哪個牌子的肌酸比較好？

肌酸（creatine）可以快速為人體提供能量，人體的各項運動主要靠三磷酸腺苷提供能量，但是在人體內儲存量又比較少，這個時候肌酸可以快速的合成三磷酸腺苷以供給能量。人體的合成速度較慢，身體容易感到疲勞，及時補充肌酸能有效提高速度耐力，提高訓練水平成績。

現在在售的肌酸有康比特、BSN、普麗普萊、VitaminWorld肌酸、諾特蘭德肌肉科技等品牌。

因為正在使用肌肉科技這款，就推薦一下。

1. 採用高科技提純技術，含量質量更高。

保證較佳的運動狀態。含有特定劑量的丙氨酸牛磷酸成分，提升運動力和忍耐力。

肌酸選擇合適的品牌，價錢公道，適合自己的就行。如果有什麼不懂的可以私信我進行探討。