0-6個月寶寶要不要用枕頭，用多高的枕頭合適，為什麼？

嗯，我寶寶剛出生的時候，頭被產道擠壓過，形狀不太好看，比較尖也比較長。其實寶寶是不要枕頭多高的，畢竟寶寶比較習慣平躺。但我為了讓她頭型好看一點，給她用了米枕頭，就放了一點點細碎的米枕頭，自己縫製的，後面這米枕頭有點漏米，我就換了。在市面上買了那種專門新生兒的一些植物葉做的枕頭，有一種淡的植物香氣。（PS：但她基本上很少願意枕，我也只是準備著給她，她愛怎麼滾動還是隨她的意思）

當然為了避免寶寶偏頭枕（因為我寶寶總是喜歡偏到一邊），所以我常常會讓她不固定一個位置躺著，盡量引起她的注意讓她翻身。比如餵奶的時候，我可以一邊一邊的躺著喂，這樣她的頭就也會往兩邊偏啊。新生寶寶，頭骨還沒有硬，頭型也能稍微調整。我寶寶後面那個拉長的頭慢慢也變得圓潤了。

標準一 一定不超過4CM

其實奶奶的建議是有一定道理的，因為剛出生的寶寶脊柱是直的，平躺時，背和後腦勺在同一平面上。不會造成肌肉緊繃狀態而導致「落枕」，加上嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側卧時頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，這個時候沒必要用枕頭。但為了防止寶寶漾奶、側睡需要加高、部分寶寶發育較快，以及防止寶寶頭型睡偏（扁平的後腦勺會影響小腦發育，外觀也不美觀），可以用毛巾摺疊墊高代替。當寶寶3-5 個月時候，寶寶練習抬頭了，脊柱頸段出現凸向前面的頸曲；6個月寶寶學爬、學坐。

建議：為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在生後根據情況1-3個月給嬰兒用枕頭。高度可酌情調節，但不應超過4厘米，兒童枕頭一般分為1-2厘米,2-4厘米，4-5裡面，5-7厘米多個階段的枕頭。

標準二 軟硬適合

嬰兒的枕頭硬度要合適。由於嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的嬰兒造成偏頭，偏臉等畸形，影響外形美觀。還 會把枕部的一圈頭髮磨損掉而出現枕禿。過於鬆軟的枕頭，不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力，會使小年齡的寶寶，特別是新生兒發生窒息的危險。

建議：枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶後晒乾的茶葉為好，不但軟硬合適，吸濕性、透氣性強，而且經濟、易清洗。

標準三 柔軟透氣

嬰兒的生長發育快，新陳代謝也旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上。加上嬰兒經常流口水，清理不及時，長此以往就會散發出腐臭味。

建議：枕套可選擇全棉布或蠶絲製作。

總之，以過來人的建議，還是要根據寶寶的發育情況來選擇。當然可以根據寶寶的喜好，讓寶寶選擇枕不枕，為了有個漂亮的頭型，媽媽可以儘可能的讓寶寶換多種姿勢。希望能夠有所幫助！

新生兒要不要枕枕頭，答案是完全沒有必要。

還記得我女兒出生的時候，醫院強制性要在醫院購買待產包，待產包中睡袋一個，褥子一個，抱被一個，還有就是有一個小枕頭。說是枕頭，在我看來就是一個純棉墊子，就像我們平時的坐墊一樣，薄薄的。

我女兒剛出生，我還給她用了我媽媽做的枕頭，知道小寶寶不能用枕頭之後，就改用醫院的棉墊子枕頭了。

新生兒為什麼不能用枕頭，因為新生兒的頸椎構造和成人完全不同，成人的頸椎是S型的，如果不枕枕頭，頭會向下仰，會讓人感到不舒服。

但是，小寶寶的頸椎是直線的，如果給孩子枕上枕頭，就會抬高孩子的頭部，久而久之，孩子的頭部就會向前傾斜，會導致寶寶駝背。如果枕頭太高，也會影響到寶寶的呼吸、吞咽以及腦後血液循環。如果想要給孩子用枕頭，不要高過一兩厘米就好。

什麼時候寶寶可以用枕頭呢？等到孩子可以獨立去坐的時候，就可以用枕頭了。這個時候寶寶的頸椎有了弧度，肩膀也會逐漸增寬，枕頭最好也不要太高。

給寶寶選枕頭最好選用棉質的枕頭，小嬰兒容易流口水、吐奶。純棉枕頭方便清洗與收拾。

給寶寶選枕頭一定要軟硬適合，太軟的起不到支撐頭部的作用，太硬了寶寶的後腦勺會睡特別特別平。

小寶寶的枕頭不能太高，一歲以後，寶寶的枕頭高度應該在3-9厘米，太高對寶寶頸椎不好。

所以半歲內的寶寶最好不要用枕頭，如果一定要給孩子用枕頭，最好選用棉質，高度不超過一兩厘米為宜！

您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。

新生媽媽在學習如何 帶娃的時候，經常聽見相反的觀點，或者看見相反的一些事實，比如說新生兒要不要枕枕頭？有專家說不需要，但很多人都勸寶媽用枕頭矯正孩子頭型，到底該信誰的呢？

關於寶寶的枕頭，確實有很多講究，在不同的階段、為了不同的目的，枕頭的選擇都有所不同。

嬰兒脊椎發育

（1）從這一點來看，新生兒（0-3個月）是不需要枕頭的。成年人是因為脊柱已經成型，頸部有彎曲，睡覺時需要枕頭來做支撐，但新生兒的脊柱是直的，寶寶睡覺只需要平躺就可以，不會出現肌肉緊繃而落枕的情況。如果寶寶頭部被墊高，反而會出現頭頸彎曲的情況，影響寶寶的呼吸和吞咽。

側躺的時候也是不需要枕頭的，因為寶寶頭部比較大，肩部比較窄，所以側卧的時候也不會難受，不需要特地枕枕頭。

（2）寶寶在3-4個月時，頸部脊椎開始向前彎曲，這時候可以給寶寶枕1cm的枕頭。

（3）寶寶7-8個月時，寶寶胸部脊柱開始向後彎曲，肩部也開始變寬，這時候可以給寶寶枕3cm左右的枕頭。

（4）寶寶1-3歲階段，枕頭的高度應該在6-9cm之間，這時候寶寶的脊柱基本成型，寶媽可以根據寶寶的發育調整枕頭的高度。

新生兒要不要枕枕頭，還有一個重要的影響因素是寶寶的頭部形狀。

由於寶寶的顱骨較軟，而且睡覺喜歡偏向一個方向，時間長了，很多寶寶都會出現扁頭或者偏頭現象，影響美觀，甚至影響寶寶腦部的發育，這也是很多寶媽給寶寶選擇定型枕的原因。

有的定型枕不考慮新生兒脊椎問題，頭部枕的位置比較高，如果寶媽在寶寶剛出生的時候急著糾正寶寶頭型，選擇這樣的枕頭，會對孩子的身體發育造成影響。

還有的寶媽聽了一些偏方，為了糾正寶寶的偏頭，讓寶寶頭部突出的一側枕一本書，這樣會讓寶寶非常不舒服。

選購定型枕的時候，一定要考慮到寶寶的發育特徵，選擇適合寶寶月齡的枕頭，這樣就可以兼顧寶寶脊椎健康和頭型的美觀。

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不要用枕頭。新生兒的整個脊柱是一條向後彎的C型，類似寶寶在媽媽子宮裡的姿勢。如果用枕頭，把頸部墊高了，反而不符合寶寶頸椎彎曲程度，會讓寶寶不舒服。

美國兒科學會表示為避免「嬰兒猝死綜合征SIDS」和窒息的發生，1歲以內的寶寶不能使用枕頭。

美國兒科學會曾就「嬰兒猝死綜合征風險」的預防說過，寶寶的嬰兒床上不應該出現枕頭、抱枕玩具、被子、軟墊、床圍等。因為這些過於柔軟的物質很可能是寶寶面部深陷其中，引起窒息的危險。

出於安全考慮，我們建議1歲以後再給寶寶用枕頭。但1歲以上的寶寶使用的也不是大人的枕頭，而是要根據寶寶頸椎生理彎曲的發育情況，選擇適合的枕頭。注意枕頭的高度以3-4厘米為最佳。

兒科醫生鮑秀蘭

北京協和醫院兒科主任醫師，中國協和醫科大學兒科教授，中國優生優育協會理事和兒童發育專業委員會主任委員。樂於普及育兒知識、嬰幼兒餵養、早產兒干預等知識。

我個人覺得沒必要用枕頭。說實話， 還沒生大寶的時候，我也聽信人家說「早睡枕頭，完美頭型」的話，在準備待產包的時候還順便買了一個嬰兒枕頭。然並卵，在大寶出生後睡不到一兩次就束之高閣了。

（圖片來自網路）

有人會說不給小寶寶睡枕頭，他不會不舒服嗎？很多人都有這樣的誤解。其實大人和小寶寶的身體是不一樣的。

大人的頸椎曲度是向前凸的，躺下來後和床面之間有個間隙，因此我們要用枕頭來填上這個間隙，使頸椎能夠維持正常的生理弧度，並讓整個頸背部肌肉得到放鬆，才能睡得舒服。

（圖片來自網路）

而剛出生的寶寶的脊柱是直的，4個生理彎曲並未形成，平躺時，背部和後腦勺在同一平面上，如果用枕頭墊高了，就容易形成頭頸彎曲。這樣不僅不符合寶寶的頸椎彎曲度，還會讓他睡得不舒服，也會影響到呼吸和吞咽，更嚴重的可能會發生窒息的情況。

等到寶寶學會獨立坐時，胸部脊柱開始向後彎曲，肩部也開始增寬，此時才可以考慮給寶寶用枕頭。

為了寶寶的身體正常發育，最好還是1歲以後才開始用枕頭，不過如果寶寶在1歲以後，沒有用枕頭也能睡得很自然，那就別那麼著急給他使用枕頭，等他需要的時候再給他。

當然不需要！0-6個月的寶寶都不需要用枕頭，1歲以內的寶寶不建議用枕頭。

大人覺得不枕著枕頭睡覺很難受，但寶寶的身體和我們大人是不一樣的，不要用大人的眼光來看問題，大人覺得寶寶枕著枕頭睡覺舒服、或是想給寶寶用枕頭枕個大扁頭出來，其實這可能對寶寶是一種傷害！為什麼這麼說呢，不是危言聳聽，下面我來詳細解釋一下。

先觀察一下下面這張圖片，分別表現的是寶寶的脊椎和大人的脊椎。

寶寶剛出生時，脊椎基本呈一條彎彎的直線，等到寶寶開始抬頭、走路時（1、2歲時候）脊椎會漸漸地彎成S形態，所以我們看到的大人的脊椎就是成形的S形態，枕著枕頭睡覺剛剛好符合人體工學設計，讓我們也更加舒適。

但是寶寶表示拒絕啊，因為寶寶的脊椎是直線形狀，枕頭反而使得他的脊椎強行彎曲，甚至還會危害到寶寶的呼吸、骨骼發育，引起駝背問題。

所以，告誡各位粑粑麻麻，0-6個月的寶寶就不要用枕頭了，最好等到寶寶學會抬頭、能夠坐起來的時候再給寶寶用枕頭。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

沒必要用！更不用糾結用多高的枕頭。

嬰兒的脊柱還沒有發育完全，和大人不同，頸椎處還沒有那個明顯的「彎曲」（醫學上稱之為生理性彎曲），因此不需要用枕頭來支撐。如果非要給嬰兒用枕頭，很可能反而影響了孩子的脊柱正常發育。

下圖所示為嬰兒到成人階段脊柱的形態發育變化，看看，差別很大吧！

特別提示：一些用於定型的嬰兒軟枕，也非常不建議用。一是沒有必要，嬰兒的頭型還在發育當中。第二是這些軟枕可能會在嬰兒轉頭的時候堵住他的口鼻，引起窒息。

有些家長會一會說那嬰兒不能用枕頭，應該什麼都不用嗎？

如果嬰兒所睡的床單非常乾淨柔軟，那麼可以不用任何東西。

有家長擔心嬰兒流口水或溢奶弄濕床單，那麼可以用乾淨、柔軟、輕薄的紗布軟毛巾墊在嬰兒頭下，既能防止口水或溢出的奶液污染床單，二來也能幫助嬰兒吸收頭部出的汗，增加孩子舒適度。

1歲內沒必要用。

1歲後如果孩子不要求用枕頭，可以繼續不用。

1-3歲如果要用枕頭，也要選擇很薄的軟枕，切勿用太高、太硬的枕頭，3厘米左右足夠。

對照上圖可以看出，到4歲左右，孩子頸椎處的生理彎曲才逐漸形成，這之前都要注意不用或用薄薄的軟枕哦！

我是小毛阿姨，專註母嬰育兒營養，關注我，獲得更多專業母嬰育兒知識和貼心育兒經驗分享！

感謝邀請！

0～6個月的寶寶由於身體構造與成人不同，所以不用墊枕頭。剛出生的寶寶脊柱是直線型，大人的是S型，所以大人不墊枕頭會使頸椎懸空，睡覺就感覺不舒服。但是寶寶不會，而且如果墊高了，會影響寶寶脊柱的發育！

如果寶寶有溢奶的習慣，除了餵奶後及時拍嗝外，可以讓寶寶側睡，不要給寶寶墊枕頭，特別是定型枕，因為定型枕會固定寶寶的頭，如果溢奶就更危險了！

如果寶寶夏天出汗多，可以在頭部放一張純棉毛巾，不要太厚就可以了！

希望能幫到你！

很多人都不理解，特別是家裡老人一直都說要給寶寶睡米枕頭蕎麥枕頭啥的，我以前也一樣，想給寶寶睡枕頭，不過沒一次成功過，後來諮詢了醫生，慢慢地就明白了，還特意寫了相關文章，感興趣的朋友可以關注我的頭條號查看。

原因一：寶寶太小了，睡姿不固定，每次都是滿床打滾，橫著豎著都來的那種，沒必要睡枕頭。

原因二：剛出生的寶寶脊柱是直的，平躺時，背部和後腦勺在同一平面上，如果頭被墊高了，就容易形成頭頸彎曲，影響寶寶的呼吸和吞咽，更嚴重的可能會發生窒息的情況。

科學上說不枕，影響脊椎發育，我們小時候枕了也沒事，不枕也沒事，不必太在意，只要寶寶的頭不低就行，可以墊個毛巾吧，我就是這麼乾的，夏天無所謂，冬天出生的寶寶穿得厚睡覺，不墊個東西寶寶頭都是朝下的感覺