醋泡香蕉能減肥嗎？怎麼製作？

可以減肥，而且減肥效果頗好，想要減肥的朋友們可以試一下。下面是具體做法：

1. 第一：首先拿來一根香蕉，將其切成圓片形狀，如圖。

   

2. 第二：找來一個密封的罐子，首先放入紅糖。

   

3. 第三：再倒進一些醋，可以是米醋，也可以是蘋果醋，倒滿罐子哦！

   

4. 第四：用攪拌的棍子攪拌均勻即可。

   

5. 第五：將切好的香蕉皮倒進罐子里。

   

6. 第六：蓋上蓋子，密封上24小時就可以食用，具有很好的減肥功效哦！

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注意事項

• 1、每天只需要食用3湯匙香蕉醋就好，可以分別在早中晚食用各一勺，吃的時候可以連帶香蕉一起吃。

• 2、也可以直接飲用，用冷水沖泡，飯前飲用，如果腸胃不太好的可以在飯後10分鐘飲用。

• 3、這個香蕉醋除了直接飲用外，還可以搭配點其他食物哦！例如：牛奶、豆漿等，在這些食物中加入一勺子的香蕉醋攪拌後飲用，口感不錯的哦！想要減肥瘦身的妹子，這個香蕉醋食譜值得你試試哦！動手做做咯！

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