白頭髮長在哪裡最危險？

白髮不僅影響我們的氣質，最主要的是它還反映著我們的身體狀況。下面就跟著小編一起來看看，白髮長在哪最危險吧！

1、前額白髮：脾胃失調

前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖，這些都是脾胃虛寒的癥狀。

對策：可以經常煮一些薑絲粥喝。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。

鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

2、兩鬢斑白：肝火旺盛

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛或者脾氣暴躁或者愛生悶氣的人，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等癥狀。這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

對策：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。

當然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

3、頭頂、後腦白髮：腎氣不足

後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者，常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

對策：益腎的飲食應男女分別對待。

男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。

女性不妨食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。

當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

飲食俗話說「內調外養」，飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用，想要擁有烏黑秀髮，就必須從飲食做起。

1、黑豆

黑豆中的異黃酮，是一種非常特殊的成分。常吃黑豆，可以調節人體的雄性激素水平，減緩易掉頭髮，加速頭髮生長。並且由於黑豆含有黑色素，可以促進人體合成絡氨酸酶，幫助白髮變黑髮。

2、黑芝麻

黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品。

黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫髮、掉發效果最好，對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。

3、核桃

核桃有烏髮、使皮膚光潤的作用，古代的醫書當中對核桃更有這樣的記載：「通經脈，黑鬚髮」。

因為「發者血之餘」，血旺則發黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體皮膚的生理活性。

食療法一

黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2個）、大米（2把）、紅糖，另外核桃也可以換成花生米（這是兩個人的量）。

每天堅持喝一碗，連續喝三個多星期。

食療法二

用桑葉、側柏葉、苦丁茶，三種各10~20克，熬成藥水之後洗頭即可。經過兩三天，就能發現新生的頭髮。

桑葉、側柏葉在藥店里，估計也就幾元一斤。苦丁茶，到茶店買那些碎了的會便宜一些。晚上泡頭５分鐘就可以了，兩三天就可以看見新生的頭髮，堅持一點時間，頭皮組織會不斷的修復，不斷地重新開始長發。

找到了長白髮的原因，才能對症下藥。

不同位置，代表不同的問題哦！

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頭頂上長白髮說明肝腎不足，需要吃一些黑色食物來調節一下。兩鬢出現白髮說明最近操勞過多，需要適當放鬆，不要過度勞累；滿頭白髮說明血氣虧虛，你需要吃一些補氣血的食物。現在年輕人白髮越來越多，生活壓力太大，要適當休息勞逸結合。

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白頭髮的生長主要是由於身體缺少相應的元素造成，調養身體為首要目的。

大家好，我是高級育嬰師、健康管理師小霞，接下來我來為大家講解一下白頭髮長在什麼位置最危險，並有哪些對策可以緩解這種癥狀。

1、額頭有白髮，一般這是脾胃失調的表現，這類人群常常出現的腹脹、腹痛、胃酸、腹瀉等癥狀，有的人群還會出現怕冷體寒、食慾過旺、口臭等情況。

對於出現以上癥狀的人群，小編推薦薑汁小米紅豆粥，姜一般有驅寒的功效，小米有養胃的作用，紅豆有補血利尿的作用，所以對於此種癥狀的人群是最合適不過的，這樣可以起到緩解這些癥狀引起的白髮生長的作用。

2、鬢角白髮，出現兩鬢斑白的情況，主要是由於肝火旺盛引起的，常常出現口乾舌燥、易於上火，眼睛乾澀等癥狀，而且此類人群情緒波動很大，常常會容易發脾氣，或者出現情緒低落等現象。

如果你發現自己有以上的情況出現，這時就需要注意控制自己的心情，多出戶外運動，保持心情舒暢，同時飲食要清淡一些，以免上火。

飲食上面，可以嘗試煮一些銀耳百合粥，銀耳百合性屬溫順，對人體調養，去火有很大的功效，同時認為口苦五位，可以吃一些山楂、穿心蓮，對於治療這類癥狀很有效。

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一提白髮，人們感慨。衰老將至，其實白髮在各年齡段都可能發生，並且從白髮的位置還可以判斷出你的健康狀況。

1.前額白髮，對應的是脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人經常腹脹，腹瀉，口淡不渴，四肢不溫，大便稀溏。還有的人經常半夜有口臭，食慾過旺，小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。

2.後腦勺白髮，腎氣不足後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻，尿急，小便不暢等狀況。因為膀胱的主要功能是儲尿和排尿，所以，這類患者交織常人不一般料兒。膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

在許多人眼裡，男人鬢角的白髮代表著成熟的魅力和滄桑的氣質-這對於某些女生來說，或許極富吸引力。

然而，在注意形象的同時，也要關注你的健康：最新的科學研究發現，白髮數量增多，是心臟疾病風險的信號。近日，歐洲心血管疾病防治協會在西班牙召開了學術會議，並公開了最新的研究成果，題為：The Degree of Hair Graying in Male Gender as an Independent Risk Factor for Coronary Artery Disease, a Prospective Study。實驗數據有力地證明了一個假設：男性白髮的數量與冠狀動脈疾病的風險有直接的相關性。

許多研究已經揭示了一個令人驚訝的現象：粥狀動脈硬化與白髮的形成，擁有十分相似的分子生物學原理，這包括DNA損傷和修復，氧化應激（oxidative stress)，感染，激素調節變化以及細胞的衰老。結合這些發現，本次研究對冠狀動脈疾病患者的白髮產生率進行了評估，並調查了白髮是否為該疾病的一個獨立風險因素。

「衰老作為一個冠狀動脈疾病的風險因素，是無法避免的。更重要的是，衰老還會帶來皮膚病學（dermatological) 的徵兆-這會進一步增加冠狀動脈疾病的風險。」該研究項目的負責人Irini Samuel博士解釋道，「我們需要更多的皮膚科學的研究，來揭示這些危險信號，以便我們儘早介入心血管疾病的治療過程。」

本次的研究兼具觀察性（observational)和預測性（prospective）。共有545名成年男性參與了研究實驗-經過CT血管造影術的診斷，他們都疑似患有冠狀動脈疾病。在實驗中，根據白髮數量的多少，以及是否發病，志願者們被分成了若干小組。白髮的數量有一個「分數」來表示：1分=完全黑髮，2分=黑髮多於白髮，3分=黑髮等於白髮，4分=白髮多於黑髮，5分=完全白髮。為了保證觀測結果的準確性，每個志願者的「分數」由兩個研究人員獨立進行判定。同時，研究人員們也從志願者中收集了傳統意義上心血管疾病的風險因素，如高血壓，糖尿病，是否抽煙，以及家族病史。

研究結果發現：更高的白髮「分數」（>3分），意味著更高的冠狀動脈疾病發病率。同時，這種相關性獨立於其它任何風險因素，包括衰老和上述傳統因素。 從統計學的意義上來看，心血管疾病患者傾向於擁有一個更高的白髮「分數」。

「粥狀動脈硬化和白髮的產生擁有相似的生物學過程，並且兩者都與衰老有密切的聯繫。」Samuel博士補充道，「我們的最新發現證明了：不論時間意義（chronological) 上的年齡如何，白髮指示了生物學意義上(biological) 的年齡-並且，這是一個心血管疾病風險上升的警示信號。」

雖然科學家們對這項新發現感到十分興奮，但他們還是提醒大家不要「過度解讀」這項成果。Samuel博士建議，應對心血管疾病最好的方法還是及時進行檢查和預防性治療。

「在未來的研究中，我們還需要對造成白髮的基因和環境因素進行調查。」Samuel博士說，「同時，我們也需要一個兼顧男性和女性的大型研究項目，來進一步證實這個結論。如果我們的發現確鑿無誤，白髮的數量將成為評估心血管疾病風險的重要參數。「

最後提醒一下各位男性讀者：如果最近你鬢角的白髮越來越多，而且超過了3分（白髮=黑髮數量），那麼建議你儘快去醫院做一個心血管檢查！同樣，如果你發現自己的家人朋友也有白髮增多的情況，那麼就把這篇文章發給他們，提醒一下。健康無價，儘早預防才是最佳的養生之道。

白髮不僅影響我們的氣質，最主要的，它也是我們身體狀況的反射鏡，跟著我看看白髮長在哪最危險吧。

不同位置的白髮代表什麼？

前額白髮：脾胃失調

前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖，這些都是脾胃虛寒的癥狀。

對策：可以經常煮一些薑絲粥喝。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。

鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。對策：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。當然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

我四十多歲開始長白髮、就是前額白髮長的最快！不過我暫時冒發現脾胃不好。我現在雖過花甲之年可能吃、能睡、能玩、能勞動！由此可見白髮的生長視個人身體機能而定，不能概論！

白頭髮長在胸前最危險，女的就不能秀小溝溝了，其次長在鼻子，就看不見你的鼻環了。還有長在耳朵上也危險，你的耳環容易被偷。長在大腿上不能穿齊B小短裙，長在小腿不能穿裙子，長在腳上不能穿了涼鞋……

所以說，白頭髮除了長頭上，其他地方都挺危險的。