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羽毛球套路怎麼打活?


你好,根據你的描述,最大的問題還是基本功不紮實導致的。

羽毛球的套路,也就是戰術,但是完成戰術意圖的前提是你要基本技術紮實。

你說到上網意識差,可以從下面幾方面提高。

1、加強上網意識。看到對手起球,我方接球隊員可以下壓時,可上網準備封網;

2、主動組織上網。接發球放網搓球,推球時,可以主動上網。

羽毛球雙打的套路,關乎兩人的配合,如何輪轉前封后殺,如何左右防守等。

最後,關於失誤問題,除了心態問題外,大部分都是自己技術不到位問題,好好練成技術吧!


您好!根據您的問題,可以知道您要的套路是針對雙打的情況,我可以給您一些意見。

個人能力:女生由於業餘水平的限制,力量會不足,因此,後場進攻類擊球效果不佳,可以轉為網前,網前搓球,推球,勾球,撲球都是特別有效的進攻方式,技巧大於力量。

配合策略:雙打的時候,以前場封網為主,通常推左右底線和兩腰效果最好,為男隊友提供進攻機會。當然,如果手法靈活,建議學習假動作騙過對面網前直接得分(女單選手,戴資穎的假動作擊球值得借鑒)


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