蘑菇搭配什麼好吃?
蘑菇可以搭配雪菜、肉絲啊,鮮上加鮮,很下飯的一道小炒,可以作為一盤炒菜,杭州人還喜歡用它作為麵條的澆頭,很家常也是很多人愛的一道菜。
【蘑菇雪菜炒肉絲】
【食材】:圓口蘑菇 15個、袋裝的雪菜1袋、豬裡脊肉1小塊、青紅椒幾個
【做法】:
1. 圓口的蘑菇買回來,先在淡鹽水裡浸泡十分鐘,再用一個小刷子,在流動的水下輕輕刷乾淨表面,然後瀝干水分切成片。小青紅椒洗乾淨後切成小圈備用。
2. 豬的裡脊肉,用快刀切成絲,放在一個小碗里,倒入1小勺蚝油和1茶匙料酒用筷子拌勻,等肉絲完全吸收料酒後,再往裡面倒入一小勺油,用筷子拌均勻後放一邊腌製備用。
3. 取一個乾淨的炒鍋,在鍋中放點油燒熱,等油大約五成熱時(油溫不要太高,溫油慢慢劃炒出來的肉絲比較嫩),往鍋中倒入腌制好的肉絲,用中火煸炒到肉絲大部分變色就可以撈出備用。
4. 用鍋裡面的余油中火煸炒蘑菇,直到蘑菇片變軟。
5. 往鍋里倒入大約半包雪菜,中大火快速煸炒均勻。
6. 接著倒入剛才煸炒好的肉絲和切好的青紅椒圈,快速翻炒20秒就可以出鍋。(你們發現了,沒放鹽是不是?並不是忘記放鹽,而是因為雪菜本身就是鹹的,我們家又吃的比較淡,所以沒放鹽也沒放雞精,雪菜本身的鹹味和鮮味就夠了)
【小貼士】:
1. 在腌制肉絲的最後一步,放一小勺食用油拌勻,這樣可以避免下鍋炒肉絲的時候,肉絲全部粘連在一起。肉絲下鍋後,快速煸炒到大部分表面變色就可以出鍋了,最後一步還要倒入鍋中炒的,這樣做不至於會把肉絲炒老,畢竟嫩點的肉絲口感好。
2. 因為大部分雪菜本身就是比較鹹的,所以不要一整包倒入炒,會太鹹的。炒到最後嘗下菜的味道,按照你家人的口味看看要不要放鹽。我們家一般炒這個菜鹽和雞精統統省略,雪菜本身的咸鮮味足夠整個菜了。
3. 這道菜里青紅椒圈是點綴色彩,所以在最後出鍋前才入鍋。這樣做一來可以保持青紅椒色澤和形狀,二來青紅椒的辣味融合到菜中比較少。當然如果喜歡吃辣的,可以加量,早點入鍋。
小雞燉蘑菇
一.材料
童子雞750克-1000克、蘑菇75克 (最好是東北的榛蘑)
調料:蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油
二.做法
1、將小仔雞洗凈,剁成小塊;
2、將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈待用;
3、坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱後放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右後倒入蘑菇,中火燉三四十分鐘即成。
甜椒蘑菇美式炒蛋一.材料蛋 兩顆,牛奶 2大匙,奶油 2大匙,甜椒 一份,蘑菇 一份,玉米粒 一份,香料海鹽/黑胡椒 少許
二.做法1、甜椒/蘑菇切成適當大小
2、蛋打到碗中加入牛奶後攪拌均勻
3、將奶油加熱融化
4、放入蘑菇和甜椒炒到蘑菇有點軟Q
5、把玉米粒和蛋液一起放入拌炒
6、炒到蛋液約五分熟 就離火拌炒一陣 在放回爐子上拌炒 重複約2-3次 主要是用鍋子的餘溫來炒蛋 不會一直在火上加熱 這樣就可炒出滑嫩的蛋
7、最後在起鍋前加入少許海鹽和黑胡椒調味就好啦。
火腿蘑菇炒年糕一.材料年糕(粉條),火腿,新鮮蘑菇,胡蘿蔔,青椒,洋蔥,油,鹽,蚝油,水澱粉
二.做法1.年糕(粉條)切薄片;火腿、新鮮冬菇、胡蘿蔔、青椒、洋蔥切薄片
2.熱油鍋,先放進洋蔥爆香,依次加入火腿片、胡蘿蔔、冬菇、青椒,邊炒邊洒水,爆炒大概6分鐘加鹽調味後盛起
3.重新熱油鍋,倒入年糕片爆炒,年糕會沾鍋,所以要邊炒邊洒水,翻炒5分鐘後,加入3湯匙的水,蓋上蓋子中火煮10分鐘
4.加入炒熟的火腿、胡蘿蔔、冬菇、青椒炒勻,加入1湯匙的蚝油,用水澱粉做個薄芡就可以裝碟
豌豆蘑菇小炒一.材料
豌豆,胡蘿蔔,蘑菇,玉米,鹽,雞精,濕澱粉
二.做法1.將所有材料清洗乾淨,切丁
2.豌豆先用沸水氽熟,鍋里放油,依次放入胡蘿蔔丁炒軟,接著加入蘑菇玉米丁翻炒,快熟時倒入焯好的豌豆丁,調入鹽,
黑胡椒蘑菇炒雞一.材料主料:雞一隻,洋蔥半個,蘑菇一斤,蒜一頭,姜一截(大概10厘米長就夠了),蔥5根,黑胡椒醬一整瓶醬油,水澱粉,鹽,味精,食用油
二.做法1.雞切塊,抹少許鹽後下6層熱油鍋炸至變色定型後撈起待用.蘑菇從中間一分為二下開水煮1一分鐘後撈起待用.洋蔥且成塊,蔥切成3厘米長的段,蒜剝皮,每瓣蒜一分為二,姜切片.醬油和清水一起加進澱粉里調成芡汁.
2.鍋里倒油,燒至6層熱時,倒入蒜,姜和洋蔥,炒香後倒入炸好的雞塊,然後加鹽,倒入黑胡椒醬,炒勻後倒入蘑菇(倒進去前,先倒掉由蘑菇滲出來的水份),翻炒幾下,待到黑胡椒醬均勻地裹在蘑菇和雞肉上後,加入味精,然後勾簽,最後淋上一層食用油和蔥段就可以起鍋了
雞精,淋少許濕澱粉勾薄芡即可
醬爆蝦仁炒磨菇一.材料
蝦仁半斤、磨菇8~10朵、蒜6~8瓣、蔥3~5根、蕃茄醬適量、米酒適量
二.做法
1.蝦仁去腸泥並切花、磨菇切半、蔥切段、蒜切末
2.記得用紙巾將蝦仁按乾,煮熟後蝦仁會比較Q彈又脆
3.加入2匙油,蒜爆香(小火)
4.放入磨菇後(轉中火)稍為翻炒,接著會看到磨菇生水
5.磨菇生水後,緊接著再放入蝦仁
6.蝦仁變紅至7分熟時,依個人喜好倒入適量的蕃茄醬(轉大火繼續翻炒)
7.再放入蔥段(持續大火翻炒幾下後蓋上鍋蓋悶個20秒讓蔥變軟)
8.倒入適量的米酒, 持續翻炒,讓鍋里的醬汁慢慢收干(大火)
9.等到鍋里的醬汁收到差不多就可以起鍋
在大眾印象中,減肥餐一定是沒什麼味道的,但其實隨著營養學的進步,減肥餐的種類越來越多,味道也越來越美味。但是,外面售賣的減肥餐往往非常昂貴,而且原料和製作工藝不一定能夠讓整份通心粉保持原有的低熱量,同時對於減肥黨來說是不小的經濟負擔。
在這種情況下,自己做減肥餐成了最好的選擇。但是,大部分喜歡DIY減肥餐的小夥伴往往會苦惱「做什麼減肥餐」。今天,我們要介紹的是非常經典的一款減肥餐——雞肉蘑菇奶油通心粉。
【食材】
雞肉100g、通心粉1袋、稀奶油50ml、蘑菇50g、海苔2片
【調味料】
蒜1個、食用鹽10g、食用油50ml、生抽10ml、料酒10ml、澱粉10g
【步驟】
1、將雞肉切成小塊,用生抽、料酒和澱粉混合在一起,將雞肉放入腌制30分鐘;
Tips:如果喜歡雞肉的口感脆一點,可以少加或者不加澱粉,如果喜歡雞肉的口感韌一點,可以多加一點澱粉。
2、將蘑菇和蒜切片,放入開水中熬煮,放入一小匙食用鹽;
3、將通心粉放入與蘑菇、蒜一起煮;
Tips:在熬煮的時候,最好有湯匙或者筷子攪動,否則通心粉容易粘連在一起。根據個人口味,可以適當調整熬煮的時間長短,如果時間長一點通心粉會被煮得比較軟,反之則稍硬一點。
4、在油鍋中加入食用油,燒熱之後加入蒜片進行翻炒,加入蘑菇,炒至軟化;
5、加入雞肉,小火炒至雞肉金黃;
6、加入奶油,根據個人口味可以加入適量清水;
Tips:如果希望奶油濃度高一點,可以用普通的純牛奶代替清水。
7、將煮熟的通心粉盛盤,把海苔剪成碎末灑在通心粉上。
這道減肥餐的製作過程和食材都比較簡單,是否加入奶油可以根據個人口味進行調整。通心粉吃起來柔韌有嚼勁,煎炒過的蘑菇外酥里嫩,香味十足,淋上奶油更是香甜。與一般的減肥餐相比,這道減肥餐的口味更佳,一定讓你吃了還想吃!
雞肉蘑菇奶油通心粉中,不管是雞肉、蘑菇還是通心粉,都屬於熱量非常低的食材,而且容易飽腹,非常適合在減肥期間當做減肥餐來吃,而且百吃不膩喲!
蘑菇您不妨試試搭配豆腐一起吃,味道也很不錯的;
蘑菇、豆腐、蔥姜、蚝油、生抽、糖、鹽、香油
1;先將蘑菇洗凈掰好,蔥切花,姜切絲
2;豆腐切片放入淡鹽水浸泡一會
3;鍋中倒油燒熱放入蔥姜爆香,倒入蘑菇翻炒變軟
4;再倒入豆腐,加蚝油、生抽、糖和適量得水煮至一會
5;加少許鹽調味,淋入水澱粉勾芡
6;最後淋入少許香油,即可出鍋
您覺得娟子做的這道菜如何?喜歡的也可點贊與關注娟子美食記。
第一次吃蘑菇是在我七八歲的時候,玩了一中午,回家的時候在村莊邊的一大樹根邊揀到一個大大的圓蘑菇,到家後,媽媽將蘑菇切片,鐵勺里加點油,直接架火上,油熱後加一點蔥花,蘑菇片放勺里炒了,就了加了點鹽,太好吃了。
九一年的時候,己是我學廚師的第二年,放寒假的時候,回家我帶一罐清水口蘑。媽媽不吃肉,正月初一,剛好有小青菜,我就做了一盤口蘑燒青菜,剛端上桌吃一口,味道不錯,老媽霸氣的說:你們都別吃了,我包圓了。
現在人民生活水平提高了,蘑菇已經是餐桌上常見菜了。一般常見的蘑菇大致有:平菇,金針菇,雞腿菇,口蘑(鮮的和罐裝清水口蘑),草蘑(罐裝清水草菇多),香菇(鮮菇和干菇)等。
烹飪原料搭配的原則是:有味使之出,無味使之入。蘑菇最最最獨特的便是它的鮮味。那在烹飪時利用蘑菇的鮮味,使別的烹飪原料更鮮就是最高原則了。
故爾我覺著,蘑菇最好和蔬菜搭配才是正道。
看看幾道蘑菇菜譜:口蘑燒青菜,雙菇燒青菜,蘑菇炒青菜,香菇燒青菜,素四寶(口蘑,草菇,馬蹄,蛇豆角滾刀塊),基本上都是咸鮮味,有興趣的吃貨不妨按圖索驥,動手做一做。
大家好,我是大飛;關注七點美食,有更多的家常菜供大家參考。
西紅柿蘑菇湯是大家都經常吃的一道美味菜肴,在日常生活中經常做一下這道菜,能很好的補充身體的營養,既清爽又開胃;記得小時候母親就常對我說:「飯前喝湯,苗條漂亮;飯後喝湯,不肥也胖」;所以,對於煲湯來說,大飛還是很鐘意在行的,哈哈。
今天大飛就和大家分享這樣一道美味有營養的「西紅柿蘑菇湯」家常詳細做法及步驟技巧,喜歡自己動手下廚的朋友,可以在家試一試。
大廚教你:西紅柿蘑菇湯最鮮香的快手做法,營養開胃,越喝越香
【食材準備】:西紅柿 鮮平菇 白菜 香蔥
【調料】:食鹽 白糖 花椒粉 芝麻香油
【烹飪方法】:
1、首先,食材洗凈;將鮮平菇用手撕成1厘米左右寬的細條;
2、西紅柿去蒂去皮,切成薄片;
3、香蔥從中間切斷,改刀切成蔥花;白菜切成小塊備用;
4、鍋中加水,轉大火燒開;水開後,倒入蘑菇,用漏勺推動幾下;
5、待蘑菇煮熟後關火撈出,控水備用;
6、凈鍋燒熱,倒入適量食用油;待油溫燒至約5成熱時,下入西紅柿片,撒入少許食鹽增加底味,轉小火慢慢煸炒;
7、待西紅柿炒至成漿時,倒入適量溫開水,轉大火煮開;
8、煮開後,下入蘑菇;用菜勺推動幾下,防止粘鍋;
9、加入少許白糖入味提鮮,花椒粉;
10、現在加入白菜,用菜鏟翻動一下,不喜歡吃白菜的朋友,在這一步可以選擇加入其它配菜;撒入適量食鹽,輕推幾下,使均勻入味;
11、待白菜煮熟後關火,撒入蔥花;淋入幾滴芝麻香油;
12、最後,繼續用大火煨煮約5秒後,即可出鍋裝盤,上桌食用。
一道簡單好吃的「西紅柿蘑菇湯」就製作好了,僅供參考,希望大家能夠喜歡。
【廚藝小技巧】
1、在煸炒西紅柿時,提前撒入一點食鹽;加食鹽的目的是為了讓西紅柿增加底味,也更容易將西紅柿炒碎炒出漿狀,節省烹飪時間;
2、西紅柿炒出漿後,加水時建議大家用溫開水或純凈水,如果用涼水的話,西紅柿的鮮味及底味會被壓下去,會影響菜品口感。
這裡是「七點美食」,每期都有菜譜更新,喜歡做菜的朋友,歡迎點贊關注收藏和轉發!大飛感謝您的觀看,我們下期見!
上海人認為的蘑菇就是北方人說的口蘑,而北方人認為的蘑菇是菌菇類的統稱。如果說口蘑的話 還是炒菜搭配的好吃,至於說菌菇類 那就大了去了,香菇燒制好吃 草菇炒菜好吃 白靈菇油煎爆炒吃它干香 金針菇涮火鍋好吃 猴頭菇燉湯好吃 這裡也不能樣樣例舉 ,再說 回答問題 沒有好處 沒有動力寫下去。
必須是小野雞燉蘑菇啦!
推薦閱讀:
※青菜應該怎麼炒?
※夏威夷果吃多了有什麼壞處嗎?
※上聯:半碗清湯半碗面,下聯怎麼對?
※如何選擇牛奶?
※西冷牛排到底怎麼好?
TAG:美食 |