡眠不好,過多打擾寶寶,這樣反而會影響寶寶的正常睡眠,不利於寶寶長身體和大腦的發育。

怎樣讓寶寶睡得更好

1、為了讓寶寶睡得更好,長得更好,可以用包被包裹下寶寶,這樣寶寶會更安定。

2、寶寶淺睡時,如果感覺是寶寶餓了,可以給寶寶吃奶,一般再次餵奶與上次喂的時間大概間隔三四個小時。

3、淺睡時,可以拍一拍,安撫寶寶,但不必抱起來。

最後也要提醒家長,如果寶寶夜間睡眠時總是動來動去,家長也要分辨一下寶寶是不是冷了、熱了、 拉了、尿了,一般隨著養育寶寶,逐漸有經驗了,家長就能輕易讀懂寶寶。

兒科醫生鮑秀蘭

北京協和醫院兒科主任醫師,中國協和醫科大學兒科教授,中國優生優育協會理事和兒童發育專業委員會主任委員。樂於普及育兒知識、嬰幼兒餵養、早產兒干預等知識。


三個多月的小寶寶,這個睡眠狀態是非常正常的,寶媽不必擔心。

我們成人經常希望有「嬰兒般的睡眠」,覺得嬰兒睡得安穩而且時間長,這個意識是錯誤的。【嬰兒不是一直都睡的很香 ,他是深睡眠和淺睡眠不停的交替】。

有的時候醒好幾次, 可能是剛好在淺睡眠的時候你看到了。

寶寶睡覺【餓了、尿了、冷了、熱了】都會影響寶寶的睡眠狀態。

這個需要寶媽在帶寶寶的過程中的細心觀察, 及時更換尿不濕,看一下孩子冷不冷等狀況。

三個多月的小寶寶, 他們還喜歡在子宮裡被羊水包裹的睡眠狀態 ,覺得很有安全感。孩子睡覺的時候【用包被輕輕的包裹 ,讓孩子睡得更踏實】,這也是很多寶寶喜歡抱睡的原因。

以上是我在養育孩子過程中的一些經驗,希望 可以幫助到你 ,祝福寶寶健康成長。(圖片來自網路)


首先,三個多月的寶寶,睡覺已經不再像剛出生那會兒一樣「老實」了。隨著孩子的成長,身體各方面的協調能力都有所提高,最顯著的成長,莫過於頭部與身體的反應能力。以前睡覺,總怕孩子頭型睡不好,總是想換著方向讓孩子入眠,但已經三個多月的孩子,不再老老實實地朝著一個方向睡,而是怎麼舒服怎麼來。比如不自覺地轉動頭部,或者抖抖腿等,這些是孩子成長過程中都會有的現象。

其次,對於寶寶晚上睡覺身體會動,但又沒醒的現象,寶媽不用太過擔心,只要寶寶沒醒,就不要輕易去打擾寶寶的睡眠,這時只是身體在睡眠淺的情況下,一種自然的反應。寶媽只要注意好孩子睡覺的安全、尿不濕、飢餓等問題就好。至於吃奶問題,都是根據寶寶的睡眠、尿尿、飢餓等問題有關,寶寶一旦吃得太少,飢餓感會讓寶寶醒來的次數多,吃奶的次數也就多,寶寶輕微的活動時,寶媽可以輕輕拍拍寶寶,不用急著餵奶,當寶寶感覺到足夠的安全感時,也就會繼續睡覺了。

最後,寶寶的成長,確實需要媽媽的愛與關心,寶寶成長的同時,也是媽媽自我成長的過程。密切關注寶寶成長中的異常,能有效排除一些身體方面的問題。尤其寶寶的吃喝拉撒睡方面,更是寶媽關注的重點,發現問題的時候,不要太過緊張,多諮詢一下身邊有經驗的媽媽或長輩,或者諮詢一下醫生。保證寶寶身體健康的同時,寶媽也少點擔心。願每個寶寶都健康快樂的成長!


安穩舒適的睡眠是困擾許多成人的難題。許多人都期盼著如同嬰兒那樣的睡眠。依偎在父母的懷抱中,無憂無慮,什麼事都不用想,只管吃飽了睡,睡飽了吃。多麼愜意是不是?當然,寶寶也有睡眠出現不安穩的時候,這是什麼原因呢?

歡迎關注兒科恩銘,和兒科大夫交朋友,了解更多育兒保健知識。

正常人體睡眠是有周期性的,一般分為快波睡眠和慢波睡眠。如下圖所示,孩子經過淺睡眠才能進入深睡眠。當孩子淺睡眠時是容易驚醒的。快波睡眠和慢波睡眠呈交替進行。

夜間在整個睡眠過程中這樣的交替現象可以出現數次,循環反覆。所以當孩子有小動作的時候,很有可能睡眠周期開啟了再循環。在這個時候只要寶爸寶媽繼續保持環境安靜舒適,孩子依舊會睡得很香甜。不用太過擔心。祝寶寶睡得好,長得壯。

歡迎留言評論轉發點贊。謝謝。


掌握寶寶的睡眠特點,了解寶寶為什麼睡不踏實,才能幫助寶寶提高睡眠質量!

1

深、淺層睡眠互相交換

寶寶的睡眠和成人一樣,都是深、淺層睡眠相互交替。成人易進入深層睡眠,且深層睡眠時長更久,他們能在深、淺層睡眠之間互相交替,受外界影響不大。與成人不同,寶寶深層睡眠時長短,深、淺交替頻率高,受外界影響大。

月子的寶寶,從剛閉上眼睛睡著到進入深層睡眠,中間有一個長達20分鐘的淺層睡眠階段,在這個階段,寶寶的願望得不到滿足、稍有不適就可能隨時醒來。

2

深層睡眠時長短,淺層睡眠易清醒

寶寶進入到深層睡眠後,媽媽們千萬不要以為就萬事大吉,新生兒大約在1個小時左右,會結束上一個深層睡眠,進入到淺層睡眠。隨著月齡的增大,深層睡眠的時長會延長。

在淺層睡眠階段,寶寶可能發出哼哼聲、翻動、踢被子來表達自己,讓自己更舒服,引起媽媽的注意。如果媽媽輕拍寶寶的後背,大約10分鐘左右,他們會順利過度到下一個深度睡眠階段。如果媽媽不在身邊或沒意識到,那麼他們可能會哭鬧或乾脆醒過來,等再入眠,就有一定的困難了。

3

身體稍不適就會完全醒來

如果寶寶餓了,尿床,拉粑粑、被子、床單不舒服,被蚊蟲騷擾等其它外部因素,導致他們睡得不安穩,那麼結束深層睡眠後,他們會在淺層睡眠階段醒過來,以哭鬧錶達自己的不滿。

此時,媽媽需要一邊安撫寶寶一邊將可能導致身體不適的因素全部排除,使得他們感受到舒適,如果沒解決,他們可能會一直哭鬧以示抗議。

4

與生病相關的睡眠:入睡難易清醒

如果寶寶有入睡困難,睡著後沒多久就醒來,伴隨著煩躁不安,怎麼安撫都不管用等現象,這可能預示著生病。在這種情況下,媽媽的輕拍是解決不了問題,只能是各種哄。如果生病了,寶寶怎麼舒服媽媽就怎麼做,切忌這種情況下立規矩。

5

淺層睡眠促進大腦發育

很多媽媽擔憂,寶寶晚間如此頻繁的醒來,會不會影響他們長個兒?其實,深、淺層睡眠互相交替是睡眠的特點,淺層睡眠對於寶寶發育同樣有好處。

淺層睡眠階段,寶寶的腦海中可能將白天所接觸的事物,如影像般播放,大腦思考形成夢境,這也是他們大腦發育的表現之一。

END

朵媽陪你玩轉帶娃、職場、婚姻、生活,成為人生的大王。


說說我家孩子當時的情況。

給孩子安靜,舒適的環境。

為了讓孩子睡得好,晚上都是吃母乳,如果大人不在旁邊翻來動去,可以給孩子創造更安靜的睡眠環境,孩子更容易進入深睡眠。

孩子沒有哭,只是哼哼幾聲,或是動動身體,我觀察孩子沒有大的動作,是不會理的,這說明孩子可能在淺睡眠,你如果擔心孩子不舒服去動動孩子,反倒把孩子弄醒了。

如果連續幾天,孩子都會出現這種情況,可以看看晚上房間的溫度,是不是太冷,或是太熱,觀察孩子有沒有長痱子,濕疹之類,身上痒痒的話,孩子也會睡不安穩。

多多撫摸孩子,給孩子足夠的安全感。

記得有一次,因為重要的事情,出差了兩天,寶寶給婆婆帶著睡了兩晚,老公就在電話里說,那兩晚孩子折騰得很厲害,醒來好幾次。

當孩子離開熟悉的環境,離開熟悉的撫養人,特別是離開媽媽熟悉的氣味時,很容易晚上睡覺不安穩。

好的睡眠,直接關係著,孩子大腦,體重的發育。

所以,在寶寶小的時候,儘可能媽媽帶,多多撫摸孩子,給孩子足夠的安全感,更有利於孩子的睡眠和成長。


一直動是怎麼個動法,寶寶媽媽沒有敘述清楚不好判斷哦??

寶寶夜醒的原因有很多,醒了不哭,那就是一些隱性問題

一 缺鈣

寶寶缺鈣是個大問題,很多寶媽都很擔心,缺鈣寶寶膽小 易驚醒 手腳會輕微顫抖 枕禿 汗多。寶媽要補充鈣劑,多吃補鈣的食物,因為嬰兒鈣都需要從母乳中吸取。魚肝油是不能停的,醫生建議維生素d要一直吃到三歲。多給寶寶曬太陽??天冷就在家曬吧。

二 濕疹

有濕疹的寶寶,也會老是醒,因為濕疹會癢,我家寶寶就老是半夜閉著眼睛抓腦袋,因為他頭上有疹子,經常被他抓破,濕疹分為過敏性和熱疹,我家就是他奶奶捂的熱疹子,涼著帶就好了,過敏性的就比較麻煩,要查出過敏源,避免接觸。

三 中耳炎

小月齡寶寶中耳炎一般都是嗆奶引起的,晚上睡覺會搖頭晃腦的,小手也會抓耳朵,寶媽要及時發現早治療。喂完奶一定要拍嗝,豎抱上半個小時防止吐奶。

四 肌張力過高

這個可能性比較小,寶寶42天體檢的時候,醫生都會檢查出來。你家的都三個月了,應該是沒問題的。

五 寶寶在偷偷長個子

因為寶寶不停的在長,像老人說的:一天一個樣,所以他要時不時抻一抻,像伸懶腰一樣??

還有我家寶寶還會因為放不出屁醒來????蹬蹬小腿放完就又睡了??我所知道就這麼多,寶媽一個個排除看看,早找到原因早解決


謝謝邀請。新生兒一般一天大多睡16-20小時,當寶寶到3周時,睡眠時間大概是16-18小時,寶寶6周時是15-16小時。滿月後,比如說兩個月的寶寶,這個年齡段每天平均15-16小時,且大部分睡眠時間會在晚上。寶寶滿周歲後,睡眠時間又會比以前要少一些,大約12-15小時,而當寶寶4-5時,每天至少需要10-12小時的睡眠。

如果寶寶的的時間短,很可能是以下幾個原因:

  1. 排除因飢餓的原因,如果天氣乾燥,寶寶可能會因口渴而醒。

  2. 缺鈣,血鈣降低會導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩燥不安,睡不安穩。

  3. 太熱,居室內溫度高,如果給寶寶蓋的過厚,會讓寶寶感到熱,從而睡不安穩。

  4. 尿褲太濕或勒的太緊,孩子感到不舒服,同樣也會使寶寶睡不安穩。


謝邀!本人也是寶媽,孩子今年也健健康康的長到八歲了!雖然不專業,但一丟丟的經驗還是有的,希望能幫助你!

1、每個媽媽的奶是不一樣的,有的濃稠,就像酸奶的顏色一樣雪白:有的就可能不是很好,顏色要寡淡一些。要確定你的母乳是怎樣的情況!我們都知道母乳一般消化3小時左右,寶寶就很容易餓,所以餵奶間隔時間在3小時,也不要寶寶一哭鬧就喂他,容易造成腹脹難受,難受了寶寶也不能說話就只能哭鬧來告訴媽媽了!

2、如果寶寶夜裡經常哭鬧,睡不安穩,也不想吃奶,那麼媽媽就要看看家裡的燈是不是太亮了,窗戶之類的是不是沒有關嚴,排除掉這些寶寶還哭鬧的話,那麼就是缺乏安全感了!不建議家長抱著孩子來回搖晃走動,寶寶的小腦瓜是很脆弱的。給大家支一個小妙招,從抖音上學的,寶媽可以試試!就是把寶寶的兩隻小手放在他的秋褲里,一會兒就會睡熟!

3、寶寶三個多月了,慢慢開始添加輔食了,尤其是晚飯,這樣寶寶對母乳需求的時間間隔也會延長,媽媽也就能睡個安穩覺了!

希望我的回答能對你有所幫助,也祝你的寶寶健康快樂成長!


推薦閱讀:

寶寶秋季高燒不退怎麼治療
亂抻亂扭不睡覺,一邊吃奶一邊哭,新生兒如此鬧人為那般?
收藏 | 24款值得買的安全座椅
我的待產包和使用感
第26篇 奶爸奶媽雷區分享——關於奶粉的「新發現」

TAG:睡眠 | 健康 | 育兒 |