為什麼一到晚上我就會莫名其妙地難受想哭？

屬於一個心裡孤單的類型吧，白天雖然熱鬧，和家人朋友嬉笑，可是沒人走進你的心裡，有些話無處可說，或許你覺得說了也沒用，沒人會理解，當你想說的時候又不知說給誰聽，其實我一直處於這樣的狀況，我的方法是白天讓自己忙成一團，晚上一個人的時候看電影看書聽音樂，直到困的時候才會停下來，朋友不需要太多，一倆個就好，不要怕她/他笑話你的多愁善感，心裡不痛快就說出來，不管她/他會不會給你建議，說出來心情會好點，一旦發覺心情不好時候一定要暗示自己不能讓壞心情影響到自己，找點事情做做少給自己亂想的空間。其實生活還是很美好的。

每當黑夜來臨，心緒會隨著黑暗感到孤獨。對一個有故事的人，黑夜帶給的是回憶和寂寞！更多的是心中放不下，丟不掉，捨不得的情。只有哭泣能宣洩心中不想或不能訴說的故事。

大概是覺得委屈，孤單，寂寞吧，或者就是淚點低，淚腺發達想哭了而已，人總會有這樣或那樣的情緒，連自己都解釋不清楚。有一回鄰村有人出殯，我本來是去聽戲，我們這裡有錢人家紅白事都請戲班子，結果看到他們家大哭的場面，自己也跟著哭起來了，而且越哭越傷心，戲都沒顧得聽。回家睡了一下午，醒來覺得這事太蹊蹺了。所以哭不一定代表負面情緒的釋放，可能就是想哭了而已

白天的忙碌讓你應接不暇，哪裡還有閒情逸緻傷感。夜幕降臨時才會感懷日日的忙忙碌碌究竟是為了什麼？一天的委屈感傷撲面而來，淚水也就不由自主的往下流……

在這裡我舉出兩點，你應該還沒有結婚吧，可能是喧囂的白天過完，到了晚上比較寂靜，感覺自己心事多很無助的感覺吧，可能也跟性格有關吧有些人的性格比較喜歡人多的環境，而有些人就喜歡單獨寂靜的環境

不是精神問題，有些人是水長的，白天上班不會想哪些難受的事情，到了晚上一個人孤獨著睡著總會想一些過去的事情，不過這只是孤獨的人才會想的

認為我回答的好給我關注一下

晚上不要看悲傷的故事，不要聽悲傷的歌，不要想悲傷的事，不要給自己製造悲傷的機會。