怎樣才能讓自己的內心拒絕與他人比較呢?
很巧和能看到這個問題,因為這是我原來的樣子,總會去比較自己為什麼做的不好,用想炫耀自己有什麼,其實這也是一種自卑的表現。
現在我已經看淡了很多東西,只想去做自己想做的事情,人的一生小時候覺得很長,慢慢長大後,時間走的越來越快,有時就會感覺人生苦短,一輩子何其簡單,也就只有那麼簡單了,怎麼過不是過,開心是一天,難過是一天,何不讓自己過的有意義些。
原來總想在所有人面前表現自己最好的樣子,現在覺得這是真的太累了,沒有時間的閱歷,你能做到什麼就做什麼,佛系態度,對於這個還挺好使的。
如何去做
那就去問自己內心真實的聲音,自己想過的是什麼樣的生活,努力的把自己活成自己想要的模樣,你很努力去爭取,和你的虛榮心沒關係,和你的攀比心沒關係,只和你想過的生活有關係。
真誠的希望能幫到你!
首先要找到自己跟別人比較的是什麼:金錢、價值、面子、愛情等等,它帶給你不被愛、不被尊重、我不夠好、我沒人家好、沒錢很不安全等等不好的感覺;
認識到這種反覆出現的感覺之後,認清它是自己的模式、情結,而不是真實的,一定要下定決心不再被它愚弄、綁架;
最後,在每次它出現的時候一定要立刻覺察它,然後帶著理解跟它說:我看到你了,我接受你的存在,但是我不會讓你來干擾我看待事物和人的方式,更不會聽你發號施令去影響我的行為。
人是群居動物,每個人都需要身份認同,但是向外抓取並不是唯一的途徑,只有向內尋找回歸自己的內心,通過充盈內在讓自己滿足,這才是更好的方法。
知識分三種:
第一種是,信息,知道就行,比如長江有多長,鐵有啥性質,這些知識,公開渠道都查的到。當然,能記的住更好。
第二種呢,是技能。得練,比如游泳。你看過再多資料,你不上手練習,還是學不會。
第三種呢,是態度。得悟。自己想不明白,看到了,只會說,嗯,很有道理。入的了眼,入不了心。
題主所說的,就是一種態度。這種態度,需要長時間的去打磨,去思考,然後某一天突然頓悟。
想要達到那種狀態,只能水磨功夫。真正的關注到這個問題,時刻提醒自己,觀察自己的心裡活動。然後某天,突然醒悟
這是一種特別普遍的現象,特別是在同學之間,在同事之間,因為這些人之間每天都在接觸相同的事情,比較的心理是很正常的。
第一:不要去考慮和對方的差距。我們會產生和他人相比較的心理,完全是因為你看到了自己和對方在某方面的差距,這種差距感會讓自己不自主的產生想要超越對方的想法,所以你就會不自主的去和對方比較。第二:發展和他人不同的長處。你應該去挖掘自己和他人之間的不同點,然後朝著自己喜歡但是對方又不太感興趣的方向去發展,這樣你們走的完全是兩條不同的道路,你又何必去和人家做比較呢?
其實產生這種心理是特別正常的現象,但是我們心裡又是比較拒絕這種心理的,所以嘗試這我的方法,不要去多想。
首先告訴你,那是不太可能滴。
人的生活進步,大部分都是在比較中改變的,有比較才有進步,只要不延伸到妒忌和仇富的地步就好。
這個問是比較棘手,現在這個充滿浮燥的社會,要做到不與人比較,淡定生活,是不容易的。現在衡量一切的標準就是財富,人們想盡辦法追逐財富,努力讀書也好,努力工作也好,其實本質上都只是為了讓自己生活的更充實更美好,但在這個一切的成功都被擠壓擁有金錢的一個標準時,人們就容易本末倒置地成了金錢的奴隸,把別人看自己的眼光無限放大,甚至被這種世俗而偏陝的眼光扦著鼻子走,忘記自己最初追求金錢本真的願望。所以要做到不被別人眼光所左右,就只有一個辦法,不忘初心,努力做事,做一個正直善良有當擔的現代人。
首先放空自己,然後讓自己心靈沉浮,最後聽一首音樂,我推薦大雅無曲。
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