三歲多的孩子酷愛玩手機，如何教育？

08-23

謝邀。

威威檢查眼睛時，爸媽被檢查結果嚇了一跳，完全沒發現兒子已經變成大近視。

回想威威兩歲時，可以陪爸媽出去看錶演，全程不哭不鬧，大家都稱讚他是乖寶寶；直到三歲半、四歲左右，表演開場不到十分鐘就吵著要離開。其實這就是孩子眼睛看不清楚的徵兆，但當初誤以為是叛逆期，沒有特別在意，更沒有趁早帶去眼科檢查，現在只好讓孩子成為眼鏡一族......

近視除了先天遺傳因素，也與現代孩子生活型態改變有關：不均衡的飲食習慣、3C產品盛行，孩子花更多時間近距離看iPad，缺少讓眼睛看遠放鬆的機會，久而久之都會增加眼睛負擔，出現眼睛疾病。

但是出現在眼科門診的孩子，也有些是家裡沒電視、爸媽不給孩子滑手機或玩iPad，依然近視。

第一招：用眼講究距離、亮度與時間

「距離、亮度、時間」是視力保健的3大關鍵，可惜現代最盛行的3C產品，不符合上述條件。

距離愈近、螢幕愈小、亮度愈強的產品，對眼睛的傷害愈大。因此，不鼓勵家長平常讓孩子使用3C產品，但如果有特定情況的使用需求，滑手機不如用平板、用平板不如看電腦。家長要縮短孩子每次使用的時間，不能一玩就停不下來，至少每30分鐘就要讓眼睛休息一次。

第二招：多帶孩子看向「遠處」

2011年美國眼科醫學會研究發現，孩子戶外活動頻率愈高，其近視機率愈低，只要每周多花1小時帶孩子到戶外走動，就可以減少2％的近視率。小兒眼科醫師也建議看遠比看綠更重要，醫學定義「遠」是6公尺以上，這樣才能達到眼部肌肉放鬆效果。

第三招：護眼不只葉黃素

針對飲食攝取，常聽到廣告提醒家長「照顧寶寶眼睛要多吃維他命A及葉黃素」。小兒眼科醫師認為，眼睛包含水、血管、肌肉、神經及蛋白質等，其構造就像一個縮小版的人體，因此不要偏頗某一項營養素，關鍵是均衡飲食，並額外補充葉黃素食物。

幼兒說，一枚親子心理諮詢師。

這個問題呢現在應該是很多家長都面臨的問題，現在電子產品這麼發達，孩子從小都抱著手機長大，但是孩子愛玩手機這個其實是家長的映射，作為家長一開始應該就沒注意這個問題，所以解決這個應該從幾個方面出發:

第一，家長想玩手機最好不要當著孩子的面，比如吃飯的時候不要玩手機，教孩子學習的時候不要玩手機，朋友之間聊天的時候也不要玩手機，讓孩子知道手機並不是隨時隨地都能玩的。

第二，就是告訴孩子玩手機對眼睛不好，您看咱們鄰居那個小朋友這麼小都帶著眼鏡，你以後想跟他一樣嗎，孩子自然不想，那麼如果不想以後就要少玩手機，這樣就不會生病。

第三，孩子玩手機應該是和家長溝通遊戲的少。作為家長在下班以後應該抽出時間陪孩子，比如教孩子一些常識，學學寫字，講講故事，做做遊戲，這樣孩子就會很感興趣的聽著，這樣的話孩子就會忘了玩手機的事，久而久之手機對他來說就不重要了。

第四，最後一個，如果家長從心裡想改變孩子這個問題其實是很簡單的，就怕是家長都沒有放在心上或者家長都剋制不住自己，那麼怎麼去要求孩子啊，一句話，如果想改變孩子首先改變自己。

希望對您有用

哎呀，我家孩子也愛玩平板。只是慶幸，他現在每次只是玩一小會兒就自己不玩了。他不愛看電視上那些什麼光頭強，就喜歡一些有點類似早教的，譬如寶寶巴士。開始的時候，也抱著不撒手，覺得特別好玩，興趣很大，不管大人怎麼勸誡，就是看很久。後來兒保，有一隻眼睛視力不理想，然後我和他爸爸就特別著急，就想各種法子。

給他看小孩子近視的照片，告訴他近視的危害，在網上搜近視手術的照片視頻之類的。

還有，就是我當著他面戴隱形眼鏡（我弱視來著），然後取下眼鏡後告訴他我什麼也看不見了，連寶寶也認不出來了，然後就故意說我不知道你是不是我寶寶了，因為我看不見，然後不理他，然後故意出點小狀況，把他都嚇哭來著。他當時就說，媽媽，不要，我是寶寶，然後他跑去給我去拿眼鏡，然後很認真的告訴我要保護好眼睛。而我也就順著他自然而然告訴他怎麼樣保護眼睛。現在他看平板算很有節制的啦。遊戲的家長模式都設定15分鐘，很多時候時間不到，他就自己不看了，去陽台玩一玩，搞一搞。每天看那麼兩三次吧。現在他愛上聽故事了，那種很奇妙的童話故事，每天叫我打開，他一邊聽一邊玩玩具不用對著平板。對了，還有一點，每天只要上床熄燈他就會提醒我「媽媽不要看手機，不然眼睛要瞎掉」。因為我工作經常玩手機，然後現在我都不愛玩手機啦！其實父母的影響也是比較大滴，教育孩子一定要以身作則。今年春節，他看見表哥們玩遊戲玩很久他就會說「哥哥這樣對眼睛不好，應該批評他，給他打個打叉叉××」

（現在寶寶三歲四個月啦！）

三歲多的孩子酷愛玩手機，如果教育？

手機並不是孩子從小出生就喜歡的，而是大人在不經意的帶娃過程中，總是不停的玩手機，使之孩子有很大的好奇心，自從孩子玩上手機，他會在手機里玩各種他感興趣的東西。孩子酷愛玩手機是因為孩子周邊的人喜歡玩手機，孩子學東西最快時期就開始了，孩子從玩手機開始。

我家孩子兩歲多了，每天也喜歡玩手機，不過可以剋制玩的時間短一些，轉移他的注意力，比如他有自己喜歡的玩具，有小朋友，有媽媽的陪伴就可以不玩手機，他也能專註和媽媽看看書，玩會玩具等。

我給你個建議就是，家長先不玩手機，然後多陪孩子，買些書籍和孩子一起分享，帶著寶寶多出去和小朋友玩玩，買自己孩子喜歡的感興趣的玩具嘗試一下，畢竟孩子還小，總是玩手機對眼睛不好，可以適量玩一會的。

家長聊會孩子怎麼控制時間，讓自己的孩子健康的成長中不會留下遺憾，在有限的時間裡多陪陪孩子。

我也是一名全職寶媽，歡迎大家關注我的頭條號，並留下您寶貴的建議。

說老師話，三歲的孩子正處於認知形成的時候，跟他講太多大道理他可能完全不懂，這時候就要看家長如何引導了，小朋友都喜歡電子產品的新奇、好玩，但一定要讓他從小就養成一個正確使用手機的習慣，避免他隨著年齡的增長而更加沉迷手機。

家長可以通過給孩子「定規矩」（比如每天只能玩半個小時之類），或者，「聰明」一點，給手機安裝優成長APP之類的專業手機管控軟體，每天玩半個小時就讓手機自動「休眠」，讓孩子也能漸漸養成適度玩手機的好習慣。

問這個問題，首先要反思一下自己，孩子為啥愛玩手機，他出生就愛玩嗎？在教育和陪伴孩子的時候，本身就是手機控，孩子慢慢也就愛玩了，所以要好好教育孩子，首先要改變自己，努力在孩子面前少玩手機；其次，既然孩子已經愛玩了，那就努力引導他，努力讓他去玩一些開發孩子智力的遊戲，去看一些好的動畫片，再去買一些相關少兒書籍，陪著他讀，轉移他的注意力；最後，經常帶孩子出去走走，找找玩伴，和孩子做做遊戲，也是一個不錯的選擇。

三歲多的孩子就酷愛手機，主要原因是監護人的責任。家長肯定也是每天手機不離手，這會的小孩子有很強的模仿能力。建議家長放下手機，多陪陪孩子，做做遊戲，走出去看看外面的世界。轉移孩子的注意力，培養更多的興趣。

多管齊下，一是多陪著出入玩，在外面玩自然而然不玩手機，而且要堅持每天都出去至少兩個小時；二，設置看手機的時間，那種兒童模式到時間了自動看不見了，還有要規定看的次數，一天幾次；三，在室內多和孩子一起玩遊戲，不要回去了自己就抱著手機看，你和他一起玩遊戲比手機的吸引力大多了。第四，弄個指支架，看的時候保持距離；第五，堅持，堅持，堅持，你要多付出精力才可以，不要指望自己干自己的事，孩子自己玩自己的還不看手機。

現在孩子玩手機其實大多數都是跟父母身邊的人學習的，你在陪伴孩子的時候不放下手機，就不能奢望孩子不去玩。

你可以多陪孩子去室外活動活動，在家的時候玩些互動的玩具啊，其實就是轉移孩子的注意力，孩子還在成長的階段，我們父母一定要起到榜樣的作用。

孩子的注意力很容易被特別的東西吸引，如果你想給孩子戒手機，那就多帶他出去走走，或者多搞搞親子活動，切不可在孩子面前玩手機，打電話也盡量避開他。我家孩子也迷手機電腦，但是強制性不給玩大概一個星期，也就不喊著要了。