人怎樣才能持續不斷的獲得幸福？
追求幸福是每個人活在世上的目標。何為幸福，如何才能獲得，每個人有不同的想法。《莊子》告訴我們，幸福分為相對、絕對兩種等級。
以下是詳細內容：
文|江徐
道可道，非常道；名可名，非常名。——老子
說到老子，自然想到他這句玄之又玄的話，它代表老子思想的深微奧義。
老子出關時所作的《老子》（又名《道德經》），成為中國歷史上第一部哲學著作。
在關於名家的第二節內容中，馮友蘭說名家對中國哲學的貢獻是發現了「超乎形象」的世界，但也只是發現，充分利用這一發現的其實道家。
常人借用名指代實，卻意識不到它們只是名，而名家開始思索名，也就是思索思想本身。老子將這種思想充分展開。
「道可道，非常道；名可名，非常名。」後面一句是「無名天地之始，有名萬物之母。」道無名，它超乎形象，不可言說，「道」只是一種代號，而非實名。
天下萬物永遠在變，可是變化所遵循的規律永遠不變。這規律中最根本的一點就是物極必反，用老子原話說就是「反者道之動」。
馮友蘭將此觀點解釋為：任何事情的某些性質如果向極端發展，這些性質一定轉變成它們的反面。運用到我們的生活當中，就是月有陰晴圓缺，人有悲歡離合；滿招損，謙受益等道理。
道家倡導「無為」，並非讓人不要有所作為，而是提醒人，不要違反萬物運行規律地妄為，應該把自身作為限制在必要的自然範圍。過猶不及，凡事都要講求一個「度」字。
所謂知足者常樂，是指降低慾望，順德而為。老子曰：禍莫大於不知足，咎莫大於欲得。
我們常常把老子與莊子並稱為「老莊」，莊子代表了道家思想的第三階段。
先秦時期最大的道家：莊子，姓庄名周，生活在公元前3世紀與公元前2世紀之間，與孟子同時期。以莊子命名的道家文集《莊子》，並非莊子一人所寫，是他和其他道家的彙編。
追求幸福是每個人活在世上的目標。何為幸福，如何才能獲得，每個人有不同的想法。《莊子》告訴我們，幸福分為相對、絕對兩種等級。
想獲得相對的幸福，必須充分且自由發揮我們的自然能力，也就是從「道」直接而來的「德」。
萬物自然本性所有千差萬別，可是只要充分且自由地得到發揮，所獲得的幸福是同等的。
比如《逍遙遊》中，「槍榆枋而控於地」的蜩與學鳩，和「背負青天而圖南」的北冥之魚，因為它們都盡自己所能而獲得同等幸福。天生我材必有用，只有這種「材」得以充分自由地發揮，我們才會感到幸福。
莊子之所以主張無為而治，其實是反對影響自然能力自由發揮的社會制度。一切立同禁異的制度，都是阻礙相對幸福的獲取。
想獲得絕對幸福，必須對自然本性有完全的理解，不為情所擾亂，進而讓靈魂平和，心也就不再隨外界變化而波動，天人合一，超越我與非我的區別。就如佛家所說：不取於相，如如不動。
從道的角度看待世界，萬物乃一體，圓融無礙。
當一個人成為真正獨立的人，他就獲得了絕對的幸福。
美國心理學家馬斯洛的需求理論指出：人的需求分五個層次：生存需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現。
五個層次可以歸納為兩類：一類是物質需求，另一類則是精神需求。如何持續不斷的在生命歷程中獲取幸福，就從兩個方面進行漸進式發展。而兩類需求以精神需求為幸福主導。
首先來說物質幸福的遞增。就物質而言，人們往往希望獲取，有時候我們會突然意識到「捨得」，其中舍也是一種得，上帝在關上一扇門的同時，一定會給我們打開一扇窗！而這些物質財富的獲取，我們不提倡不擇手段，現在流行說「只要不犯法賺的錢都是有本事，有能耐」，這是很危險的。我們泱泱中華，文明閃耀傳襲，不僅僅要守法，我們民族更注重道德。不道德的方法獲取也是為世人所不齒的。我們推崇通過自己誠實勞動，一步步實現自己物質方面的一個個小小的目標，是自己的生活逐步改善，比如本月用自己的工資給家裡改善一下生活，抑或給父母郵寄個足浴盆等等。
再來說精神幸福的遞進。就精神而言，人們往往希望比較刺激的挑戰，比如K歌，也給平凡的生活以點綴。而真正的精神愉悅遞進幸福是一種日日新的精進精神。這就需要我們給生活設定目標，並且目標隨著時間的推移不斷的矯正和完善。這個目標多樣化，比如工作一族對自己著裝要求，要給人以簡潔幹練的形象，這讓我想到委員長蔣介石，無論從其自傳等書籍，還是從影視劇中，蔣介石總是筆挺筆挺的，很板正，確實是我等效法榜樣。還有事業目標的設定，也是一種高級的精神追求過程，事業使生命之樹常青，這讓我想到企業家王石，企業家與登山家的合體，「讓靈魂跟上腳步」,不斷的超越自我，突破自我！再說一種是在書籍的海洋里馳騁，可以結合自身情況，需要閱讀哪方面的書籍，進行有目標的定時補充正能量！
希望啰嗦的能給朋友們一點兒小小的啟發，不到位地方請批評指正！
要想持續不斷地獲得幸福，就得持續不斷地滿足。沒有滿足感，就沒有幸福感。
比如一個人是單身，直接就想抱大孫子享受天倫之樂，那是不可能的。他得定一系列階段性小目標，達到每個目標後獲得幸福感，然後就越來越幸福了。比如先交個女朋友，然後取媳婦，然後生個大胖小子……
當然，人與人不一樣，目標也不一樣，適合自己就行了。如果像某大企業家那樣，小目標是先掙一個億，那想獲得幸福就難了。。
總之，適合自己的一個一個的小目標，才是不斷地獲得幸福的基礎。
這個問題，還真有些棘手，不知怎麼來定義，因人而異吧，別人怎麼想我不知道，我只有從自己的角度來講了，我的生活中，上有老，下有小，中間有姊妹，可能我比較重視親情，我最怕聽見他們誰誰生病或有事，特別是我父母，哪怕只是感冒，我也是很焦心的；我見到了回好多離別的場面，所以很感慨；我的家人，雖然大家都相隔不遠，但我的手機從不關機，看到他們好我會發自內心的高興；孩子無憂無慮的成長，我開心；
工作順利我開心；每周和友人去聚聚，我開心；家庭幸福，我開心；在網上認識朋友，我開心；在悟空問答里得到一分兩分的紅包，我開心；我覺得幸福都來自這些小小開心積累，彷彿和錢的多少沒有關係，每天就這樣重複著，也許恬淡的生活，太過普通，也許說我這種人沒有追求，但這是我就是喜歡這種恬靜的生活，也許這就是我需要的那種不斷持續的快樂和幸福。
幸福感的獲得其實就是自己的慾望得到滿足的時候。所以人要持續不斷的獲得幸福，就必須有一顆永不滿足的心。要給自己制定一個個容易實現的小目標，就象王健林那樣，每年多賺個一萬塊。如果是開店的話，就定個目標，每年多開一家店。當你的目標一個個實現後，你就能持續不斷的獲得幸福。
少一點渴望，和對各種的慾望，事事勿強求。
幸福可以說簡單也可以說複雜，就看個人怎麼理解。這跟個人追求也有關係，你想要的跟你的能力所能達到的相不相匹配很重要，如果你想要的多，但是現實又滿足不了你，那你可能感覺不到幸福。如果要求不高，親朋好友平平安安，日子粗茶淡飯也可以過得很好。常言到，餓時有一碗熱飯吃，渴了有水喝……這都是簡單的幸福！所以，要想獲得持續的幸福感，放低自己的心態，培養自己積極樂觀的生活態度非常重要！
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